1樓：lingpao王
陰盛陽虛、舌苔厚重或身體實熱的患者不宜食用石斛，因為石斛本身屬於養陰生津類的食材，有可能會加重患者的不適。因為石斛滋陰清熱，所以年齡較小的兒童和中氣較足的青壯年也不宜食用石斛，以免造成身體內的陰陽平衡被破壞或營養過剩等。妊娠期間或哺乳期的女性也不宜食用石斛，以免對胎兒或嬰兒的生長發育造成一定的影響。
此外，少數對石斛過敏的患者嚴禁食用石斛。
2樓：網友
石斛有滋陰補腎的作用，屬於滋補類的藥物，如果體質較好的人群是不適合食用的。石斛屬於中藥，兒童、孕婦最好不要食用，患有風熱感冒的人群也不要食用，會加重病症。
3樓：haoo一
孕婦、脾胃虛寒、兒童和中氣十足的青壯年、患有風熱感冒和對石斛過敏的人不能吃石斛。一般人吃石斛能養胃生津，改善人體陰虛的症狀。
4樓：伽利略計劃
1、石斛可以滋陰清熱，對於陰盛陽虛的人群，不建議吃石斛，吃多了反而會影響身體健康。2、身體強壯的兒童或者是青少年，身體情況已經處於乙個平衡的狀態，多出蔬菜、水果，保證日常的蛋白質、維生素等，不需要食用石斛來改善身體情況。3、女性朋友在懷孕期間，為了讓自己的胎兒能夠得到更好的安全保障，一定要減少食用對胎兒不利的食物，同時還要提高個人的免疫能力。
5樓：嘉玉玉寶貝
癌症病人和重大疾病的人不能吃，石斛是屬於保健品，這些人吃了也不會吸收不會對身體有任何的作用。
吃石斛能養胃生津，哪些人不適合吃石斛？
6樓：南遲啊
石斛是一種中藥，具有益胃生津，滋陰清熱之功效。常用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少乾嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。固然石斛有諸多成效，但並不是所有人都合適吃石斛的。
那麼哪些人不合適吃石斛呢？
1.兒童跟中氣十足的青壯年。
由於石斛存在很強的滋補性，這些人群的養分比例均衡，並且身體內養分足夠，沒有得當再用石斛進補，否則身體會出現營養過剩，身體各消化器官的承擔也會較著減輕。
2.對石斛過敏。
即使石斛對人體健康有著諸多的好處，可是關於某些特殊人群來講，食用事後可以會出現過敏反應，以是那類人群非常沒有得當吃石斛。若是有人誤食石斛而出現過敏現象，應當儘快來醫院救治，以防止給身體構成更大的傷害。
3.得了風熱傷風的人。
風熱傷風是由於感觸感染了風熱之邪而呈現的一種病症，它的**應當以辛涼解表，發散風熱為主。而石斛屬於溫補性子的藥物，藥性偏熱，食用後，會減重傷風病症，以是得了風熱傷風的病人是沒有得當吃石斛的。
4.脾胃虛寒的人。
平常一吃涼性的食品脾胃便受不了多麼的人，普通脾胃久虛會導致氧氣缺乏。一旦吃石斛多麼的寒性食品之後，還會進一步減輕這類脾胃虛寒的形態。
5.懷孕。石斛固然是一種保健食材，但它也是一種中藥材，含有多種藥用身份，而女性正在懷孕時期家要儘量避免身體對藥用身份的接納，以避免它們對胎兒發育構成不良影響。但妊婦正在呈現免疫力低下時，再諮詢西醫當前可以少許食用石斛。<>
為了身體更好，建議大家在吃的時候應該多對這個藥物有了解，這樣才會使它更好的功效發揮出來。如果是吃的話，建議大家一聲的指導下進行服用，對於身體有更好的幫助。
7樓：小朱素描課堂教學
鐵皮石斛以莖入藥，性微寒。它具有生津養胃、明目壯腰、滋陰清熱、潤肺補腎的作用，還能增強機體免疫力。但因其微寒，脾胃虛弱、寒溼不足者宜忌。
另外，鐵皮石斛具有滋陰清熱的作用，對於患有溼邪的高血壓患者應慎用，以免加重病情。同時，對於感冒發燒的患者，也要謹慎食用。對於兒童和孕婦，應在醫生的指導下服用。
