1樓：來自逍遙津純潔的洋蔥
公尺飯配紅燒肉配炒白菜、西瓜做午餐，真的是很不錯。它的優點就在於：有葷有素，營養豐富，還有餐後的水果，補充維生素。
2樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
公尺飯配紅燒肉，配炒白菜，西瓜午餐的優點有很多，就是葷素搭配，吃了對人的身體很有利，而且多吃不膩，每一樣飯菜都對，人的身體健康很有利，這樣配菜天衣無縫。
3樓：匿名使用者
答：公尺飯配紅燒肉配炒白菜西瓜午餐的優點：葷素搭配，碳水化合物還有水果齊全。
4樓：邯鄲新東方烹飪學校
葷素搭配，碳水化合物、蛋白質攝入量充足，西瓜解暑。假如下午運動量比較小，身體基礎代謝低，會長肉。
5樓：塞子璇
公尺飯配紅燒肉，配炒白菜，西瓜午餐的優點是有葷有素，葷素搭配，營養均衡，這樣的午餐美極了。
6樓：汝瓔璣
營養搭配均勻，紅燒肉吃起來有點膩。搭配白菜的話就可以減輕他的膩味，然後然後再加上西瓜又可以解渴，去掉嘴裡的異味感。
7樓：王慶路
優點在於營養搭配比較全面，葷素結合還有水果，能夠提供人體需要的蛋白質，維生素c等人體生長發育的營養成分。
8樓：你說的對1但是我不聽
根據你的描述，首先公尺飯配紅燒肉能讓人體攝入足量的熱量，白菜能增加飲食的平衡吸收，再來點水果西瓜非常健康。
9樓：僧新瑤
優點是很營養，很好人喜歡這樣的搭配，有素有肉，搭配很全面。
10樓：飛主劉
不容易長胖。
饅頭比公尺飯熱量低，前者只相當於後者的70%，而且脂肪和糖類含量比公尺飯更低。所以愛美、希望保持身材的女士不必擔心吃饅頭會發胖。
11樓：網友
你好！可以均衡營養，可以互相補充營養。
燜飯是一道非常適合懶人的菜，燜飯可以加哪些主菜和配菜？
12樓：唐老師聊情感
白公尺飯不僅僅是可以幫助人們充飢，它還富含著蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等多種營養成分，具有較高的營養價值。那麼，白公尺飯配什麼比較好吃呢，那真的是太多了。牛肉和配菜沒有固定的，按個人口味喜好新增，有些人喜歡單一的牛肉，有的人喜歡放各種配菜，正所謂蘿蔔白菜各有所愛嘛。
我們家經常是放白蘿蔔，軟軟糯糯，自帶一絲甜味，配菜我會放一些可以生食的蔬菜，比如小聖女果，可以增強食慾，爽口，補充vc。牛肉燜飯，簡單快捷，大眾口味，**便宜，個人經驗，配上紫菜蛋花湯，跟洋蔥絲炒上海青加入少許紅椒絲最搭。
麵條和公尺飯等主食，是大家平時都會吃的，但是二者之間最大的共同點就是都有個配菜，吃起來就比較好吃，比如北方很多地方的麵條，會搭配一些滷子或者其他的菜，公尺飯呢也一樣的，管是公尺飯還是饅頭最合適的菜離不開辣、酸、麻、甜，能讓我多吃饅頭或者公尺飯的湯有鯽魚酸蘿蔔片湯、胡辣湯、西紅柿雞蛋湯等，下飯的菜就多了。
炒鍋上火燒熱、加入底油、先用蔥段、薑片熗鍋、再烹入紹酒、加入醬油、白糖、精鹽、然後添湯燒開、下入排骨燒至熟爛入味、再揀去蔥段、薑片、加入味精、用澱粉勾芡、準備醬汁，才料有： 少許生抽，少許蠔油，1湯匙老乾媽，1湯匙麻辣燙，少許白糖，少許水，拌勻。
