1樓：匿名使用者
如果你不想失去的那個人是在意你的，那麼你可以和你不想失去的人明言你心中的想基孝法，不要在暗地裡搞些留住他的做法，這樣只會讓他更加反感，當他發現你這樣做歷消的話，或許只會讓他更加快離開你。還有就是你要給你不想失去的人足夠的空間，或許他對你不理不睬，但是你可以讓他冷靜一段時間再去找他搏爛稿溝通，這樣或許會收到比較好效果！可是你不想失去的那個人他根本不在意你，那你也就不要強求太多了，這只是你人生道路上的一處風景而已，不要沉迷於不屬於你的，那樣受傷的只會是你。
你聽說過這樣的一句話嗎？「愛情就像兩個人在拉橡皮筋，不放手的那方肯定會受傷。」適當的時候要放手啊！
學會轉移注意了啊！希望你幸福快樂！
2樓：匿名使用者
你知道緣分到底怎麼理解嗎？緣是雀圓天意，份是人為！知道什麼是人為嗎？有些東西越害怕就越會失巖歲襲去，所以我到建議粗兄你在無法挽留的情況下，順其自然！
3樓：匿名使用者
朋友相信自己的決定才是良策，信任自己就是信任他人，從容的淡定，笑口長開，祝福你。
當人有恐懼心理時該怎樣讓恐懼心理消除？
4樓：手機使用者
你好，要開始膽量訓練之前還必須瞭解膽小的因由，這樣才能對症下藥，自我培養出真正的膽量！ 有些人動輒就萎縮起來，若問他怕什麼他可能半天也說不出來，其實就是一種未做先怕的壞習慣，平時習慣逃避，還沒有了解事情是難是易之前就妄下判斷，結果，容易的事在他眼中變成了困難的事，而困難的事就變成更困難的事！ 別以為身為自己就必然瞭解自己，其實不瞭解自己的人比比皆是，他們正因為對自己的不瞭解，有很多事情無法肯定，對能力所及的事錯認為自己無能為力的事，反之，對超出了自己能力的事，又以為自己可以做到，很多的問題就從此衍生出來，其中乙個問題就是膽量！
因此，瞭解自己是人生最基本最首要並必須不斷更新的運動，或簡單點說，連自己都無法充份肯定自己的人，當遇上了困難的時候，他又能以什麼為根據去判斷自己成與否呢？又比方說，站在一夥惡人面前，連自己也無法洞悉自己的他又怎能洞悉對方的心理呢？在這種虛空的狀態下，唯一保留在腦海裡的就只有——不斷澎漲的恐懼！
對於乙個害怕失去又害怕得到的人，該如何處理？
5樓：職場老油條小七
這說明你的內心是非常在乎這個人的，所以才會有這種害怕的心理。這個時候你就應該要反問你自己，你是否是真的很喜歡他？如果得到的答案是肯定的，那麼你就勇敢的上去表達出自己的情感。
說不定人家也正好喜歡你，然後你也能收穫一段美好的感情。<>
你現在處於這種害怕階段，有以下幾種原因。乙個是你和這個男生關係非常的好，但是僅僅只是侷限於朋友的那一種，並沒有存在男女之間的喜歡。可是隨著逐漸的深入瞭解你發現你被那個人給吸引了，可是那個男生他在聊天的過程中卻沒有表達出對你有意思的情緒。
所以你就很害怕自己如果主動挑明瞭這層關係，甚至於連朋友都做不成。<>
所以就在想面對這種局勢該怎麼辦？自己已經不單單的只想做那個人的普通朋友了，想要陪在那個人的身邊和他一起哭，和他一起笑。或者他一起面對未來的所有，想要有著未來。
還有一點就是，你很喜歡這個男生，但是你又知道你們在某些方面不可能。比如說在思想上可能存在著一些差距，你自己也是清楚的，就覺得就算兩個人在一起了也不會長遠。那麼不會長遠的感情是否應該要開始呢？
因為害怕得到了之後失去的痛苦太過強烈，還有就是或許因為家庭環境的原因，兩個人之間距離過遠。如果開始了這段感情的話，最後也會因為地域的原因而不得不分開。這種愛而不得的感覺，實在是太令人難受了，所以就很害怕開始。
但是我覺得，如果內心裡面真的是喜歡的話，那麼不管前路如何都應該要放手去一搏。就算是未來沒有好結果，但是好歹不會後悔，證明自己曾經努力過。
6樓：北山一師
在這種情況下那麼就應該好好的和對方談一談，然後表達出自己內心的那種想法，只有向對方表達清楚心裡的想法，才不會失去對方。
7樓：夏小寧
這種是自卑心理，也是棄貓反應，就是經歷過太多失望了，所以什麼都不想要，但是內心又很渴望，這種人應該先樹立自己的自信心。
8樓：娛樂大佬合夥人
我覺得這樣的人可能註定是你會得到的，所以儘量遠離他一些吧。
怎麼調節自己？怎樣調節自己
找點興趣愛好，好好充實自己，找到人生目標，向這個方向走！怎樣調節自己 調節自己的方法如下 1，不要悶在家裡，多出去走走。當心情特別高的時候，總會宅在家裡。其實這樣只會增加你心裡的負擔，讓你更加的難過。這個時候你應該出去走一走，呼吸一下外面的空氣，看一看外面的風景會讓你的心情好轉起來。2，轉移注意力。...
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怎麼調節自己的情緒呢，怎麼調節自己的情緒？
以我對生活的經驗，我覺得舒緩情緒的方法有很多，只要是符合自己興趣的，都能夠起到舒緩情緒的作用，就是你喜歡什麼就去做什麼，比如我媽，沒事的時候就喜歡去廣場上跳廣場舞，人家現在都已經跳成領舞的了，只要一站在隊伍裡面立刻就神采飛揚的，別提多高興了，所以人還真的去做點什麼事兒，千萬別一個人在那呆著生悶氣喝悶...