栗子多吃對長高有阻礙嗎

1樓：匿名使用者

不會。栗子蠻有營養的。

吃栗子有什麼好處，會長胖嗎

2樓：員雲德馮丙

栗子，又名板栗，有「乾果之王」的美稱，在國外被譽為「人參果」。栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、b族維生素等多種營養成分，熱量也很高，古時還用來代替飯食。春秋戰國時期，栽種栗子已很盛行。

香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是乾果之中的佼佼者。

栗子，不僅是美食佳品，也可作藥治病。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、

當歸等媲美。栗子性手數味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。適用於腎虛所致的腰膝痠軟、腰腳不答薯李遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉及外傷骨折、淤血腫痛、**生瘡、筋骨痛等症。

栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，有對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的功效。

栗子，既養人，又好吃，但每一次切不可進清遲食過多。生吃過多，難以消化；熟食過多，阻滯腸胃。

栗子吃多了好嗎？

3樓：資傲柔蘭祺

栗子生吃難消化，熟食易感覺撐，所以一次別多吃；鮮栗子容易變質黴爛，而變質的栗子吃了會中毒；別和牛肉一起吃，易嘔吐。

中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。栗子對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱為「腎之果」，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經常食用有強身愈病。

注意：栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。

脾胃虛弱消化不好或患有風溼病的人不宜食用。新鮮栗子容易變質黴爛，吃了發黴栗子會中毒，因此變質的栗子不能吃。

4樓：鄲晗玥那健

不好啊什麼東西吃多了都不好。

而且板栗不太容易消化。

如果短時間吃的多。

沒有消化。就會積食。

胃脹氣特別難受。

腸胃堵堵的硬硬的。

往上冒酸氣。

嘴巴里也有股味道。

如果你胃功能不錯。

過一天半會就好了。

如果你本身胃不好。

就很不爽了。

5樓：小西的三餐

栗子吃多火氣大？關於吃栗子的4個禁忌，個個關乎健康。