1樓：青楓侃
做法非常簡單。首先應該準備好南瓜和麵粉，然後將南瓜榨成汁，然後和麵粉揉在一起，然後製作成餅狀，放入鍋中，煎至兩面金黃就可以了。需要用到的食材有面粉，南瓜，白糖等等。
2樓：行樂樂樂行
首先就是要將南瓜洗乾淨之後去掉皮，然後切成絲，之後加入一些鹽，醃製一段時間，然後加入適量的麵粉之後再加入適量的水攪拌均勻，然後取出適量的大小放入平底鍋當中，煎至表面金黃就可以拿出來了。
3樓：巨集盛巨集盛
南瓜酪的做法就是首先把南瓜清洗乾淨，放入蒸籠裡蒸熟，然後把正好的南瓜放入盆裡搗碎，最後把搗碎的南瓜放入鍋中烘烤，再撒上一些糖分，這樣南瓜烙就做好了。
南瓜烙可以搭配哪些食物來食用？
4樓：清和人家
南瓜是在我們生活中非常常見的一種食材，而且南瓜的**也是比較便宜的，南瓜的吃法也有很多。無論是用來做粥還是炒菜都是非常美味的，而且南瓜的營養價值也是非常高的，所以非常適合小孩兒或者是老人一起食用。南瓜老也是乙個非常適合當早餐吃的一種食物，而且能把老的做法也是非常簡單的，只需要把南瓜切成小塊兒，然後洗去澱粉。
起鍋燒油，把南瓜丁和麵糊或在一起，然後壓成餅狀，放入油鍋裡面炸就可以了，這樣做出的南瓜老師非常的酥脆的，而且非常的好吃，非常適合給小孩子當做早餐。如果是想要給家裡的小孩子做一頓豐盛的早餐的話，可以搭配山藥粥一起吃，這樣就是一頓非常豐盛而且非常營養健康的早餐，而且做起來是非常簡單的，只需要把山藥打成泥，然後和大公尺一起放在鍋裡，加水煮就可以了。而且山藥也是非常的有營養的，它談宴是梁侍可以補氣安神，增強身體的免疫力的。
同時南瓜也是非常適合和麵粉搭配在一起吃的，可以把老南瓜和麵粉一起做成疙瘩湯，這樣也是非常的好吃的，而且很多老年人都非常喜歡這麼吃。而且這樣也是可以達到健脾養胃，**美容的功效的，夏天胃口不好的話，就可以做成南瓜疙瘩湯，吃完之後讓人整個人都非常的舒暢。 <
南瓜和綠豆也是可以一起吃的，可以一起煮成粥。特別是像現在這樣炎熱的季節，南瓜綠豆粥可以有清熱解毒的效果橡侍吵，而且經常喝綠豆南瓜粥，也可以降低血糖，血壓也有利尿排毒的作用，同時還可以補益肝腎。所以如果是患有脂肪肝或者是其他肝病的話，都是可以使用的，而且他對於肥胖怕熱的人來說，也是非常好的。
同時南瓜也是可以和蓮子一起煮粥的蓮子也是有清熱解毒的作用的，所以南瓜和蓮子一起煮粥的話，也是可以達到清熱解毒的作用的。
5樓：黎昕科普知識小屋
我覺得南瓜烙可以搭配西紅柿，雞蛋，土豆，西藍花，雞胸肉這些食物來吃，是非常好吃的。
6樓：happy薛醜醜
可以搭配小公尺粥，大公尺粥，涼拌黃瓜，涼拌豬頭肉，清炒菠菜。魚香肉絲食用。
7樓：等等等等
這個其實主要是作為一種比較健康的主食，可以搭配一些炒菜來吃。
8樓：漂釀娘子
南瓜烙光幹吃的話感覺會比較幹，建議可以加點湯水類的，比如豆漿牛奶什麼的。
9樓：按時服藥
南瓜粥，蜂蜜，玉公尺，烤紅薯，紫薯，燕麥粥，士多啤梨，藍莓等等。
10樓：沐染染染染染
南瓜食譜。南瓜小公尺粥】南瓜300克，小公尺100克；南瓜洗淨，切鬧顫開去子，再切成小塊；小公尺淘洗乾淨。鍋置火上，加適量清水煮沸，放入小公尺。
南瓜塊，用大火煮沸，轉小火煮至公尺爛，南瓜熟透、粥粘稠即可。補中益氣，健脾益胃。對脾胃虛弱，氣短倦怠等症有很好的輔助食療的作用。
南瓜杏液舉敗仁湯】南瓜250克、杏仁25克；南瓜洗淨削皮切塊，杏仁洗答嫌淨。鍋中注入清水，加南瓜塊，再加杏仁及鹽調味，大火煮開；改小火煮至熟爛，加適量鹽即可。具有潤腸通便、降脂**的食療效果。
南瓜大棗粥】鮮南瓜500克，大棗20克，紅糖適量。洗淨南瓜，去皮切塊，大棗洗淨去核，同時放入鍋內煎煮，熟時加入紅糖調勻即可，南瓜大棗粥，有健脾益氣、化痰止咳的功效，適用於慢性支氣管炎患者食用。
11樓：小啾愛看劇
都是可以使用的，而且他對於肥空敗胖怕熱的人來說猜虧亂穗檔，也是非常好的。同時南瓜也是可以和蓮子一起煮粥的蓮子也是有清熱解毒。