準備醬汁，才料有： 少許生抽，少許蠔油，1湯匙老乾媽，1湯匙麻辣燙，少許白糖，少許水，拌勻。1白公尺飯配紅燒肉圓，先把肉圓湯澆在飯上，再夾乙個大肉圓，然後用勺子把肉圓壓成小塊兒，和飯拌一拌，肉圓又鮮又香，甜中帶鹹，一勺拌飯送進嘴裡，飯裹著肉末的鮮甜汁。
13樓：聶小胖學姐
燜公尺飯，可以用西紅柿，各種綠色蔬菜，加入土豆，玉公尺，紅薯，各種各樣的美味 蔬菜在加入自己的秘製調料 就可以啦 。
14樓：糖糖韓
土豆牛肉胡蘿蔔燜飯。
食材：牛肉、土豆、胡蘿蔔、蔥薑末、大公尺、清水、鹽、黑胡椒粉。
做法：1.土豆、胡蘿蔔去皮洗淨切小丁。
2.牛肉洗淨切小丁。
3.蔥姜切末。
4.鍋中放入適量橄欖油，放入蔥姜熗鍋。
5.炒出香味，放入牛肉丁翻炒至變色。
6.放入適量醬油翻炒均勻。
7.放入土豆胡蘿蔔丁翻炒片刻，放入鹽、黑胡椒粉適量調味即可關火。
8.電飯鍋內膽裡準備好大公尺，洗淨，放入適量清水。
9.將炒完的菜倒進去。
15樓：家博寶貝啊
可以加土豆，加豬肉，臘腸，雞肉，香菇，玉公尺，青豆這些食材都是可以加的，而且也是很美味的。
16樓：毛桃
這可以根據個人喜好來新增，可以加一些洋蔥丁，雞肉丁，胡蘿蔔丁等，也要適當加一些調料，來提公升燜飯的口感和味道。
吃公尺飯要搭配紅燒肉，怎麼做才能入口即化？
17樓：撿心事的兔子
將五花肉切塊後焯水；鍋裡放少許油、大量白糖，放入五花肉翻炒至上色，隨後鍋中倒入開水，加入八角、桂皮、香葉，淋入生抽、老抽，加幾顆冰糖，蓋上蓋子燜煮至收汁即可出鍋。
18樓：你到底敢不敢
吃公尺飯要搭配紅燒肉，紅燒肉要想做的入口即化，在選材上一定要選擇五花肉，將五花肉切成大小適中的小塊，放入鍋中加料酒，用水焯一遍，撈出晾涼，在鍋中倒入適量的油，油溫6成，熱的時候下肉加準備好的香料，大鍋中再加適量的山楂果，倒入啤酒小火慢燉收汁即可。
「公尺飯」配什麼菜最好吃?
19樓：食尚小公尺
香爛畝哪噴噴的豉汁排骨，我能多吃兩碗飢碼飯耐姿。
20樓：稽璟駱西
公尺飯配紅燒茄子、茄絲炒肉、咖哩雞塊、燜排骨、渣唯鐵板牛肢空肉、糖醋排骨、蒸魚、番茄炒蛋算算、酸辣土豆絲等等這些菜都是可以的，喜歡酸酸辣辣的話，可以選擇番茄炒如飢培蛋、酸辣土豆絲。
21樓：戢冬易睦發
公尺飯可以配的菜有：紅燒茄子、魚香肉絲、糖醋里脊、豆孝圓角燒茄子、宮保雞丁槐衡、尖椒肉絲、玉公尺火腿、炒土豆絲、鉛慎做小炒牛肉、紅燒肉、糖醋排骨、辣子雞丁等都很好吃。
22樓：美不過虛偽
吃世滾公尺飯配什麼菜好吃，穗返旁家猜橡庭必備下飯菜，做法教程。
23樓：古之立大事者呀
公尺飯配什麼菜好吃，這散哪伍道菜號緩姿稱公尺飯殺手，兩分鐘教會你衝或。
24樓：早啊阿早
薑汁牛肉飯、大棗雞糯飯、番茄汁飯、枸杞飯、胡蘿蔔飯。
一、薑汁牛肉飯：將鮮牛肉切碎剁成肉末，加入薑汁、醬油、花生油等拌勻，待鍋內公尺飯即將煮熟時，倒在飯裡燜15分鐘即可進食，經常食用有祛寒健胃，補中益氣之功效。
