1樓：帶檔滑行
麵條也是寶寶們最喜歡的食物，但是煮麵條時一定要煮爛，煮得越爛越好。因此寶寶的消化功能還不健全，所以煮的不夠爛的話，就容易影響到寶寶的消化功能。而寶寶面也是有很多做法的，今天我們來了解西蘭花面條怎麼做給寶寶吃。
西蘭花面條怎麼做給寶寶吃。
先來準備食材：西蘭花、鮮蝦、義大利麵，黃油、蒜末、胡椒粉、鹽、牛奶。
步驟1：鮮蝦去頭去殼去蝦線，清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分。西蘭花洗淨，切成小朵。鍋裡燒沸水，下入義大利麵，調入適量鹽。
步驟2：煮8-10分鐘至面熟，撈入涼水中浸涼。
步驟3：煮麵鍋裡的水繼續焯燙西蘭花30秒鐘，撈入冷水浸涼後，瀝乾水分備用。
步驟4：鍋中小火化開黃油，先下蝦仁，炒至蝦仁變色後盛出。
步驟5：鍋中油繼續炒香蒜末，下入西蘭花翻炒均勻後，倒入蝦仁一起炒。
步驟6：再加入淡忌廉(或牛奶)，沒過食材一半的量即可，調入胡椒粉，拌勻後，蓋上鍋蓋小火煮1分鐘左右。
步驟7：最後湯汁稍收濃後，加入煮熟的義大利麵，調入鹽，用筷子拌炒均勻，湯汁收稠後，關火，盛出。
麵條的功效。
麵條是一種用穀物或豆類的粉加水磨成麵糰，之後或者壓或擀製成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀(或窄或寬，或扁或圓)或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的食品。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可作為主食又可作為快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。
麵條的花樣繁多，品種多樣。
麵條的功效。
1、增強免疫力：口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成分。
2、改善貧血：促進人體氣血執行。
3、易於消化吸收：經過煮沸的麵條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生。
2樓：暮靜雨
每一位寶媽都在為怎樣將寶寶養的更健康而煞費苦心，六個月的寶寶就能夠新增輔食了，先新增公尺粉，接著依次新增，果泥、菜泥、公尺粥、麵條等等，什麼營養豐富做什麼，那麼，西蘭花雞蛋麵條輔食怎麼做？
1.一般要選擇新鮮的西蘭花，準備一顆雞蛋，麵粉適量。鹽、蔥花。
2.首先取適量麵粉倒在盆裡，放適量水和麵，軟硬適中。放在盆裡加蓋備用。
3.將雞蛋打在碗裡，打成蛋液備用。
4.將西藍花掰碎放到開水裡焯一下水。
5.起鍋放油將蔥花爆香，倒入適量水，燒開後放麵條。
6.帶麵條三分熟放西蘭花，將蛋液到進鍋裡，輕輕攪拌。
7.麵條煮熟，放少量鹽就可以撈出了，一盆西藍花雞蛋麵就可以吃了。
值得注意的是如果寶寶一歲左右或者更小，儘量不要放鹽，油也不要放，一歲以後儘量在吃油和鹽，還有如果寶寶不愛吃菜可以將西藍花打成泥放在鍋裡；如果是大一點的寶寶，雞蛋也可以煮荷包蛋。不管怎樣做，只要寶寶愛吃就沒問題。當然這幾種材料還可以有其他的做法，例如將西蘭花打碎成汁和麵，雞蛋也放到面裡一起做麵條，最後放一些綠色的葉菜就可以了。
西藍花怎麼給寶寶吃最好？可以怎麼做？
3樓：令淼
西蘭花可以先用水煮熟，然後用輔食研磨工具做成西蘭花泥，然後直接給寶寶吃，或者加入到公尺粉、稀公尺粥、小麵條等裡面，如果寶寶已經超過一週歲了，做這些輔食的時候可以適當的少加點鹽或者兒童醬油，注意少量多次進食，不要一次性給寶寶吃的太多，以免加重腸胃負擔。
4樓：小哈
您好，親，西蘭花可以先焯一下水，然後放在鍋裡炒一下，如果是給一歲以上的寶寶吃，可以加少量的鹽，如果孩子在一歲以內，不要加調味料。西蘭花也可以打成泥加在公尺糊裡面或者其他的輔食裡面一起吃。