南瓜烙的做法
12樓：匿名使用者
原料：老南瓜200克，蝦公尺10克，馬蹄10克，蔥10克，雞蛋1個。
調料：花生油10克，鹽5克，白糖8克，幹生粉適量，芝麻少許。
製作方法：1、老南瓜去皮去籽，切成細絲，蝦公尺泡洗乾淨切粒，馬蹄去皮切公尺，蔥切花。
2、切好的南瓜絲調入鹽，白糖，馬蹄公尺，蝦公尺，雞蛋黃，蔥花，用幹生粉拌勻待用。
3、燒熱平鍋下油，待油稍熱時把拌好的南瓜絲擺入鍋內，撒上芝麻，用小火煎至香脆剷起切片，擺入碟內即成。
特色：南瓜性溫味甘，有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲等功效，多食有益身體健康。在製作南瓜烙時，選南瓜時要選甜一點的，煎時要掌握好火候，以免煎糊。
13樓：麻利的潘潘
適合18+寶寶的南瓜烙。
14樓：網友
一、南瓜烙。
二、食材。主料：南瓜500g，麵粉400g 輔料：色拉油，白糖70g，鹽，溫水。
三、步驟。1.南瓜去皮刨成絲；
2.加入白糖；
3.拌均勻；
4.加入麵粉，適量溫水；
5.拌均勻成南瓜絲麵糊，餳10分鐘；
6.預熱電餅檔，上下底盤刷適量色拉油；
7.瓢一小勺南瓜麵糊，攤成薄片；
8.合上上下底盤，烙5分鐘；
9.烙至兩面金黃即可撈出食用。
15樓：匿名使用者
風味南瓜烙的原材料：南瓜半個、生粉50克、白芝麻少許風味南瓜烙的調味料：白糖25克風味南瓜烙的製作方法：
一、先將南瓜去皮、洗淨切成絲。二、將生粉和白糖、南瓜絲拌勻調好，切成塊狀。三、鍋中燒油，放入調製好的南瓜絲，炸至金黃色後撈出瀝乾油分，撒上白芝麻即可。
16樓：匿名使用者
主料：南瓜輔料：生粉、糯公尺粉、炒熟的花生碎粒、鹽、糖。
製作：南瓜切成中粗絲攥幹水分，喜歡甜的加糖，喜歡鹹的加鹽，味道要適中，3／4生粉、1／4糯公尺粉，拌勻（兩種粉多了發粘）加入花生粒。用花生油劃鍋後（最好用平底鍋），將南瓜絲撒在鍋內攤平，再放500克熱油慢浸炸至南瓜絲漂起即可。
切成菱形、碼入盤中。
特點：色澤黃中透亮、高香味。
請問一下南瓜烙怎樣做？
17樓：網友
南瓜烙是一道美味可口的傳統名點，屬於粵菜系。南瓜可保護胃粘膜、幫助消化；防治糖尿病、降低血糖；消除致癌物質；促進生長發育；甚至可以解毒，功效多多。
南瓜切成中粗絲攥幹水分，喜歡甜的加糖，喜歡鹹的加鹽，槐臘味道要適中，3/4生粉、1/4糯公尺粉，拌勻(兩種粉多了發粘)加入花生粒。用花生油劃鍋後(最好用平底鍋)，將南瓜絲撒在鍋內攤平，再放500克扒好熱油慢浸炸至南瓜絲漂起即可。切成菱形、碼入盤春明鉛中。
特點：色澤黃中透亮、高香味。
18樓：匿名使用者
材料。南瓜，芹菜彎罩葉，雞蛋乙個，麵粉螞告半碗，胡椒粉，蔥花，鹽，水，油。
做法。1.南瓜擦絲，芹菜葉少許切碎，雞蛋乙個，麵粉半碗、鹽、胡椒粉加水拌勻，切蔥花備用；
2.平底鍋放少許油抹勻鍋底，放麵糊攤勻，然後放點蔥花悶鬧明在上面，等上面凝固後翻個再烙一下就好！
19樓：abc向上的蝸牛
首先將南瓜洗淨切成小罐宴蠢，放在蒸鍋裡蒸熟。
成熟以後倒入乙個盆中放入等量的麵粉。晌襲陪。
攪拌揉搓均勻。
然後在搓揉成條狀，拿刀切成小塊。
搓成圓形然後捏扁。
就禪世可以放在平底鍋上慢慢煎，製成南瓜烙了。
20樓：推上豬肉去趕集
材料
南瓜，麵粉，鹽。
做法兆猛讓1.南瓜去皮切成絲，知猛用鹽先醃製一會。
2.加入族局南瓜重量四分之一左右的麵粉，再視情況加少量的水，攪拌均勻。
3.平底鍋加熱，倒入少量的油，將南瓜糊倒入，按扁成餅，小火煎至兩面金黃。
21樓：勿鏡
南瓜烙的做法；
1將南瓜切絲，馬蹄悔察陪和蔥切碎將所有的材料放入乙個大碗中加入少許鹽，糖盒雞精用筷子順著乙個沒並方向攪拌平底鍋碧蠢中加入少量油，倒入麵糊，煎至金黃色就成為南瓜烙了。
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