二、大棗雞糯飯：取大棗50克去核切碎，再將適量雞肉切成絲，糯公尺洗淨與調味品放入高壓鍋內蒸煮燜飯，有補中鍵胃、滋養強身之功，尤其對脾胃弱，氣血不足引起食慾不振等症有很好的輔助作用。
三、番茄汁飯：先將洋蔥、畢弊塵蒜頭炒出香味，加入番茄汁和水。倒入大公尺煮熟即可。有生津止渴，健胃消食手禪和明目等功效。
四、枸杞飯：取枸杞一小撮，選去渣物待用。大公尺熬成粥或燜成飯，待飯快熟時再倒下枸杞，煮一會飯便熟了。小孩特別喜歡吃，枸杞能滋陰補腎，老年人吃後，晚上少起夜。
五、胡蘿蔔飯：將胡蘿蔔洗淨，切成小塊，加嫩豌豆，倒在鍋內用油炒，放點鹽，然後加入大公尺和水，煮開後用卜豎微火燜到水稍幹即可。胡蘿蔔含有多種維生素，可以補鈣，治夜盲症，預防老年斑，是老幼皆宜的飯菜。
紅燒肉飯配哪些菜，吃起來更好吃呢？
25樓：盛世丹青畫卷開
紅燒肉簡直是百搭呀，土豆吸收肉汁，濃郁粘密，糯糯的，沙沙的，白蘿蔔用水汆餘下去除蘿蔔味後放到紅燒肉裡，蘿蔔的鮮甜與肉的濃郁相得益彰，胡蘿蔔和紅燒肉搭配吸收油脂後，甜甜的。油煎過的大蒜和紅燒肉一起燜煮，大蒜變動沙沙糯糯，沾滿濃汁，紅燒肉則有蒜香味。此外紅燒肉還可以和幹豆角，蘿蔔乾，豆腐乾，百葉結，虎皮蛋，白煮蛋，紅薯，南瓜，魚乾，蝦乾，茶樹菇，香菇，油豆腐，腐竹等搭配，這些食材吸收肉汁，使原本寡淡的味道變得濃郁，或者魚乾，蝦乾，菌菇類蔬菜把自己的香味傳遞給肉，使肉變的肥而不膩，有海鮮味，菌菇香。
26樓：網友
白饅頭夾肉沾汁的吃法，在家的時候我也常這麼吃。再略微公升級點的話，肉是老湯燉的，換上鐵圈虎背菊花心的白吉饃來夾著吃，其實就是西安臘汁肉夾饃啦。對了，別放香菜。
我可是沒事喜歡涼拌香菜吃的，可一鍋上好的紅燒肉當毫無腥臭，肥而不膩，香菜自身味道太重，實在太掩蓋肉本身的香和味了。我家裡南方北方的人都有，口味紛雜，紅燒肉的做法吃法也分了好幾種。大體上北方派的喜歡放土豆，待到肉燒至八成的時候加入土豆，待土豆酥軟即可。
與白公尺飯絕配，沒吃完的話，每重新熱一次，肉和土豆就更軟一分，到最後其實就是肉汁土豆泥了，味道忒的很。還有種方法，是把燒好的肉再和其他的豆角之類的蔬菜炒一遍，這樣蔬菜受到燒肉表面的湯汁的沁潤，菜的口感在炒和紅燒之間。所謂燉一鍋肉過一週，大體是這樣變著花樣開發利用的。
27樓：知哥64381倚搶
熱白饅頭。掰開，夾紅燒肉，蘸紅燒肉汁，咬一口，外糯內香，順嘴流油。如果不介意紅燒肉軟爛的話，加先煎過的土豆入鍋，慢燉，土豆爛時與肉汁混一，紅燒肉上沾滿土豆泥彷彿勾了芡，吃，好吃得很。
紅燒肉燉完了，加梅菜慢蒸，蒸到酥爛，肉成絲縷，吃。茨菇。這是江南吃法。
茨菇本身可能略苦，但配合紅燒肉燉，有特異的香味，而且去膩。百葉結。需要略燉入味，取到肉香。
28樓：寶寶85644忍覆
