運動出汗回來需要換幾件衣服？
1樓：網友
肯定是全都換了，只要是被汗水瞎卜浸溼的都換了才舒服，話說你去運動穿這麼多還不準備換的運動服是要幹嘛，隨身帶上運動服不就得了，運動時穿上，明友運動完就可以換上磨槐穗日常服飾回家了。
2樓：閆武
運動出汗回來一般把有汗水的衣數漏返服換了就可以了，運動完出汗是正常情況，回家後先洗個澡再把汗溼的衣服換了就可以了搜逗，不用全部薯飢換掉，外套和衛衣一般不會在運動的時候穿也就不會被汗溼了，就不用換了，看情況吧如果外套髒了也是需要換掉的。
3樓：合巧夏侯
運動出汗比較多的時候，可以把一些溼透的衣服進行更換就好了，一般一套衣服就足夠了。
4樓：遊風戲雲
可以把裡面的內衣和襯衫換掉就行了，也可以不用換，把外衣脫掉涼快涼快就行了，等汗液蒸發了就穿上外套。
5樓：墨路錵開
把溼了的換掉就行。
不過運動的慧吵凱時候不建議穿太多……容碰譁易感冒。儘量選擇室內運動吧前喚，穿專門的速幹運動服裝，運動完洗澡，換衣服。
6樓：帳號已登出
運動完出汗回來換幾件衣服，要把裡面有汗的衣服換掉，這樣的話不至於感冒。
7樓：網友
最好是所有貼身衣物全換。
8樓：雲長天雨
很多人都喜歡去運動，但是運動之後可能會出一身汗，這個時候需要把所有的衣服都有更換。
運動出汗後要換衣服嗎
9樓：叫姐
你好，運動出汗後要把漢擦汗然後再換衣服，不然汗水會在體內形成溼氣，也容易受涼。
10樓：匿名使用者
最好換咯，以防感冒嘛。
運動完，是否一定要換衣服勒？
11樓：投機士
肯定要換衣服，不換的話自己穿著難受，別人聞著你的汗味更難受。
1、進行運動後，運動員身上或多或少都會有出汗，穿衣服或將毛巾披在身上可以快速將身上的汗水吸乾淨。
2、保持體溫，防止熱量散失，其實也是防止能量散失，以便下一場的更好發揮。
12樓：旺虎工作室
要看什麼時間運動，夏天運動，方便不冷，運動完洗個澡，就乙個「爽」字。冬天運動，天氣比較冷，出大汗了就必須換，否則事後容易感冒；不出汗只發熱或出了點微寒，則不需要打動干戈，只需用溫水擦擦身體就可以了，否則去換衣服去洗澡也容易感冒。這只是我個人意見，也是我平常一貫的作風。
健身大量出汗，每天回來都要換衣服，咋辦啊，本人很懶呀，兩天一換就很臭了。前輩們給點建議
13樓：乙個哈哈
每一天都換如果懶得洗的話，可以把當天換下來的衣服用衣服架晾在陽臺上等攢到四五件的時候在洗衣機裡洗一洗。
14樓：文化地
這個是真沒辦法，你要運動的話，肯定就會出汗，男人身上出汗的話就有股汗臭味，這個還真是免不了的。求採納。
運動後出汗應該換乾衣服麼
15樓：亮項醫藥
運動後流汗衣服溼了要換，汗液中含有有害物質，不及時更換溼衣服，水分蒸發後，濃度會增大，人的**是會吸收的，人體發熱才會出汗，毛孔會開啟進行散熱，冷空氣通過毛孔進入人體，很容易造成重感冒的。
孩子運動出汗後，需要換衣服嗎
16樓：匿名使用者
你好，寶寶出汗後更容易著涼，但是這個時候換衣服的話，也容易著涼啊，可以用柔軟吸汗的小毛巾敷在孩子的背部，等汗落了再換衣服。同時，孩子們運動。
運動完後要洗澡嗎，只換一身衣服可以嗎
17樓：中二and幹物妹
看個人吧，你能忍受的了，就不洗唄。換一身衣服，衣服很快就會有汗臭味了。最好洗一洗，洗完渾身輕鬆，還會緩解運動完身體的疲勞。洗一洗還是比不洗要好的多。
18樓：甲念夢
運動完如果出汗了，請不要馬上洗澡，休息一會汗水乾了，再洗澡。如果不想洗澡只換衣服。身體會發粘的。
19樓：網友
運動完後，出汗多，最好是沖淋浴，再換一身衣服，這樣會渾身輕鬆，比較舒服一些。
20樓：網友
先拿乾毛巾擦乾汗，汗打溼的衣服要脫掉。然後休息一會十分鐘左右身體平緩下來再洗澡 這是最好的。
運動易出汗，出汗量大。這是腎陽虛還是腎陰虛
心陽不足，心臟為火，水克火，水為腎，你會不會表現為性慾亢奮。長久就會腎虛 可以多吃點桂圓 肝脾腎都bai 有關係。汗du為心之液，淚為肝之液。zhi流汗dao多，一般是氣虛導致津液不專能固攝。自審下屬心臟是否有些微的小問題？失眠分很多種，有頸椎型 脾胃不和還有精神緊張等，但大致跟肝脾腎有密切聯絡。脫...
運動時出汗很多怎麼辦
需要注意要學會合理補水。大量出汗後，一定要補水補鹽，喝淡鹽水或運動飲料都可以。出汗是人體健康的標誌。適當的出汗有利於身心健康，如果該出汗時不出汗，身體很容易生病。而當今現實是，儘管人們常常將 流汗 和健康 活力聯絡起來，但能真正享受汗如雨下淋漓暢快的人卻越來越少。實際上，很多人夏天被感冒 病 睡眠不...
身體運動時出汗多,但我又想運動怎麼辦
1 向學校提出自己的建議，將澡堂關門時間延到 晚上9點鐘 要不就 另開 小灶 2 或者準備二個超大 暖水瓶，貯好熱水 以供洗澡之用 3 將運動時間改為 早晨 或 中午 進行 4 運動不流汗，那是不正常的病態。多準備幾套 運動服，勤換洗是很有必要的。5 髒衣服可以請別人洗或交給洗衣機洗，也可以使用 g...