1樓：小秦曰車
頭髮與肝、腎有密切的關係。頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，但有些青少年短時間內出現白髮，且伴有脾氣不好、容易發火，多是因為肝鬱血熱。如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，情緒不佳，總是愛往壞處想。
平時由於愛生氣，所以很容易引起肝氣不舒等問題，所謂肝藏血，所以說氣血不足，很容易頭痛，心煩，甚至情緒不好，容易產生抑鬱心血虛是指陰血不足，血的營養與滋潤功能不足的病理狀態。各種原因導致的血虛，可發生月經後期（月經稀發，月經週期大於35天）、月經過少（月經量小於5ml）、閉經（原發性閉經指女子以肝為先天，最易傷肝，雙目乾澀、兩脅隱痛、貧血貌、失眠多夢、視物昏花、月經量少、閉經、不孕、面峽黃褐斑、面色蒼白、舌淡白苔薄白、左關脈細弱。
<>發為血之餘，氣血旺盛的人，頭髮首先就可以看出來。毛髮烏黑靚麗，就是氣血足，而氣血不足的人，頭髮會乾枯毛躁，也會有脫髮嚴重的症狀產生。運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足，而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的人就很好的物質，中醫稱之為「天癸」，天特指陽，陽代表著氣，癸特指水，水代表血，天癸是女性生長發育的物質基礎，實際上，理解為氣血即可。
氣血不足即氣血兩虧，兩者的症狀綜合在一起，人常懈怠，無精打采，慵懶少動，倦怠無力，頭暈目眩，睡眠極差，沒有食慾，精神萎靡，脈象虛弱。氣血不足即氣血兩虧，兩者的症狀綜合在一起，人常懈怠，無精打采，慵懶少動，倦怠無力，頭暈目眩，睡眠極差，沒有食慾，精神萎靡，脈象虛弱。
2樓：流螢人生
女性氣血不足首先會有面部的表現，如口唇發白、神色疲憊、面色蒼白等。其次，患者還會有食慾不振、乏力、失眠多夢、消瘦等其他系統的症狀。長期如此，身體免疫力也會下降，變得很容易生病。
3樓：日常小迷糊呀呀呀
面部易蒼白，暗黃，沒有光澤容易出現黃斑，還會有舌苔，還有的眼睛會變得很渾濁，發黃等這些都表明氣血虧損了。
4樓：星星上的花
女性如果氣血虧損了，會在臉部出現蝴蝶斑或黃褐斑，會慢慢形成黑眼圈，眼角出現魚尾紋和眼袋；**會沒有光澤，鬆弛，出現皺紋。
5樓：伽利略計劃
1、眼睛的色澤和清澈度受氣血的影響，眼白的顏色變得渾濁、發黃，有血絲，表明氣血不足。2、**粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑，表明身體狀況不佳、氣血不足。
氣血虧損吃什麼食物，氣血兩虧吃什麼食物比較好
平時進食的食品中，補氣血的食物實際上有各有偏重，但是也有重疊的地方，現在把補氣和補血的食物分別介紹，補氣的食物，常常用到的有山藥，龍眼肉，荔枝，扁豆，山楂，核桃，葡萄，黑芝麻，在穀物類的食物中包括小米，糯米，黑豆，黃豆，豌豆，蔬菜類的食物有生蔥，大蒜，生薑，芥菜，胡蘿蔔，瓜果類的食物包括李子，橄欖，...
女人氣血不足怎麼辦，女性氣血不足 怎麼補
女人氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛 即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷 自汗 頭暈耳鳴 精神萎靡 疲倦無力 心悸氣短 發育遲緩。血虛 面色無華萎黃 乾燥 毛髮枯萎 指甲乾裂 視物昏花 手足麻木 失眠多夢 健忘心悸 精神恍惚。補血的方法是...
肝火重的氣血虧虛吃什麼食物好，氣血虛，肝火旺應吃什麼調理
綠豆500克煮水代茶喝，煮開後5 6分鐘將水裝入暖瓶待飲，連服5 7天。去肝火。記得采納啊 肝火重需先去肝火 才可以補 可以通過飲食調控 比如 泥鰍去肝火有奇效 自古 泥鰍為發物 補腎滋陰 對於肝火旺導致的牙疼 胃火 眼睛紅黃等很好 煮粥 或弄生抽泥鰍 都很好吃 去肝火的菊花 枸杞性平滋補肝腎脾 紅...