1樓：仁芷文
<>核桃芝麻豆漿。
材料：黃豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克。
做法：1．將黃豆洗淨，放入溫水中浸泡6-8小時，泡至發軟。
2．將核桃仁與芝麻洗淨，與泡好的黃豆一併放入豆漿機杯體中，接通電源，按「五穀豆漿」鍵盤，待豆漿制好即可。
營養小貼士。
核桃芝麻豆漿有補血滋陰，滋補保健、美容養顏、增強人體免疫力等作用。
核桃仁富含不飽和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、賴氨酸及多種維生素以及微量元素，有補血養氣等功效，並對提高機體抵抗力有著重要作用。黑芝麻富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素e和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質等。
材料：黃豆50克，黑芝麻10克，燕麥30克。
做法：1．將黃豆預先泡好。
2．將黑芝麻、燕麥和泡好的黃豆洗淨，放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵盤，待豆漿制好即可。
杏仁豆漿。原料：黃豆70克、杏仁20克，水適量。
做法：1．將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟。
2．將泡好的黃豆與杏仁一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，待杏仁豆漿制好即可。
黑豆豆漿。材料：黑豆1/3杯，紅豆1/3杯，綠豆1/3杯。
做法：1．黑豆、紅豆、綠豆預先泡好。
2．將原料混合加入杯體中洗淨。
3．加水到上下水位線間，接通電源，選擇「五穀豆漿」鍵，十幾分鍾後豆漿就做好了。
綠豆公尺豆漿。
主料：綠豆適量，大公尺少許，黃豆適量。
做法步驟：1．將綠豆黃豆提前一晚浸泡。
2．第二天和一把大公尺一起淘洗乾淨，放入豆漿機中，啟動五穀豆漿鍵煮熟過濾加糖即可。
3．另外，剩餘的豆渣可加少許麵粉和雞蛋做成豆渣餅，營養早餐就完美登場了。
4．鮮美的豆漿加些糖。
2樓：打工作家劉金山
暖胃要用熱性和滋補的食材。
用山藥、芡實、薏公尺、紅棗配小公尺棗打豆漿，對胃腸非常好。
山藥、芡實、薏公尺健胃止瀉。
紅棗、小公尺養胃暖胃。
養胃豆漿的做法與配料
3樓：網友
材料黃豆300公克，水1000㏄，白糖適量做法1.將黃豆洗淨泡水（水量要蓋過黃豆），泡8小時備用。
2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機中加入500㏄水，攪打成漿，取一紗布袋，將作法打好的豆漿倒入，將豆渣過濾掉。
3.取一較深的鍋子，倒入剩餘500㏄的水與作法2過濾後的豆漿，開大火將豆漿煮至冒大泡泡，再轉小火續煮10分鐘，直到溢位豆香味後熄火。
4.將作法3煮好的豆漿倒入濾網過濾，去除殘渣，即為原味豆漿，依個人喜好適量加入白糖拌勻即可。
冬季喝豆漿驅寒暖胃滋養進補
4樓：生活寶典
豆漿是非常適合人們每天飲用的飲品，也是很多人冬季愛喝的飲品。我們經常去飯店吃飯的時候，喜歡點乙份熱熱的豆漿，不但可以暖胃開胃，還可以滋養進補。豆漿的營養價值非常高，用的是大豆磨成的飲品，可以幫助人們滋陰潤燥、清熱解渴。
冬季喝豆漿驅寒暖胃滋養進補
豆漿有豐富的營養物質，可以幫助人們防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病。豆漿是我國的民族特色食品，是用大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
我們冬季經常喝鮮豆漿，可以幫助人們滋陰潤燥、調和陰陽、生津解渴。豆漿冬飲，能夠祛寒暖胃、滋養進補。除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都豐富。
豆漿有非常高的食用效果，可以幫助人們健腦。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症的發生。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液迴圈，保護心血管，並有平補肝腎、增強免疫等功效，所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。
芝麻蜂蜜豆漿
用料】黃豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水。
製作】將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機杯，開動豆漿機自動完成。
功效】芝麻蜂蜜豆漿有養顏潤膚、烏髮養髮的功效。
核桃杏仁露
用料】核桃、杏仁、清水適量。
製做方法】1、將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機杯內，杯體內按規定加入清水；
2、啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟；
功效】核桃杏仁露的食療價值非常高，可以幫助人們養顏面、益智。
豆漿的食療價值非常高，人們用豆漿搭配一些包子吃，是非常營養的吃法。豆漿可以直接喝，也可以做成芝麻蜂蜜豆漿、核桃杏仁露，不但可以幫助人們養顏潤膚、養髮烏髮，還可以幫助補腦益智，適宜人群非常廣泛。但是豆漿不能多喝，不然會導致人們出現腹痛腹瀉，而且還不適合痛風病人和腎病患者飲用。
商用豆漿製作，商用豆漿的做法和配方比例
只要有豆漿機的,是比較容易做的,全部豆子加水放進去按豆漿鍵就可以了。而且平時吃一些五穀雜糧的豆漿的話是能夠促進腸胃蠕動消化.材料紅豆20克 黑豆20克 赤小豆20克 薏米20克 核桃仁20克 花生仁20克 糖適量。做法1 紅豆 黑豆 赤小豆 薏米和花生仁用水浸泡6小時，洗淨備用 2 將浸泡好的豆類 ...
喝豆漿可以養胃嗎喝豆漿會傷胃嗎？胃不好的人能喝嗎？
喝豆漿不會養胃。腸胃不好的人少喝豆漿，因為豆漿性質偏寒，消化不良 噯氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹 腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。喝豆漿是可以養胃的。喝豆漿的好處 1 強身健體...
現磨豆漿做法，現磨豆漿的做法
一杯豆漿開啟元氣滿滿的一天 方法一 豆漿 使用煮過的豆子 原汁原味的做法 清洗豆子 兩遍 把水過慮掉 加入足夠多的水浸泡豆子 規定時間內 把水濾掉 把浸泡後的豆子放入高壓鍋 或者電壓鍋 並加入水 規定量 規定時間內滅火 把多餘水過濾掉 豆子和白糖放入現磨豆漿機 開機1分鐘 鮮美的現磨豆漿就做好了 使...