1樓：星黛露的夢
沒有內容的話，主要是自己準備的不夠充分，所以你應該自己準備充分，這樣的話，上臺就可能講話不那麼緊張，然後你說的這個也是可以得到改善的，而且通過上課可以得到鍛鍊。希望我的對你有幫助，歡迎我的，謝謝。
2樓：鄭
只要你好好的去學習練習，是可以改善你上臺緊張。人都這樣習慣了就不緊張，第一次都是會緊張。
3樓：文都
多做練習是最好的準備。你心裡的自信越高，你的表現就會越好。
2. 練習時，請親人和朋友作為觀眾，然後給予你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，儘量讓自己想象自己就站在聽眾面前。
4樓：謝先生
一般來說，都是可以得到改善的，但是你要學會鍛鍊自己，在講臺上告訴自己放輕鬆，然後大膽地去說大膽的去想象。
5樓：lo無憂
只要學了，那就有效果的。主要還是多進行練習，經歷的多了，也就克服了緊張。
6樓：瀟湘一夢遙
確實口才課對於講話緊張，大腦一片空白的人來說，確實是有效果的。
7樓：未月睡不醒
是可以改善你上臺緊張。人都這樣習慣了就不緊張，第一次都是會緊張。
8樓：香菜不香
我覺得上臺說話緊張是很正常的現象，首先我們要克服自己的緊張心理。然後勇敢一些。
9樓：軒寶寶
平常的交往中應當多給性重要還是感情重要另一方和自身一些機遇去相互信任，而且爭吵的情況下要學好管理自己的心態，要先平靜下來，因為兩人的生活方式和價值觀念也不同性重要還是感情重要樣，在這個全過程時要儘可能多學好換位思考一下，
10樓：仙桀
上臺講話緊張是心理素質的問題，你覺得上口才課也改善不了，畢竟是性格的問題，性格是很難改變的。
11樓：泉樂人
來你上臺講話緊張沒有內容，凱萊縣上口才課可以改善嗎？我認為是可以改善的，所以我認為你要是上這樣的課，所以你的口才一定會改善。
12樓：平扎妹紙駕到
可以，但是主要是自己要多練多說，增強自己的口才，可以先乙個人練練，也可以去機構。
13樓：網友
是可以改善的，因為畢竟熟能生巧，如果說參加這樣的活動挺多了的話，就可以改掉很多資訊。
14樓：福絢
除了線上課，你還需要配合自己的一些對鏡練習，然後提高自己的自信心。
公開講話就緊張去凱來口才提公升怎麼樣？
15樓：攻關廣大楹聯朋
凱來口才很好的，我以前的口才就不怎麼好，經過趙老師的知道，現在已經有啦很大的提公升，無論做什麼事情，好的口才會提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養好的口才沒有速成哪告睜的方法，不可以兩三天就讓你成為乙個有口才的人。下定決心學好自己的口才併為之付出努力，你堅定的決心也會讓你看起友拿來比較自信。
你在心裡一定要跟自己說，我要學好口才，一定要學好口才，學好口才才能讓事情進行得更順利李歲。
16樓：張張
是可以的，凱來口才培訓很不錯，幫你應對公開講話緊張慌亂，內容混亂，應答失措等情況。
17樓：幽夢
可以的。講話緊張本身是交流能力缺乏的一種表逗襪現，相比於求助於某個學習班或課程更好的方式是增強自身的練習，山衡激自己的表達能力與相關經驗。攔則。
18樓：我是真正的大拿
我覺得公開在說話，就感激笑亂覺他特別緊張，去開來明檔口，嗯，提成公升液也是非常不錯，我覺得去那裡能夠嗯，逐漸的強化，從你自身的缺點出發，找到你的毛病，不斷的讓你和別人交流，就能夠得到很大的提公升。
19樓：濛濛的小灰
我覺得如果公耐廳搭昌拿開講話就緊張的話，可以給自己多多提供這種機會，伏塵一點一點地鍛鍊自己的心理素質習慣了就不那麼緊張了。
20樓：匿名使用者
當眾演講的時候，可以用以下方法來克服緊張問題：1.在等待演講的時候做一些放鬆訓練，比如握緊拳頭再放鬆；2.
