1樓：消化
九點多就很困，結果朋友看困畝書看傻了非拉我去操洞困場轉了幾圈，被凍的睡意全無。十點半躺下，想起單詞沒背，電視劇集還沒刷完 又繼續拿起手機戳戳戳。十一點半最好的盆友發來語音通話，嘀嘀咕咕說了半個小時未來的打算。
十二點多納尺念玩了兩把手遊發現室友都在打呼嚕了。胡思亂想到現在，又餓又累就是不困。翻箱倒櫃發現室友給的仙貝，邊吃邊刷知乎，越刷越焦慮。
吃了四五個還餓得受不了。畢業前焦慮，對以後擔心，感情上無力，自我懷疑。也許真的是每個人都會經歷這個階段吧，體驗就是，只想睡個好覺，醒來頭不痛。
2樓：於廷豹
太明白這種體驗了 我長達一年都是這種狀態。就是累得要死，眼睛都睜不開，一看手機就痠痛，閉上眼睛會好些，但是一悔首打呵欠就眼淚直流。然而就是睡不著。
為什麼呢，因為腦子裡很多事。大事小事，以前的猛中事未來的事，現在的。不斷湧現，永不停歇。
真的痛苦，希望大家不要有枝前山這樣的體驗。
3樓：猴38061八僥
就是我現在的感覺！感覺數完了敬乎整個呼和浩特的羊，都抵不住一根羊毛一樣的思緒，完全不理解所謂睡覺的時候什麼都不想是什麼體驗神雹！同時明確的知道、現在起來不睡了，第遊稿帆二天一天都是瓤的！
睡不著真的很煩！
4樓：小知75022是橇
困了一天，想著返哪不能睡，就怕晚上會睡不著，然而，十點多就準備睡覺，十一點多要睡了，就睡不著緩悄了ᕪ(·困到直打哈欠流眼淚漏哪碼，但就是睡不著，這是睡不著拿起手機的第五次。
5樓：豪放的小彩旗
這是我總敏局有的狀態，大概這種時而有時而又沒有的狀態持續了三四年了，總之心情是不好的，因橋神讓為明明困成狗，卻莫名其瞎攜妙的睡不著，光想想就不太好了。
6樓：網友
最近乙個星期都是，想睡睡不著，好不容易睡著了還感覺是羨旦淺睡眠，腦袋裡總毀迅感覺有根弦繃著，放鬆不了，頭還疼，第二天早晨起來感覺和沒睡一樣，很鬱悶，催眠軟體都用上纖派此了……這乙個星期的心情啊，dawn到谷底。
7樓：猴14842拔絛
因為前兩天都沒睡好，腦子像漿宴春糊。特別想打會盹，但是睡不著，以前可是聽搖滾都能睡唯改著的人，我現晌山耐在竟然睡不著了。
很困很困可是睡不著，為啥明明很困，可就是睡不著？
適量調整一下自己的生物鐘 不然會影響學習的 對身體也不好 玩數羊的遊戲 白天的時候多做點事 別讓自己太閒 乾點活，累了，晚上自然就睡得快了！為啥明明很困，可就是睡不著？如果是工作的原因，就可以在頸部或者是腰部貼中藥貼膏。能有效的緩解血脈不暢通的現象，而且安全又沒有什麼 到藥店就能買到。晚上睡不著，就...
坐著困躺下睡不著，為什麼很困，但一躺下就睡不著了
失眠是一個來慢性反源復頑固性心理障礙性疾bai病，不排除基因關du系。要注意調 zhi節自己的 dao心態，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫認...
明明很困，卻睡不著，是咋回事，明明很困但是睡不著怎麼辦？
那是因為身體和心理處於兩個不同的狀態，可能是日常壓力造成的，可以試著睡前半小時喝點熱牛奶，適當做一些強度不大的運動，或者就是躺下來看些比較輕鬆的書籍，臥室燈光不要太亮，儘可能在躺下的時候放鬆身心，不管是好是壞，萬事總是會成為過去，不要有太大心理負擔。祝你好夢！失眠失眠的 偏方 在枕頭旁邊，放10克左...