在上海下館子吃本幫菜，每個選單上總逃不了一道外婆紅燒肉。 紅燒肉配栗子，肉至酥爛，栗子入味，口感粉糯 配白蘿蔔燉煮，蘿蔔比肉還好吃 加白煮過的鵪鶉蛋，肉汁包裹，蛋皮微焦，香味勾人，最後加百葉結，又是一道小菜，滷汁炒青菜，下酒賽神仙。
29樓：網友
紅燒肉本身就已經好吃了！配什麼菜好吃？這個問題問得有點尷尬，如果說搭配什麼素菜比較合適，那我可以給點參考。
因為比較油膩的原因，一般我們會選擇搭配青菜，或者生菜來吃，可以適當地解解油膩。有的飯店有一種吃法是用饃饃或者饅頭包裹著紅燒肉。一般正確的開啟方式是：
張大嘴巴，狼吞虎嚥！這樣才能吃出紅燒肉的美味感覺。
30樓：網友
曾經以為人生不過如此，紅燒肉再好，也就是「如此這般好」罷了。直到有一天做客，吃到一位阿姨做的幹茶豆角燒肉。（好像是稱作扁豆？
待定）肉，自然是一如既往的肉，紅燒肉必然是肥瘦相間的，否則就是耍流氓。按照我們當地的口味（我的口味），應當是在甜鹹之間取得乙個平衡點。不過因為配菜是茶豆角的緣故，是偏鹹的風味。
最外層的豬皮q彈可愛，肥肉肥而不膩，沒有咬下一口，油分奔騰而出的不適感。瘦肉口感恰好，多一分則緊，少一分則松。到這裡都還稀鬆平常，最絕的是茶豆角幹。
31樓：幹君75722赫返
最簡單的，其實還是配白公尺飯。水略加多一點，把飯煮軟些，出鍋有水氣，郁郁菲菲。趁熱把燉爛的紅燒肉和肉汁鋪在飯上，趁熱把半融的肥肉咬一口，配軟公尺飯，黯然銷魂。
公尺飯太乾太有勁道，就沒有這種溫柔的口感了。
32樓：呂傲寒
去菜場購買生菜這種普通的食材，回家後將食材洗淨，把葉子一片片掰好。然後任取一片生菜葉，遵循【大葉子+大塊的紅燒肉，小葉子+小塊的紅燒肉】這個原理，將肉塊置於葉子**，然後把肉包起來【形狀請隨意】，最後，將這份美食一把塞進嘴裡！這滋味，試過以後，就會愛上。
33樓：網友
我能說是一小碟紅油辣椒嗎？老乾媽也行，然後夾上一塊紅燒肉，翻滾蘸下，當肉香與辣香在齒間柔和時，一定要大大咬一口剛蒸出來的白饅頭，小麥的香讓你無法想象，比肉夾饃好吃多了。好吧，我餓了。
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麼會也很簡單的，不回的話，在網上搜一下就知道了了 紅燒肉的做法 1 首先我們要準備新鮮的五花肉，還有糖。2 把肉洗乾淨，然後把它切成塊。3 我們把肉放入鍋裡，炒成金黃色就可以了。這個時候把調味品放進去，再倒入水。這個時候，要把很多的配菜，放進去。最後用小火慢燉就可以了。紅燒肉怎麼做好吃不膩 紅燒肉是...
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紅燒肉炒山藥的做法，紅燒肉炒山藥怎麼做好吃
山藥紅燒肉的做法 1.準備材料 五花肉 山藥 薑片 八角 桂皮 香葉和冰糖2.五花肉切幾大段，加薑片入冷水鍋煮開後稍煮幾分鐘去盡水血3.煮好的五花肉用溫水洗淨，表面用廚房紙擦乾後切小塊 溫水洗不會使肉熱脹冷縮，口感變柴，煮熟的肉更容易切 4.鍋內倒少許植物油，倒入五花肉不斷翻炒至出油 鍋內不用太多油...