1樓：俊秀且順暢丶財寶
8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。
**頸椎病方法。
9點——溫暖頸椎。給自己準備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水衝開10分鐘即成，建議每天喝一次。
**頸椎病方法。
10點——做5分鐘的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。
**頸椎病方法。
12點——吃飯時，儘量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭儘量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。
**頸椎病方法。
15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部後方，輕柔地摩擦頸部，連續按摩50次，這時頸部會發熱，並有很舒適的感覺。
**頸椎病方法。
18點——做做戶外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動專案。
**頸椎病方法。
19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、段清牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。
**頸椎病方法。
**頸椎病方法。
23點——選盯漏擇健康的枕頭。中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用，能讓頸椎得到較好的休息。同時，枕頭的寬度應達到肩部。
對於頸椎不好的人來說，木板床、棕棕繃床是首選。
**頸椎病方法。
2樓：匿名使用者
絕對不可能，恐怕會適得其反。
全科和內科有什麼區別？
3樓：dr雪大夫
全科也是一門專科，全科醫生所診。
治的疾病多在早期尚未分化，全科醫療強調的是個專體屬化、連續性、綜合性、協調性和可親近性。
內科是基礎科。主要針對各種感染，比如神經系統感染，呼吸道感染，消化道感染，腦血管疾病，肝膽系統疾病，內分泌系統疾病，消化系統疾病等，各種傳染性疾病，各種急性中毒，休克等。
4樓：網友
全科是內外婦兒及傳染病。
內科只是內科，但是在大內科又分為很細的科目。
5樓：回憶甜
全科、是不是內外雙攻。
6樓：淺唱珊瑚海
內科是乙個科，全科是很多科。
綜合內科都包括什麼？
7樓：喵喵喵啊
內科包括呼吸內科，消化內科，心血管內科，神經內科，腫瘤科，內分泌科，血液內科，傳染病科，小兒內科等。
其中呼吸內科：包括的疾病有感冒、肺炎、肺氣腫、肺結核、支氣管擴張、哮喘、肺癌、肺心病、呼吸衰竭、慢性支氣管炎、氣胸、肺膿腫、胸腔積液、間質性肺疾病。
內科學幾乎是所有其他臨床醫學的基礎，亦有醫學之母之稱。內科學的內容包含了疾病的定義、**、致病機轉、流行病學、自然史、症狀、徵候、實驗診斷、影像檢查、鑑別診斷、診斷、**、預後。
內科專科是什麼意思
8樓：脧舉膿贛研齋迾
從兩來個方面來講：
內科和外科自。
的區別是：內科常常按系統，分為呼吸，消化，心血管，泌尿，神經，血液科等。
外科一般按區域分：如腦外，胸外，普外（常指腹部手術），骨科，泌尿外科。
內科和外科是相互聯絡，又有區別的，比如，乙個胰腺炎患都，水腫輕型可以內科保守**，但如果不壞型就得到外科手術切除。
所以現在只能從功能上將內外科分開，而實際上內外科是乙個整體，並且當初醫學生，學習的時候並沒有將內外科分開學，而是都要學。
需要特別註明的是，內科是臨床的根本，外科是在內科的基礎上發展起來的，也就是說，乙個好的外科醫生，必定是乙個優秀的內科醫生。
9樓：回憶甜
可能是專心學習研究這乙個渠道吧。
醫院 內科是什麼意思
10樓：給煙不給火
內外科的界限不抄是一層不襲變的，是隨著醫學的發展而不斷地改變的。最早的內外科之分主要是以動刀不動刀為主要區別，凡是需要動刀的都稱為外科病，不需要手術的統稱為內科病。後來，隨時著醫學的不斷發展，新技術的不斷應用，手術的範圍也在發生著變化，分科越來越細，就出現了內外交叉的情況，如膽囊炎、闌尾炎，保守**也可以**，應該是內科病，但是，卻成了外科病，再如肺結核是內科病，後來獨立成了結核科，可是待到有結核空洞時，還要由外科來手術**；再如口腔科本來是外科範疇的，但是口腔科內卻又分出了口腔內科和口腔外科來。
再如心臟病本來是內科病，可是，現在的心內科照樣做心導管、心臟支架等手術。 所以，目前的內外科之分帶有一種約定俗成的性質，並無明確的分界線。就連醫院內部也會因為內外科分科的界限不清而相互扯皮的。
11樓：雅戀儷人
肚子疼心肝脾肺腎不舒服都是內科。
12樓：miss_田大爺
人身體內部出現問題，就去找內科。
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頸椎病的膏藥有很多種，有中藥的敷劑，平常止痛的膏藥貼劑，還有效果比較好的是wokaen，藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層，人體關節有七層組織結構，一般藥物和普通膏藥只能達到2 3層，使深層的致 子長期存活下來，這是風溼骨病久治不愈 反 作的根本原因。wokaen是世界上唯一一個 七層深入 的海洋...
頸椎病的自我治療,頸椎病的自我治療
1.非手術 1 頜枕來牽引。2 頸託和圍領。3 推拿按摩。4 理療 可加速炎性水腫消退松馳肌肉。5 自我保健 改變姿勢 作頸部輕柔活動及上肢運動等。6 藥物 所用非甾體抗炎藥，肌松馳劑及鎮靜劑均對症 2.手術 1 前路及前外側手術。2 後路手術。頸椎病如何自我 如果 頭痛頭暈頸部僵硬是因為頸椎錯位所...