中老年人：石斛能提高sod水平，清除氧自由基，從而具有抗氧化作用，延緩衰老，適合中老年人服用。
陰虛體質的人陰虛體質的人經常**，通常感覺口乾舌燥，舌紅脈細，吃辛辣食物或熬夜容易上火，經常出現咽喉痛、舌紅、口瘡等症狀。陰虛多見於重疾、重疾或久病後，伴有津液虧損、低燒、手腳發熱、午後潮熱、身體消瘦、盜汗、口乾咽乾、小便短赤、舌紅、脈弱等。經常熬夜和快速的生活節奏導致各種乾燥和炎熱石斛性甘、微苦、微寒，能滋陰清熱，可用於各種原因引起的燥熱不適，如肺熱燥、胃熱燥等。
經常過度使用眼睛的人石斛明目效果好，有利於眼部保健和各種眼病的防治。熬夜工作導致的視力下降、眼睛昏花，多為肝腎陰虛、虛火發炎、視力下降所致。石斛滋陰潤燥，養肝明目。
常與枸杞、菊花、決明子同食。患有慢性胃部不適的人石斛是常用的胃藥。慢性胃部不適的人可以諮詢醫生，選擇石斛進行保健。
鐵皮石斛不適宜種群：石斛養胃、滋陰清熱、潤肺補腎、明目壯腰。因其味甘而寒，不適合陽虛者及體質偏寒者食用。
體質較冷的人應少量食用石斛，或與人參、大棗等熱補劑一起服用，以獲得石斛等補劑的養生效果。陽虛寒溼。胃寒，胃寒痛，大便稀，舌淡，苔白膩，脈弱。
溼熱體。口粘苦，舌紅，苔黃膩厚。感冒的症狀沒有解決，感冒是有意識地發冷，發燒，鼻塞，全身四肢疼痛或頭痛，脈搏浮動。
青少年大多氣壯，陰陽基本平衡。鐵皮石斛是補藥，但是青少年食用鐵皮石斛會破壞他們的平衡。所以鐵皮石斛除了部分青少年基礎營養過剩，生活方式不當導致陰虛外，不能食用。
孕婦前三個月容易流產，不要吃任何藥物和保健品。
8樓：蛋蛋獸影視娛樂
1、體質好人群。
部份體質好的人群食用一段時間石斛後，可能陰虛症狀會好轉，吃石斛期間應用心體會身體變化，如出現陰盛陽虛的情況，應停止吃石斛，或根據醫生建議開具複方進行調理。
2、風熱感冒者。
鐵皮石斛是一種補養藥物，其中含有大量的補藥是熱性的，滋補效用很強，而風熱感冒也屬於熱症，所以風熱感冒的時候吃鐵皮石斛，是不利於病情恢復的。
9樓：夢如學姐
頭昏脹痛、胸悶不舒、小便不利的溼溫病未化燥者不可食用，因為過度滋陰就會使上述病痛難以去除；因此不可用。感冒初期的人最好不要吃，由於鐵皮石斛偏於滋膩，服用後不利於感冒的**。
10樓：lingpao王
1.孕婦。
石斛雖然是一種保健食材，但它也是一種中藥材，含有多種藥用成分，而女性在懷孕期間家要儘量避免身體對藥用成分的吸收，以免它們對胎兒發育形成不良影響。但孕婦在出現免疫力低下時，再諮詢中醫以後可以少量食用石斛。
2.脾胃虛寒。
脘痞腹脹，嘔惡便溏洩瀉，口淡不渴、胃酸分泌過少者都屬於脾胃虛寒，由於石斛性微寒，大量服用後會引起消化不良或腹瀉。石斛具有生津滋陰的作用，比較適合陰虛的人服用，脾虛溼盛者大量服用會滋膩礙胃，引起消化不良。
11樓：等月亮發光
首先對石斛過敏者禁用，其次與石斛功效不對症者不適合食用。感冒發熱的病人，身體虛寒的人都不建議食用。高血壓心臟病等慢性患者，兒童，孕婦應該在醫生指導下服用。
石斛助陰，脾胃虛寒行者更易傷陽，因此脾胃虛寒者也不適合長期服用。
12樓：愛看電影的小毛睿
如果是剛剛懷孕的婦女，最好不要吃石斛，因為這段時間很容易流產。
青少年的體質一般比較好，而石斛則是一種補養的食物，如果青少年食用過多，可能會破壞機體平衡，反而對身體不利。
說石斛是養胃,又說胃不好的人不能吃，到底怎麼分呢。
13樓：北網域名稱醫
