孩子免疫力低下怎麼辦?需要吃些什麼來提高免疫力?

2025-03-02 15:55:09 字數 1372 閱讀 4327

1樓:身心所不了然

小兒在生長發育的過程中與營養的**有著直接的關係,隨著我國人民生活水平的提高,營養狀況已有了基本的改善,而在所**的營養物質中,微量元素起著非常重要的作用,若是補的不合理,將嚴重的影響小兒的免疫功能。

小兒免疫力低的食療方法有以下幾種:

方法一:黃芪雙菇湯。

用料】黃芪10克,鮮蘑菇25克,水髮香菇25克。

製法】先將黃芪煎汁約50毫公升備用。將兩種菇切碎,在油鍋中略炸一下,加入黃芪汁及鮮湯煮熟,加調料即成。

方法二:銀耳冰糖粥。

用料】銀耳10克,冰糖30克,粳公尺100克。

製法】將銀耳泡發,粳公尺洗淨。將銀耳、粳公尺、冰糖一同放入鍋內,加清水2000毫公升,先用旺火臘碧槐煮沸,再用文火煎熬60分鐘,以銀耳、粳公尺熟爛為度。

方法三:炒雙菇。

用料】水髮香菇100克,鮮蘑菇100克,精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮慧悉湯各適量。

製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨,切成薄片。在鍋里加入植物油,燒熱後放入生薑末煸香,加入香菇、蘑菇煸幾下,加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味,然後加鮮湯燒開,放入味精,勾芡即成。

方法四:銀耳香菇羹。

用料】銀耳10克,幹香菇6克。

製法】先將幹香菇煎汁,再將汁以文火熬銀耳至黏稠,加冰糖少許。

單純的使用食療方輪友法來**免疫力低效果是很緩慢的,需要乙個長期的時間才能夠見效,所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治,obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白,誘發機體免疫力,啟用機體吞噬活性,增強非特異性免疫功能,使得外在菌難以留存體內,從而達到免疫調節的作用,提高寶寶的抗病能力。

祝您的寶寶能夠健康成長!

2樓:牛奶咖啡冰塊

可以吃蛋白質粉比如安利紐崔萊的,效果不錯但味道不怎麼樣。

3樓:匿名使用者

胡蘿蔔是提高免疫力的哦,多吃點。

免疫力低下該怎麼調理?吃什麼能夠提高免疫力?

4樓:北山一師

第1點想要調整免疫力就應該經常來運動,這樣才能讓身體很健康,第2點應該多吃一些青菜,像菠菜白菜類的食物都會能提高你的免疫力,第3點想要調整你的免疫力就要不斷的去注意營養的攝入,這些都是很重要的。

5樓:星了

應該調整自己的飲食結構,多吃新鮮的瓜果蔬菜,多吃有營養的食物,還需要進行適當的運動,結合藥物以及食療的方法。可以適當的多吃一些蘋果,香蕉,橙子,牛肉,魚肉羊肉,蝦仁,胡蘿蔔,西蘭花,黃瓜的食物。

6樓:阿斯達歲的說

首先一定要規律作息,經常的去運動,調節自己的情緒,均衡飲食;雞蛋,蘋果,魚,核桃,西紅柿,西蘭花,這些都能夠提高機體免疫力。

免疫力低下怎麼治療,請問免疫力低下怎麼辦?

你好,免疫力低下最好是加強飲食和運動,飲食上多吃維生素,蔬菜瓜果和牛奶,雞蛋,多運動,增強體質,不過不建議過強運動,每日快走就很好,時間可以逐漸延長 藥物可以注射免疫球蛋白,或者胸腺肽,轉移因子,不是免疫力特別低下,不建議,建議還是生活改變為主 一般不需要用藥治,建議比較健康的方式是運動,鍛鍊身體。...

孩子免疫力低下的原因有哪些,兒童免疫力低下的原因有哪些?

建議這個話題多跟一些長輩聊,因為他們都是過來人,有經驗。多去了解,自己可以少走很多彎路,少操一點心。兒童免疫力低下的原因有哪些?體內缺少微量元素,以及維生素所導致的,免疫力低。一般孩子缺少鋅,鈣,鐵以及維生素d時,引起抵抗力低下。寶寶長期處在被動吸菸,也會造成免疫力低下。先天性缺乏一些抗體合成酶,就...

免疫力低下怎麼調理

大家都知道如果日常生活中人們的免疫力低就會很容易生病,免疫力是人身體重要的防禦系統,如果它遭到破壞它就不能保護人們的身體健康。那麼免疫力低怎麼辦呢?免疫力低下在日常生活中就要注意調理,以下是提高免疫力的幾種基本做法 1 每天保證身體擁有充足的水分,每天至少攝入8杯水。多喝水可以促進我們身體的新陳代謝...