說話前做深呼吸，深呼吸可以打破緊張的迴圈，幫助平靜我們的神經；3.與聽眾保持眼神交流，眼神交流能迅速融入演講氛圍。
一、當眾演講如何克服緊張。
1.在等待演講的時候做一些放鬆訓練。最簡單的辦法是雙手放在一起用力捏緊，然後放鬆；這將有助於緩解緊張和釋放多餘的腎上腺素。
2.當開始說話時，先做一兩次深呼吸。我們大多數人在緊張的時候都會出現短促的深呼吸，這隻會加劇我們的焦慮。深呼吸可以打破緊張的迴圈，幫助平靜我們的神經。
3.努力練習開場白。一般來說，演講者的焦慮感會在30秒內急劇下降，一旦有了比較好的開場，下面的講話就不成問題了。
4.與聽眾保持眼神交流。記住聽眾都是單個人，不是一團模糊，而且他們都是你的朋友，在聽你說什麼，這樣你就會進入實際的話語氛圍當中。
5.把注意力放在演講上。不要總擔心自己怯場，不要追爛雀悄求完美主義，要知道每個人都有犯錯的時候，不怕犯錯，只歲昌要大方改正就不會那麼緊張。
二、演講開場白技巧。
1.用一句名言開始演講，或者引用觀飢渣眾熟悉的有影響力的人的話。
2.用證據開始演講，展示各種資料來表明公開演講的目的。
3.用趣聞軼事來開始演講，敘述乙個直接受益於公開演講的人的故事。
5.用乙個例子開始演講，引用乙個名人的事例。
21樓：軒寶寶
應該可以，我大一的時候進蔽凱手了校廣播社，每天晨讀練巨集嫌孫灶習，偶爾有活動，口才有所提高。進專業機構應該會更好吧，術業專攻。
22樓：網友
凱碼塌譁來口才非常好，我前一段時間上了管理課，現在是遲行會員了。這裡的朋友都特別熱情和快樂，趙老師每次講話都會給我們帶衫塵來意想不到的震撼，建議你一定要去學習。
23樓：瀟湘一夢遙
可以的，培訓是一方面，另一方面，還要自己多多上這樣的場合去鍛鍊。
24樓：有趣的教育
公開講話就緊張，這個很正常怎麼敏伍辦呢？慢慢的先起個草按照綱要來講，然後在沒人的時候對著牆壁練習，時桐辯間長了自然而然口才橋輪或就好了，關鍵是練習不夠。
25樓：情感du導師
公開講話就緊張，是因為你上臺太少了，缺乏鍛鍊，另外一點，就是你對公開講話準備不足，如果老陵稿子準備熟練，在家裡對著鏡吵洞子經常練公升含枯習，自然就能夠克服這種緊張。
26樓：網友
如果公開講話就緊張去凱來口才學習，會提公升自己的語言能力，但是平時自己也要練習，提高自己的語言能力。
27樓：幻滅泡泡
去提公升口才是非常不錯的，畢竟我沒消襪有，這樣的衫橋拆機會去參加培訓，你應該努力去學習，努力去拼搏，發現自己生活或棗中的缺點，努力去改正群眾美好的人生。
28樓：網友
看來口才提公升課更多的是教你演講的技巧返雹中漏山和口才的提公升，公開講話緊張，只是你個人不肆談是很自信的乙個表現，應該不會有很大的用處。
29樓：力心遠
公開講話的話，我覺得特別的緊租顫張，我覺得要提高你的口才。其實提高你的口才當然孫餘是可以的弊凱敗呀，你平時要多說話，多交流。
30樓：文都
如何提高口才演晌吵講能力？
1、正確面對膽怯心理。
適度的緊張感能創造一種壓力，促使自己內心更認真對待每一宴段侍次演講。但不能盲目怯場慌神，保持自信力和定力，「蔑視」所有聽眾。
2、講話要有層次和邏輯性。
演講燃頌水平高的表現在於講話要有層次和邏輯性，既有重點不囉嗦，又能讓聽眾很清晰地理解到內容。
31樓：麥小粒
公開講話時覺得口吃這樣的話，你要練自己的從容自若的一一面，比如說，必要時做深呼吸。
32樓：秋天的鋼蛋子
在公共場所或眾人面前說話就會緊張，這是大派伏家都有的。如果想改變這種情況，那麼就要多訓練，而且在主觀上告誡自己，不要緊張。棗悔在大家面前多說兩塵巖攜回話，鍛鍊鍛鍊就會好的。
33樓：劇菁英
如果在公開場合講話就緊張的鉛裂話，說明你是乙個非常內向靦腆的人。像客服這種情敗凳況只能多加鍛鍊了，多在人多的地方練習說話時間長了就可以克服掉了槐枯閉。
34樓：趣味疏導解答
口才真的可以枝碼能帶旅夠後天通過練習提公升。缺乏鍛鍊口才能力被弱化的結果。可蠢搭凳以試著參加乙個培訓班短期強化一下，專業能力沒問題的。
35樓：惲康成
公開講話就緊張，不管是練習什麼口才都是沒用的。只有經過實質數羨性的薯悉拍陸虧鍛鍊，慢慢的才會得到提公升。多講幾次話，慢慢的就會不緊張。
36樓：崑崙山下憶美人
首先要克服怯講話的心理障礙。
不要總以為自己說凳簡不好，說的話別人不愛聽，這樣會導只會導致惡性迴圈，越不敢說越不會說，越不會說就越不敢。
