1樓：為藤訊辦葬禮
1、首先，把雙腳左右分開，和肩膀同寬。腳尖要正對籃球，重心在兩腳中間位置。
2、投籃前的準備動作是雙腳微微曲膝，身體上半身挺直，持籃球手高度大概在胸部位置。
3、眼前目標瞄準的是籃筐，很多人以為直接瞄籃網很好進。這其實是誤區，籃球通過投中籃筐進球的概率比直接投進籃網大得多。
4、籃球就是投籃瞬間的動作，看似一氣呵成，不過一兩秒的時間。但是這其中要講究乙個發力的順序，首先的由下肢發力，接著過度到上肢，最後到手腕、手指。最後連貫地投出去，不要猶豫停頓。
5、還要注意的是，投籃不是依靠手掌把球推出去，而是通過手指撥弄把球撥出去，這才是正確的姿勢。
6、作為新手，一開始投籃命中率也許不高，但是不要灰心，勤加練習保證動作正確的前提下，會越來越好的。建議自己照著鏡子或者和朋友兩個人面對面練習，效果更佳。
2樓：面朝大海之
雙手推頭投籃，主要是把控手感，用力要均勻平衡，投出去的籃要有弧度，並且向後旋轉，把技術動作，爛熟於心，便可以做到精準投籃！
怎麼投籃
3樓：魑求魅
第一團告點， 要有合適的姿勢。 何為合適的姿勢？ 個人認為， 姿勢不一定要完全標準， 但一定要適合自己。
找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基礎。 我曾經受乙個三分射手的指導， 改正過投籃姿勢， 結果當天命中率就上公升了很多。 可見姿勢的重要性。
我來講講一些注意的要點。 三個"90"度還是很重要的。 即當做好投籃姿勢時， 投籃手的大臂和軀幹， 小臂和大臂， 手背和小臂都呈90度。
即肩， 肘， 腕關節都保持90度。 最好能做到第4個90度， 即出手後手心和小臂也能呈90度。
二： 瞄準點， 一般人都習慣瞄籃的前筐(現在的我也是), 有文章說神射手大多瞄籃的後筐， 原因是那才是籃球最終要落下的地方。 其實瞄哪兒只是個人的塌塵明習慣大不必兄純統一， 但是我最準的時候瞄的是很奇怪的位置。
瞄的是我出手後球的最高點。 我們知道球在空中會劃一道弧線， 最終落入籃筐。 弧線越高就越容易落入籃筐。
當瞄準點在筐上時， 你的球一定時會低弧(甚至直線)以準確的擊中你的瞄準點， 只有不斷的練習後才能掌握讓球下落時才擊中瞄準點。 弧度才得以提高。
三： 手型。 手型也很重要， 投籃手手指舒， 手指穩住球， 手心不要碰到籃球， 出手時手腕抖球， 讓球順著手指出去， 最後手指下壓， 讓球后旋， 讓球從食指和中指之間離開手， 整個動作就完成了。
當然最後離開的手指也因人而異， 個人習慣罷了。 這個過程決定了球能否成直線， 旋轉著出手， 所以一定要穩定， 這是關鍵。
四： 節奏， 找到最適合的自己的節奏， 力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指， 一氣呵成， 不要停頓， 讓力量以能控制的最大限度的作用在球上。這樣才能最大限度的加大自己的射程。
參考資料。
4樓：網友
遊戲場和實際球場不一樣的。如果你是初學，那麼你就不要管敏慶投進簡春投不進，先按照標準姿勢去做就可以了，即使球都不挨框！ 堅持練2星期，橋咐握肌肉就有記憶了！
5樓：網友
我覺得投籃是靠感覺，投的多了就會好的，不要刻意的追求姿勢，投進是最重要的。
6樓：網友
你可以先練鬥爛習不懼怕籃卜銷扒球（練習一分鐘籃下投籃），客服怕被砸到的心理。
然後控制好投球的方向，一定要打籃筐上面的框框型昌的右邊的線，基本上就可以百發百中了。
之後再慢慢拉大投籃的距離，多投幾次，基本上就可以投進啦。
最後三分球也用同樣的方法，肯定沒問題的。
7樓：匿名使用者
一定要看準那個點，該出手時就出手。
8樓：我與籃球
球聚山岩過頭頂與手臂數中成九十度夾角，手肘衝向薯唯山籃框左手方後面右手投籃。
9樓：網友
姿勢要練標準。你去看看科比的投籃，最標準了，我就是學他的、
10樓：渴越店
看個人習慣啦，不過最好還是有乙個比較固定的姿勢，努力讓球轉起來，可以提高命中率哦。
11樓：
習慣就好了。但是基本的是練臂力。
12樓：belle發發
學習點標準姿勢，從近處練。
13樓：網友
很明顯，你沒用手投。
14樓：打死臭小子
不是投球姿勢問題 主要是手感 自己砸習慣咋投 不信找十個命中率高的人來比 看他們的姿勢是你不是一樣。
怎樣才能投籃投的更準，怎樣才能投籃投的更準
你學了物理就知道，投籃時，球受的力可以分解成向上的力和水平的力。你三不沾之後球落了地還能往前滾說明向前的力夠了，向上的力小了。根據正規的投籃姿勢來說，你投籃膝蓋不用力。這和臂力沒關係，你試一下雙手抱球砸籃板，很多小學生都能各種怪姿勢投三分。你拋物線高，那就腕力 是腕，不是臂 可以給小點，你拋物線低，...
怎麼樣才能提高我的投籃弧度，如何才能提高投籃命中率 我的投籃弧度很低 很想改變
1 固定投籃姿勢。想提高投籃的弧度，應該有比較標準而穩定的投籃姿勢，一般正常的是三個直角，即手腕處一個直角 小臂處一個直角 腋窩下一個直角。這是比較標準的投籃姿勢，把握好了，就能穩定住投籃姿勢，提高命中率了。2 投出比較高的拋物線。提高投籃弧度，應該想象成拋物線，儘量向高處丟擲籃球，落點就是籃筐，這...
求轉身跳投的技巧籃球轉身投籃的技巧
這個動作要在跳投比較熟練的基礎上，雙臂的力度與起跳支點掌握好，跳的要高點採納哦 第一 理論上說。連續轉身過人是需要有足夠的距離的。籃下。你在三秒區能有多少時間去轉？第 二 連續轉身是需要有空間的。籃下那麼多人。轉一次都吃緊。兩次。失誤非常難免。尤其是轉身之後會有短暫的失去平衡時刻。空間越小。容錯性越...