1樓：逢靈萱帛齊
會長胖的，方便麵不僅本身熱量高，而且營養成分機極其單一，又含有防腐劑。即使你只吃方便麵，也不能**的，反而會使身體虛胖，丟失健康。
不能達到**的目的反而會影響身體。
而且方便麵沒有什麼營養。
方便麵在製作過程中會在面中加入一種膠長期食用這種膠會粘附在人的大腸內壁導致腹痛。
所以吃方便麵不能**！~
現在，苗條勻稱的身材越來越受到mm們的重視，很多人都想盡各種方法來**，於是就有了吃方便麵能**的說法，其實這是乙個很大租物的誤區。
第一，方便麵屬於油炸食品，容易致癌。
第二，方便麵裡含防腐成分，吃多了會對身體不好，而且常吃會導致胃酸過多。
第三，方便麵一點營養都譽坦沒有，不如多費點工夫吃點有營養的，長期吃方便麵，由於沒有營養的攝入，很容易導致**暗淡，而且人看起來也很沒有精神，面慶型桐色蠟黃。
第四，油炸方便麵是垃圾食品，吃多了不但不能**，還容易發胖，容易導致肥胖疾病。
如果你想不運動**，最好多吃蔬菜和水果，少食公尺麵，晚飯最好少吃，以步行代替其它交通工具，平常多散步，持之以恆。
2樓：茅問凝局菀
會的。因為一般的泡麵都是用油炸的，油炸過的食物一般都會熱量比較高。
而且泡麵都是用面陸指粉做成的，這樣的食物含的碳水化合物比較高，加上碳水化合物是造成長胖的主要元兇。
另外泡麵的調味料裡面所含的味素，防腐劑也很高，這樣對於身體是不好的，不僅會造成脫髮，還會造成身體慢性中毒。
泡麵不山指僅沒有營養，而且對身體無益，還是儘量少吃為好。早唯配。
早上吃方便麵會發胖嗎？
3樓：創穎全景vr**
晚上吃方便麵是會長胖的，原因有以下幾個：
1.方便麵主要成分是碳水化合物－澱粉，碳水化合物是人體三大能量**之首，你說吃多了會胖嗎？
2.方便麵的製作工藝中，有一工序是過油的呦，油脂這東西，呵呵，人體三大能量**之最能儲存起來的，嘿嘿，吃多了不好吧。
3.方便麵的調味包包，你吃的是幾個包包的？味精香精防腐劑油脂，一點失水蔬菜，總之垃圾巨多能量也不少地。
4樓：網友
一般來說晚飯後睡覺前加餐吃泡麵是會長胖的。建議吃泡麵不要放過多的方便麵料，裡面含太多的色素味精等，對人體損傷較大。
晚上還是需要吃正餐，吃有營養的食物才能保證身體的健康，如果晚上把泡麵當作主食，那麼就會對健康造成影響，方便麵中含有大量的磷，它會阻礙人體對鈣質的吸收，如果長期把泡麵當作主食來吃，就會導致骨骼變形，或更容易引發骨折。
