1樓：蒿可可山華
1、買適量的黃豆、公尺醋。
2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，乙個月之後，就可以吃了。(注意黃豆不要放太多哦，一半左右吧，否則，第二天，豆子泡大後把瓶子擠滿，到時候醋就不夠啦。)
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆。，最好是泡上乙個月的。一次可以多泡點。
2樓：南門和通闕遊
材料：黃豆，老醋（15天）或者公尺醋（30天）方法：在市場上買回半j黃豆（嘻嘻，乾的，不是剛從地裡摘下來的那種喲！，將黃豆（生的）洗乾淨放入密封的容器內，不要放滿，容器的三分之一處為好（因為豆泡後會發漲，有mm說泡了三分之一的豆，一天就漲滿了，各位mm可以靈活掌握），倒入醋（食用醋），剛好淹沒豆子即可。勿需冷藏，不過天熱了，我還是放在冰箱裡了。
用量：飯前空腹食用（胃不好的jmm最好吃完飯半小時後用）。每天一次，10粒/次。如果斑斑多點的mm可以每天三次，8粒/次。長期堅持有效果，不要想一次吃多了就會見效喲！
主要功效：祛斑增白，降脂潤膚。適用於面部色斑。
醋泡黃豆要煮麼
3樓：想哭想瘋想遺忘
要煮的。做法 ：
1、首先將黃豆洗淨，然後用清水浸泡8小時以上，用以出去其中的有毒物質。
2、然後將薑切片，放入鍋中，加水**燒，等水開之後把黃豆倒入鍋中。薑片在這裡起到除異味的功效。
3、慢火煮二十分鐘黃豆即可煮熟，但此時黃豆還有一點生味。可以根據自己口感選擇是否繼續煮，但不要煮過了，否則會造成營養成分的丟失。
4、將煮熟後的黃豆撈出來，晾乾晾涼，然後把黃豆全部倒入瓶子裡，倒入醋（醋一定要淹沒黃豆），醃製一星期醋的味道就可以滲入到黃豆，一星期之後可以吃了。
5、每天食用15粒左右就好，不必太多。因為黃豆釀造的醋味道比較濃烈，口味受不了的話可以改用公尺醋。
4樓：乳酪愛生活
黃豆泡在白醋裡太厲害了，解決了多數人頭痛的難題，看完快試試！
醋泡黃豆什麼時候吃最佳
5樓：遊醫明達
**作為女性朋友們日常生活中必不可少的一件事，在多年來，被開發出了許許多多的**方法。而**的方法雖然多，但是最有效的還是食療**以及運動**。許多選擇食療**的女性朋友會多吃醋泡黃豆，那麼大家知道什麼時候吃醋泡黃豆最好嗎？
醋泡黃豆什麼時候吃最佳
黃豆中含有大量的氨基酸和人體所需的營養物質，但是相對於雞蛋和牛奶來說，更容易被腸胃消化吸收，而且不會長胖，所以它的營養價值可以說勝過雞蛋和牛奶。而醋也有降低血脂的功效，所以兩者結合確實是可以防治高血壓的。但是建議吃醋泡黃豆的時機要挑選飯後，避免空腹吃，可以在早飯和中午飯後各吃10粒。
醋泡黃豆能**的原因
1、裡含有氨基酸和醋氨酸，能夠防止脂質的合成，促進脂肪的分解，避免脂肪在體內聚集。
2、黃豆中含有皂苷，可以促進脂肪代謝，減少體內蓄積的脂肪，同時還能減少小腸對多餘營養成分的吸收。
3、黃豆含有大量食物纖維，促進腸的蠕動，預防便秘。同時黃豆在胃裡停留的時間相對比較長，所以不容易引起飢餓。
看完以上這篇文章，相信大家對於什麼時候吃醋泡黃豆的**效果最好已經有了比較清楚的瞭解。雖然醋泡黃豆本身就具有很好的**作用，但是選擇在適當的時間食用，會有更加好的**效果。除此之外，還有很多日常食物也具有**效果，各位女性朋友們快去發現吧！
醋泡黑豆，醋泡花生，醋泡生薑可以一起食用嗎
可以一起食用的。醋泡黑豆除了能降壓，對視力下降 慢性疲勞 肩膀痠痛 高膽固醇也很有功效。醋泡花生有清熱 活血的功效，對保護血管壁 阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著 ...
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祛斑效果不好的。建議平常多吃西紅柿和蜂蜜，這兩個搭配有很強的淡斑美白的作用的。還有可以敷檸檬水，買個檸檬切片放到水裡，用水來敷臉。不用時密封放到冰箱就行了。這兩種都是刺激最小的天然的，我也試過，效果不錯的。建議冬天用西紅柿，夏天用檸檬。生薑也是淡化斑痕不錯的好辦法。我是學美容的希望可以幫上你 祛斑應...
大黃豆要泡多久才可以打豆漿，黃豆不泡可以打豆漿嗎？
大黃豆要泡八個小時以上就可以把它泡到軟軟呼呼的，打豆漿的時候比較容易粉碎，打豆漿打出的豆漿口味也比較好。大黃豆一般要泡七八個小時才可以打豆漿的，我家一般是晚上泡早上打豆漿 用黃豆磨豆漿，正常情況下，黃豆需要提前浸泡一夜。只要你想泡，早上想喝的話，那就建議，就是前一天的晚上就拿出來泡了。最好是泡2 3...