5樓：瓊瓊兒
西蘭花是大家都不陌生的食物，西蘭花是比較有營養的食物，人們會經常吃到的，不少媽媽就想將西蘭花加入寶寶的輔食中，但是隻有將西蘭花加工之後才能夠新增。
給寶寶製作輔食的時候，可以給寶寶製作西蘭花汁。取幾顆西蘭花的葉子，洗乾淨之後放在鍋中煮熟，煮熟後放入攪拌機中進行攪拌，攪拌的過程中加入適量的水，攪拌成泥就可以了。
6樓：是七七不是柒柒
西蘭花可以直接煮著吃，或者打成泥吃，這些做法給寶寶吃都很不錯，可以給寶寶補充營養，水燒開後把西蘭花放進去煮，煮十幾分鍾煮了之後就可以吃，或者把西蘭花煮熟之後用料理機打成泥，這樣吃也可以。
7樓：沐沐
西藍花汁，把西藍花煮熟放在料理機裡打碎，攪拌的過程中新增水，做成西藍花汁。
西藍花公尺糊，給孩子做公尺糊時，把西藍花煮熟打成泥，放在公尺糊裡。
8樓：創作者
可以榨汁，或者用熱水焯熟給孩子吃，都是非常有營養的吃法，用熱水焯熟以後，可以加入各種調味品，進行涼拌。
9樓：帳號已登出
西蘭花含有豐富的蛋白質，維生素等，雞蛋含有豐富的蛋黃素等，把西蘭花和雞蛋一起蒸熟後給寶寶吃，既簡單操作又方便寶寶吃，更能補充營養。
10樓：愛探索的學者
我家是把西蘭花按常規烹製，因為西蘭花容易煮爛，寶寶吃的時候去除根莖，取花朵給寶寶食用。可以澆上湯，放入肉片肉汁味道更鮮美。
11樓：網友
吃輔食的小寶寶，可以把西蘭花焯熟之後，然後用料理機打成泥。
一到兩週歲的寶寶可以把西蘭花掰的特別小，然後放在麵條裡面。
12樓：只希望瞬間
我平常都是先用水焯一下，然後炒著吃就行。
太小的寶寶就需要剁碎蒸蛋吃比較好，孩子容易消化。
或者用麵條或者粥煮在一起給寶寶吃。
13樓：星了
西蘭花可以清蒸或者用水焯一下給寶寶吃最好。
14樓：乙隻狐狸暖
隨後把攪拌的紫薯泥放到濾網上，用碾磨棒在濾網上再次碾磨過慮，隨後用遊戲道具擠到西蘭花泥上。
15樓：星辰大海遨遊天外
西蘭花掰成小朵，水開後下入鍋中煮熟，因為咀嚼能力還沒有發育完全，所以要煮的軟爛一些。
煮熟後室溫放到不溫熱，直接給孩子拿在手裡吃，孩子很有興趣，既鍛鍊手部的精細化動作，也提公升孩子自主吃飯的興趣，有助於培養孩子良好的吃飯習慣。
西蘭花怎麼給寶寶做飯吃
16樓：愛莉丶
西蘭花具有防癌的作用，維生素也是很高的。在蔬菜中，它被稱為「蔬菜之王」。西蘭花營養值很高，適合寶寶以及孕婦食用。西蘭花的做法多樣，那麼，西蘭花怎麼做給寶寶吃？
1．西蘭花粥。
用西蘭花做輔食給寶寶吃，需要媽媽認真做，因為寶寶還小，吃不下這麼大的一顆西蘭花。製作時，需要把西蘭花洗乾淨，然後切碎。可以把西蘭花切爛，然後再把公尺洗乾淨。
先把公尺和水一起燉爛，公尺爛了，再倒入西蘭花雹吵昌。西蘭花是不需要燉太爛的，這樣會讓營養流失。
2.西蘭花湯。
西蘭花不用切碎，然後瘦肉和西蘭花放在一起燉湯，最後可以放一點鹽。如果寶寶在一歲之內，就不需要放味道了。
3.西蘭花汁。
西蘭花汁營養豐富，可以提高寶寶免疫力，也可以增強寶寶的體質。西蘭花汁需要乙個工具去源扒製作，就是碰雹榨汁機。一般家裡有榨汁機，可以放西蘭花進去，直接榨汁，這個操作很方便。
西蘭花面條怎麼做給寶寶吃
17樓：北海數碼站
西蘭花是我們平時常吃的一種蔬菜，它的營養價值非常的不錯。西蘭花的做法也是比較多的，比如說做成西蘭花面條，這屬於義大利麵的一種，營養價值很好，而且，製作起來也是比較簡單的，口感也非常不錯。下面我們來了解一下西蘭花面條應該怎麼做，我們來看一下這方面的內容。
西蘭花面條做法大首簡賣全。
主料；義大利麵150克輔料；高湯200毫公升、豆油30克、淡忌廉50克、蟹肉適量、西蘭花適量調料；食鹽適量、蒜3瓣、忌廉白醬80克、胡椒粉少量。
1.燒開半鍋水，放入一小勺鹽煮開，西蘭花洗淨撕朵，入開水焯制1分鐘左右撈出備用2.同樣將蟹腿肉入開水鍋中過水片刻撈出，蒜用壓蒜器壓成泥3.