5樓：網友
泡麵沒有營養，如果你晚上吃，真的除了增加身體的脂肪以外，沒有其他任何的作用，所以說要想保持身材飲食要均衡，特別是晚上不能吃夜宵。
6樓：變啦
不會。其實吃什麼東西會不會發胖，需要考慮的是你每天的攝入量與消耗量（運動量）情況。
總而言之就是當運動量（消耗量）大於攝入量的時候，吃什麼東西基本是不會引起發胖的。
7樓：網友
**吃方便麵會胖。方便麵裡面的麵餅就是油炸加工過的，本身就含有挺高熱量，再加上它的調料包，這樣一包方便麵裡的熱量就很高。1.
每週至少三次，每次最少乙個小時的運動量。3.每天多喝水，至少兩公升水。
8樓：zcl碧水藍天
吃方便麵是不會引起肥胖的，不用過多擔心，但是晚上不要過多的進食，其次平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。
9樓：遊安露
方便麵的主要成分是澱粉和碳水化合物。容易導致人體發胖，即使平時吃也會增胖，更何況晚上消化系統功能相對減弱。方便麵又沒有營養，所以儘量不要吃。
睡前可以喝些公尺粥等營養易消化的食物，晚餐吃得不要過多，加重胃腸負擔，還會影響睡眠質量。
10樓：你妹的嗯啊
會，而且胖的很厲害，不管是幹吃麵還是泡麵，這種最胖人了，而且對身體還不好，建議你如果想吃可以白天吃，白天吃完還可以運動一下，這樣就好點，晚上千萬不要吃。
11樓：蒼德文阿衣
當然會發胖了，因為方便麵的熱量是相當高的。而且我建議你最好不要總吃那個，因為方便麵對身體是非常有害的。
12樓：匿名使用者
會的啦。。。而且不健康。
方便麵不靈的。您還是放棄吧放棄吧放棄吧。
雖然香 但是健康著想。放棄它。
13樓：網友
方便麵是最不能讓人瘦的東西。油炸食品。最主要的他不是健康食品。
常時間吃對身體是百害而無一利。我曾經有個同學就是天天吃方便麵，他是瘦了。可是身體機能就不行了。
後來因此腎出了問題，就提前退學了。所以，不建議你這樣，即便你能堅持的話！
14樓：夷令規
吃方便麵有一種可能會發胖的，那就是營養不良，那種胖是不正常的胖，是因為身體發虛，方便麵這個東西一定要少吃，長時間吃的話對身體十分不好，上學的時候曾經連吃乙個月泡麵，結果吃的渾身一點勁都沒有，感覺身體特別虛，所以小丫頭還是愛惜身體為重！
15樓：承源張月怡
吃一包方便麵肝臟需要乙個月來解毒。
16樓：網友
會不會發胖是取決於你一整天所攝入的總熱量的，而不是某一頓的熱量。所以中午晚上別過量就沒關係的。
17樓：拜理亥情文
方便麵，沒什麼營養，要少吃，**主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在以前吃，要吃很少一點的公尺飯，不要吃含脂肪的肉類。吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
18樓：懂了許多
不會長胖。早晨不論吃什麼早餐都不會長胖，因為供一天身體所需。
知識擴充套件：早點吃什麼有利於**？
1.番茄。含有豐厚的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鹽酸腺嘌呤等成分。可以降低血中膽固醇含量，保護**安康，保護胃液的一般分泌，促進紅血球的構成，對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血xing疾病患者有扶正固本的作用。
吃法：間接生食；拌沙拉或其它方式涼拌；煮食或做番茄醬。
2.玉公尺。含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素e、胡蘿蔔素、核黃素及b族維生素7種養。
分保健精神。可以加強者的膂力和耐力、安慰胃腸爬動、保護**、促進血液迴圈、降低血清膽固醇、分歧眼睛老化。
吃法：烹調固然使玉公尺喪失了部分維生素c，卻獲得了更有養分價值的抗氧化劑活xing。吃玉公尺時應把玉公尺粒的胚尖區域性吃出來，由於玉公尺的很多養分都集合在裡面。
3.胡蘿蔔。
胡蘿蔔作為一種低熱量食品，一團體幾乎不可以吃下足夠的胡蘿蔔以致安慰胰島素的降低」。相反，胡蘿蔔是養分最全面的自然食品之一，含有少量維生素。另外它還是乙個能令人發作飽腹感的食品纖維根源。
4.香蕉。香蕉含有的糖份的確高於其他水果，而且它也可以進步血糖程度。但是這種能疾速補給能量的水果並不會新增體內的脂肪儲存。香蕉含鉀與鎂這兩種礦精神，可以避免由於少量出汗而喪失礦精神惹起的肌肉抽筋。
香蕉還能作為甜食的替換品而不毀壞你的飲食方案。
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