怎麼調節自己害怕失去某人的心理

2025-03-14 12:25:03 字數 2128 閱讀 7836

1樓:匿名使用者

如果你不想失去的那個人是在意你的,那麼你可以和你不想失去的人明言你心中的想基孝法,不要在暗地裡搞些留住他的做法,這樣只會讓他更加反感,當他發現你這樣做歷消的話,或許只會讓他更加快離開你。還有就是你要給你不想失去的人足夠的空間,或許他對你不理不睬,但是你可以讓他冷靜一段時間再去找他搏爛稿溝通,這樣或許會收到比較好效果!可是你不想失去的那個人他根本不在意你,那你也就不要強求太多了,這只是你人生道路上的一處風景而已,不要沉迷於不屬於你的,那樣受傷的只會是你。

你聽說過這樣的一句話嗎?「愛情就像兩個人在拉橡皮筋,不放手的那方肯定會受傷。」適當的時候要放手啊!

學會轉移注意了啊!希望你幸福快樂!

2樓:匿名使用者

你知道緣分到底怎麼理解嗎?緣是雀圓天意,份是人為!知道什麼是人為嗎?有些東西越害怕就越會失巖歲襲去,所以我到建議粗兄你在無法挽留的情況下,順其自然!

3樓:匿名使用者

朋友相信自己的決定才是良策,信任自己就是信任他人,從容的淡定,笑口長開,祝福你。

當人有恐懼心理時該怎樣讓恐懼心理消除?

4樓:手機使用者

你好,要開始膽量訓練之前還必須瞭解膽小的因由,這樣才能對症下藥,自我培養出真正的膽量! 有些人動輒就萎縮起來,若問他怕什麼他可能半天也說不出來,其實就是一種未做先怕的壞習慣,平時習慣逃避,還沒有了解事情是難是易之前就妄下判斷,結果,容易的事在他眼中變成了困難的事,而困難的事就變成更困難的事! 別以為身為自己就必然瞭解自己,其實不瞭解自己的人比比皆是,他們正因為對自己的不瞭解,有很多事情無法肯定,對能力所及的事錯認為自己無能為力的事,反之,對超出了自己能力的事,又以為自己可以做到,很多的問題就從此衍生出來,其中乙個問題就是膽量!

因此,瞭解自己是人生最基本最首要並必須不斷更新的運動,或簡單點說,連自己都無法充份肯定自己的人,當遇上了困難的時候,他又能以什麼為根據去判斷自己成與否呢?又比方說,站在一夥惡人面前,連自己也無法洞悉自己的他又怎能洞悉對方的心理呢?在這種虛空的狀態下,唯一保留在腦海裡的就只有——不斷澎漲的恐懼!

對於乙個害怕失去又害怕得到的人,該如何處理?

5樓:職場老油條小七

這說明你的內心是非常在乎這個人的,所以才會有這種害怕的心理。這個時候你就應該要反問你自己,你是否是真的很喜歡他?如果得到的答案是肯定的,那麼你就勇敢的上去表達出自己的情感。

說不定人家也正好喜歡你,然後你也能收穫一段美好的感情。<>

你現在處於這種害怕階段,有以下幾種原因。乙個是你和這個男生關係非常的好,但是僅僅只是侷限於朋友的那一種,並沒有存在男女之間的喜歡。可是隨著逐漸的深入瞭解你發現你被那個人給吸引了,可是那個男生他在聊天的過程中卻沒有表達出對你有意思的情緒。

所以你就很害怕自己如果主動挑明瞭這層關係,甚至於連朋友都做不成。<>

所以就在想面對這種局勢該怎麼辦?自己已經不單單的只想做那個人的普通朋友了,想要陪在那個人的身邊和他一起哭,和他一起笑。或者他一起面對未來的所有,想要有著未來。

還有一點就是,你很喜歡這個男生,但是你又知道你們在某些方面不可能。比如說在思想上可能存在著一些差距,你自己也是清楚的,就覺得就算兩個人在一起了也不會長遠。那麼不會長遠的感情是否應該要開始呢?

因為害怕得到了之後失去的痛苦太過強烈,還有就是或許因為家庭環境的原因,兩個人之間距離過遠。如果開始了這段感情的話,最後也會因為地域的原因而不得不分開。這種愛而不得的感覺,實在是太令人難受了,所以就很害怕開始。

但是我覺得,如果內心裡面真的是喜歡的話,那麼不管前路如何都應該要放手去一搏。就算是未來沒有好結果,但是好歹不會後悔,證明自己曾經努力過。

6樓:北山一師

在這種情況下那麼就應該好好的和對方談一談,然後表達出自己內心的那種想法,只有向對方表達清楚心裡的想法,才不會失去對方。

7樓:夏小寧

這種是自卑心理,也是棄貓反應,就是經歷過太多失望了,所以什麼都不想要,但是內心又很渴望,這種人應該先樹立自己的自信心。

8樓:娛樂大佬合夥人

我覺得這樣的人可能註定是你會得到的,所以儘量遠離他一些吧。

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怎麼調節自己的情緒呢,怎麼調節自己的情緒?

以我對生活的經驗,我覺得舒緩情緒的方法有很多,只要是符合自己興趣的,都能夠起到舒緩情緒的作用,就是你喜歡什麼就去做什麼,比如我媽,沒事的時候就喜歡去廣場上跳廣場舞,人家現在都已經跳成領舞的了,只要一站在隊伍裡面立刻就神采飛揚的,別提多高興了,所以人還真的去做點什麼事兒,千萬別一個人在那呆著生悶氣喝悶...