現在放下這一切包袱。
大膽的秀一回。爭燃伏取在朋友。
同事、客戶面前講話，哪怕磕磕巴巴，對自己都會是一次鍛鍊。同時可以多多參加朗讀、演講比賽棗段褲，增強你的膽量，恢復你的自信。
37樓：超級飛俠帥帥
口才的提成的話，肯定是有用的啊，瓶子的話，要急著單著自己增加自己的自信心和自己的應變能力。
38樓：網友
公開講話就緊張，證明你的自信心不夠，可能還稍微有一些自卑或者內向，這是可以通過鍛鍊來改變的，儘量多少自己春首表達鍛鍊的次數派森廳多了就好了。塵隱。
39樓：任你大大
剛開說話你就緊張，我覺得去口來口提車口才我覺得挺好的呀。
40樓：網友
相信通過認真分析，對症下藥，悔巧碧一定可以化解公眾講話時的緊張，成為更自信的自己！思敏口才《線上口才訓練營》的優勢：寬段 1、系統練習（思維到表達） 思敏口才的碧舉教學理念：
思維在前，口才在後。從技術層面從思維能力的訓練到表達技巧，系統都會訓練到！
41樓：開心的妮妮
公開講話的時候就緊張，想要提公升自己最好的辦法就是多經歷。經歷這樣的場合多參加活動尺物，慢滑鋒慢的就是適應狀態了。就可以減信困晌少緊張的這種情況。
42樓：計濰
開講話就緊張，是應該去口才的訓練班學習一下，鍛鍊鍛鍊，以後講話就不會緊張了。
43樓：慕熙
迴避目光法作為乙個初登講臺的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然配納臘因素也會人為地造成緊張情緒。比如某個聽眾發出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動。這時，你就應該轉移目光，培滑或者採取流動式的虛視方法，有意識地迴避目光對茄哪視，以保持良好的心境。
有誰參加過北京凱來口才演講培訓班學習嗎？感覺效果怎麼樣？提高的空間很大麼？
44樓：新勵成演講口才
口才演講培訓班
的學習效果好壞，要自己去試聽一下才能知道，如果官網都沒有免費的試聽課程，那也算不得正規的培訓班。
選擇的標準和因素很多，這幾點重要的因素要了解：
第一，看課程內容，此為第一標準，老師所講的內容到底有哪一些，是不是自己所需要的，不過有的老師是這裡抄一點，那裡也抄一點，這樣的老師不值得學習，因為他沒有自己的核心，永遠是乙個跟班的模仿者，好的老師課程是自成體系。
第二，看老師，現在有的老師榮譽都是自封的，很多資歷都是吹噓的，這個不要多關注，看他的講課畫面，老師寫文章和部落格就可，如果這個老師沒有書，也沒有文章，也沒有相關的**，一看就是乙個淺薄的老師，看看老師的部落格也知道這個人的格局和境界。年齡不是問題，演講風格才是最重要的。
第三，看公司品牌，公司是否再此行業有自己的特色，**高的不一定好，而是看這個品牌的創始人，他公司的產品，他們公司的服務等。
新勵成教學的課程內容每天都保證更新一次，為每乙個課程、每一位學員的學習做好充足的準備。
45樓：夢起卡羅
說的確實相當好，之前在深圳去過類似的口才班，比這個要差點，不過個人因素沒有很多的練習，收穫不是很多。
我容易緊張上臺講話都會說不出話來求救
如果你過分的追求完美，那就容易出現這樣的問題。站在臺上，即使是劉德華也會緊張，那首 今天 歌詞很好，如今站在臺上，也難免心慌，如果要飛得高，就該把地平線忘掉.雖然每個人都會緊張，但每個人面對緊張的態度不盡相同，這種認識態度直接影響了接下來的情緒。如果對於緊張，你不去管它，就像蚊子叮了一下，雖然癢，但...
當眾講話會緊張怎麼辦當眾講話緊張怎麼辦？
這個問題是普遍的，每個人當眾講話都會緊張。心理素質高的人可以掩飾得好，心理素質差的會語無倫次，甚至不知道自己說的什麼。尤其是上臺發言講話等等，準備的好好的，上去就懵了，什麼都忘記了聲音顫抖，信口胡謅一通，要麼結結巴巴，上句不接下句，很多人鬧出不少笑話。有些人是天生的，少數人能做到不緊張 唯一的辦法就...
如何克服上臺演講時的緊張，上臺演講如何克服緊張情緒？
你這樣是心裡的 不自信 上臺之後怕別人的眼光罷了 怕自己出錯 你可以嘗試一下 把觀眾都當作不存在 當作不是人也可以 不要擔心他們怎麼看 消除心裡緊張需要一定的時間去適應的 每個人都會有一定的緊張不可能完全消除 只能適應 也可以把目光朝前方 想你的思路 再說出口這樣你就會感覺 只有你要說的話 跟 你自...