籃球運球怎麼樣不被人搶?

2025-03-15 06:55:27 字數 2048 閱讀 9225

1樓:匿名使用者

把籃球吐滿口水就不怕有人搶斷了。

籃球非法運球是什麼

2樓:八卦達人

一、籃球運球的定義隊員控制球后將球擲、拍或滾,在球觸及另一隊員之前再觸及球為運球。 每次運球中,必須使球和地面接觸。隊員運球后,用雙手同時接觸球或使球在手中停留的一剎那,運球即結束。

運球結束後不得再次運球,除非失去對球的控制又重新控制球,才又可以運球。

二、非法運球的定義:

1.續投籃,得球后可運球。

2.運球前漏球,球拿穩後可以運球,運球后漏接,可以將球拿住,不能再運。

3.與附近的其他隊員搶球中用挑、拍以圖控制球,獲球后可以運球。

4.打落或攔截對手的球並獲得該球,可以運球。

5.只要不出現持球移動違例,球可在單手或雙手中拋接或停留。

6.運球過程中,運球手翻腕使掌心超過垂直面,為「攜帶球」違例。

三、對於非法運球的懲罰非法運球違例後,將球判給對方在違例地點附近的界線外擲界外球繼續比賽。

籃球中的技術犯規

一、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。

二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為,如:

1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員,30秒鐘計時員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌;

2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動;

3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺;

4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽;

5、被判犯規後,在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手;

6、沒有報告記錄員和主裁判員擅自更換比賽號碼;

7、沒有報告記錄員以及沒有得到裁判員招呼的替補隊員進入場地;

8、離開場地去獲得不正當的利益;

9、違反第六十條第四款,出現罰則第三款2(注):「干擾最後一次或僅有一次的`罰球」的情況;

10、隊員抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。 根據裁判員的判斷,如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。

三、顯然是無意的和對比賽沒有影響的,或屬管理性質的技術性違犯不被看作是技術犯規;除非在裁判員提出警告後又重犯。

四、有意的、不道德的或給違犯者帶來不正當利益的技術性違犯,要立即判罰技術犯規。

籃球中的非法運球是什麼?

3樓:匿名使用者

帶球走步啊 二次運球啊!~

如何運球不被搶

4樓:休言感情

只能說如何運球不容易被搶,本來籃球比賽就是個攻防轉換的運動,運球屬於籃球運動的一種技術,當然也要遵守它的運動規律,然而進攻和防守本來又是矛盾的。所以只有相對的安全,沒有絕對的穩定。

首先,要想運球不那麼容易被防守隊員抄走,要提高自己對球性的熟悉程度,提高手尤其是手指和手腕對球的控制力。

其次,在運球的過程中,要充分注意對球的保護。可以利用身體擋住防守隊員,以右手運球為例,用左邊身體尤其是肩膀靠住防守隊員,側向站立,切記球離防守隊員越遠越好。

你還可以利用合法的護球方式保護球,抬起自己的手臂,但是千萬別推防守隊員,那樣子是進攻犯規的。

最後,可以合理的利用胯下運球,背後運球,體前交叉,轉身等運球的技術動作迷惑防守者,讓他難以準確又快速的判斷出你的運球路線,也是對球很好的保護。

看準時機,果斷突破,讓防守者不敢輕易的來抄你的球。

祝你進步!

5樓:jesus蟲

用你的身體護住球 讓球保持在防守隊員難道斷掉的地方。

然後你的另乙隻手可以適當的擋住防守隊員。

再加上運球的聯絡 我想你會成為運球高手的。

6樓:網友

不一定哦 重心低 而且速度要快 更重要的就是要有紮實的基本功。

7樓:網友

不可能的 別人技術好 怎麼都會被搶。

8樓:潮語冰

兩點, 1 多多練習運球,培養球感。

2 實戰時,雙眼不要看球,看著對方,讓他害怕。

籃球運球時太快時球老掉,怎麼辦,打籃球總在運球時掉球怎麼回事?

籃球運球技巧多練習,就會有進步,可以減少被斷的可能。籃球的運球技巧 1,始終將球保持在自己所能控制的範圍內 2,要抬頭,隨時觀察場上情況,要有目的地傳球3,要遠離防守者的手運球.4,應學會左右手都能運球.5,能傳球時儘量不運球.6,不要向隊員聚集的區域運球,離邊線和場角區域遠一些.7,運球中要掌握好...

街頭籃球的PF怎麼樣才能搶好籃板

1.熟悉自己的搶板高度 這個是 最重要的一點.如何熟悉?簡單,中等高度板到以下的板,你只要看見籃板飛到最高點剛剛準備開始下落的時候你就搶就是.高板當然就要下落一段距離才能搶.等級提高後情況就會發生變化,主要是可以提前搶,這個我就不方便一一說明了.你開始的時候儘量早起跳,就是跳早了沒搶到也沒關係.如果...

怎麼樣在晃人的時候運球更快?

你好 ok.我告訴你。慢慢看。自己的心態一定要保持最好的狀態。打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好。其實自己才是自己最大的敵人,剋制住自己的害怕心態,打籃球一定要苦練 如果你真的要打好籃球的話 就是變成百裡挑一的高手 那麼你要用出。精神慾望 意志力 汗水 苦練 時間 經常練習 自己所要達...