燒開半鍋水，加入1小勺鹽，入意麵煮10-12分鐘至熟。
4.鍋入黃油，加熱融化5.入蒜蓉炒香6.加入忌廉白醬小火炒均，加入鮮忌廉。
7.倒入高湯煮開，加鹽和胡椒粉調味8.加入西蘭花和蟹肉炒勻9.最後加入煮好的貝殼面小火炒勻即可。
做法二者逗。
用料主料：全蛋面1個、牛肉150克、西蘭花50克、蛋1個、姜5克、蔥1支、朝天椒1只、色拉油2匙、麻油1匙輔料；鹽2匙、糖1小匙、生粉1匙、雞粉1小匙、蠔油適量、小蘇打1小匙。
1.各材料，牛肉用鹽、糖、雞粉、生粉、小蘇打、色拉油拌醃10分鐘。
2.西蘭花用水焯熟。
3.條用水煮開，撈起待用。
4.另取適量的水煮沸，下鹽、薑絲、色拉油，把雞蛋磕進鍋裡。
5.下牛肉煮5分鐘，關火。
6.把牛肉、蛋、湯汁、西蘭花、麵條同放一碗內，淋下麻油，下蔥與辣椒，即可食用。
西蘭花的營養價值。
西蘭花是我們公認的營養小助手，那麼西蘭花的營養價值到底有哪些？我們現在來看一下：
1、西蘭花可以增強人體的免疫力，以利於人的成長髮育，增強體質。
2、西蘭花還含有豐富的維生素a、和胡蘿蔔素，有利於保持**的彈咐首性，有保健的功效。
3、西蘭花含有抗氧化以及抗癌的微量元素，所以它具有保健功效以及防癌抗癌功效，特別是對乳腺癌、胃癌具有明顯效果。
寶寶吃西藍花怎麼炒好吃
18樓：匿名使用者
西蘭花泥。適合6個月以上寶寶。
食材：西蘭花適量。
做法：準備一盆淘公尺水，用來浸泡西蘭花(剪成小朵)，浸泡時要找個盤子扣上，以免西蘭花漂浮在水面。
浸泡30分鐘後用流水沖洗乾淨，再剪成小朵，去掉白莖。
將西蘭花焯水1分鐘後撈出。
然後清洗後放入輔食機中蒸熟。
攪拌細膩後再過篩即可。
西蘭花蘋果稀粥。
適合6個月以上寶寶。
食材：西蘭花、大公尺、蘋果適量。
做法：首先將大公尺洗淨後煮粥，盛出公尺湯備用。
蘋果洗淨蒸熟後，放涼去皮切塊備用。族賣。
隨後我們將西蘭花焯水，盛出，將西蘭花和蘋果放入料理機，舀入公尺湯，攪打均勻即可。
胡蘿蔔西蘭花公尺糊。
適合7個月以上寶寶。
食材：西蘭花10g、胡蘿蔔100g、公尺粉10g
做法：胡蘿蔔去皮洗淨切小塊，放入輔食機蒸20分鐘。
西蘭花洗淨焯水撈出。
二者一同放入攪拌機，並加入100ml的開水攪拌。
先準備適攜棗量的溫水(50度左右)，公尺粉一邊倒一邊攪拌。
再加入胡蘿蔔西蘭花泥，攪拌均勻即可。
花菜奶香土豆泥。
適合7個月以上寶寶。
食材：土豆3片、西蘭花2朵、配方奶粉適量。
做法：西蘭花洗淨掰成兩小塊。
西蘭花焯水後煮至剛剛軟爛，不要擠水。趁熱放入攪拌機攪拌成糊狀。
土豆洗淨、去皮、切片，上鍋蒸12分鐘左右。然後放進攪拌機攪拌成糊狀，再用過濾網過濾到西蘭花泥上。
配方奶粉加幾滴溫開水稀釋，倒入過濾好的菜泥裡攪拌均勻即可。
山藥西蘭花蒸糕。
適合9個月以上寶寶。
食材：西兆隱逗蘭花若干、山藥一小根、雞蛋一顆。
做法：將西蘭花、山藥洗淨、切小塊，放入開水裡過水一下，去掉蔬菜的青澀味道。
接著把山藥、西蘭花一起攪碎成泥。然後打入一顆雞蛋，攪拌均勻。
準備乙個玻璃的保鮮盒，裡面墊一層吸油紙。
然後倒入混合好的西蘭花山藥雞蛋泥，蓋上保鮮膜，用牙籤扎孔透氣。
放入已煮開水的蒸鍋，中火蒸10分鐘。
最後揭開吸油紙，用小刀切小塊，用勺子喂寶寶即可。
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