石斛藥性甘而微寒，善養陰生津，主入胃經，尤善養胃陰、清胃熱，為養胃陰之要藥，主治胃陰不足之口渴咽乾、食少乾嘔、胃脘疼痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等症。可單用，或與麥冬、生地、天花粉等養陰清熱之品配伍。
神農本草經》稱其「主傷中，除痺，下氣，補五臟虛勞、羸瘦，強陰；久服厚腸胃、輕身延年」。現代研究顯示，石斛可抑制胃黏膜損傷，調節胃腸運動及消化液與消化酶的分泌，改善腸道菌群失調。
任何一味中藥都有嚴格的適應症，要根據體質辨證選用。體型偏胖、痰溼過盛且陽氣不足的人要少用或慎用石斛，否則會助溼助邪。另外，由於石斛性偏甘寒，屬於涼性藥物，脾胃虛寒之人也不適合服用。
鐵皮石斛可以益胃生津，什麼時間食用好？
14樓：君子出門知風情
鐵皮石斛眾所周知，具有淨化、調理和滋陰的功效。鐵皮石斛花也有自己的看法。鐵皮石斛花具有芳香平和的氣息、淡靜的花期、滋陰、歸脾腎經、溫陽的功效。
鐵皮石斛花也可用於飲用或在水中烹飪。鐵皮石斛味道很好，還具有生兒育女的功效。鐵皮石斛適合愛美的女性、關心健康的人、有菸酒習慣的人、壓力大的學生和辦公室職員、身體和胃虛弱的人，以及患有三種主要疾病和腫瘤的患者。
滋補身心、五臟、舒緩壓力、強身健體、抗腫瘤。
鐵皮石斛花呈淡黃色，有淡淡的香味，非常美麗。鐵皮石斛花，如鐵皮石斛莖葉，具有很高的藥用和營養價值。鐵皮石斛花含有多種揮發性化合物，鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的滋陰、清淨、養顏等功能，而且具有很高的保健功效。
尤其在夏季，鐵皮石斛浸泡在水中，不僅可以調節腸胃，還可以緩解夏季的炎熱。
從今天的觀點來看，鐵皮石斛花含有多種揮發性的揮發油，可以冷卻和緩解抑鬱，幫助緩解精神緊張，保持頭腦清醒，緩解精神抑鬱和穩定易怒。因此特別適合有失眠、暑熱、煩躁不安、工作壓力大等症狀的人，也可作為面部和心臟的食物。石斛：
一種蘭花植物。總狀花序2至3。用途：
滋陰、益胃、生津。**發熱，體液損傷、口乾、口渴、病後熱缺乏等。四季可供選擇。
洗淨後，切成薄片，用沸水煮成褐色後飲用。可以反覆沖泡，用殘渣吃，加入鐵皮石斛，可以品嚐到植物和樹木的獨特香味。清涼的甜味使喉嚨清新舒適。
長期飲用是非常健康的。清洗、剁碎或打碎，與雞肉和鴨子一起煮2-3小時，然後用殘渣吃。或者用慢火破譯和榨汁備用。
煮燕麥粥、湯、湯等時加入其他配料。功效：消陰生津，抗熱不足，出汗，肌肉骨痛等常見身體疾病。
15樓：楊倩依
鐵皮石斛在發燒，口渴，煩躁，乾嘔的時候食用比較好，一般用量為15~30g。
16樓：愛上我企鵝9啊
可以在飯後時間使用，因為這樣使用的話效果是相當不錯的，有很好的藥用價值。
17樓：小李同學
可以在早上七點至八點左右的過程中服用。因為八點一般是用過早飯後半個小時左右，這時候胃部的消化需要一定的水分，加上石斛的藥性可以良好吸收。不要服用太多，一點就可以，這時是吸收最好的時候，但是不要在飯後直接服用，否則會影響消化系統的正常運轉。
其次，可以在下午一點半左右服用。因為這個時間段屬於午休結束後，這時服用石斛，可以為你的大腦提供下午工作學習的能量，最佳是在飯後的乙個半小時。一般而言，如果剛剛運動過或者休息過，稍作休整再服用效果最好。
如果有喝下午茶的習慣，把下午茶改成石斛是不錯的選擇。最後，服用石斛的**時間可以是晚上的七點鐘左右，最佳的選擇是在晚飯之後半小時到兩小時內，是最好的吸收時間，也是石斛能夠吸收比較好的時間段。
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