1樓：傷不起的丸子
那你就別那麼勤快，還動動手指頭打這些沒用的廢話，夥計你得了抑鬱症了吧？
2樓：匿名使用者
首先，人活著，往往真正隨性的時候比較少，大多數人都是在「該」睡覺的時候睡覺，「該」起床的時候起床。當我們意識到某個時候應該中塌做什麼，自然就會井井有條。
其次，如果行為的決定基於對未來的判斷，要比基於對過去的感受更有助於協調我們的身心。比如夜晚，考慮到「第二天」工作生活的正常開展，我們自然會得出身體需要休息的結論。早晨，考慮到有很多事情等待完成，自然會對身體發出起床的訊號。
通過控制自己的行為也是乙個人成熟的表現，除了無所事事的閒人，只有孩子才會困的堅持不了才睡，睡的飽飽的才醒。
另外，有序安排作息時間是非常重要的，我們做計劃的時候往往注重某個任務目標的達成，而忽略了自身的執行效率也有週期性。我們只計劃「做」而沒有計劃「息」，賣團圓才會在身體需要調整的時候只關注到未完成的任務，身體還沒有休息好的時候，又將或清注意力關注到尚待達成的目標。下次做計劃時，試著把自己的身體感受也考慮在內吧，善待自己才是一切的基本。
3樓：共聯張霞
放下你的負擔悶雹賀，合理的按排你的時間，什麼時候休息，什麼時候幹活！很多時候只是想不肆薯行動，只會浪費你的時間，到時候你自己什麼也沒做！想做的的事情，一步螞派一步慢慢來！
4樓：匿名使用者
休息好才有更好的精力處理好身邊的事情。
不想上班，對任何事情也不敢興趣，只想睡覺，這是咋了，感覺和自己以前相比頹了？
5樓：網友
這一段時間可能你的心情比較差一點，因此很多事情都提不起興趣。人總有這樣的時候，這時候需要自己重新來思考自己的方向，一旦自己重新設定目標之後就會找到新的方向。
6樓：阡陌上花開
您好根據您描述的什麼都不感興趣不想做只想睡覺的情況，考慮是因生活無聊！
指導意見：不知道您現在是否有工作，如沒有，還是比較建議找乙份工作，充實自己的生活，如果工作不順心也可換乙個環境！
7樓：小玉同學
睡覺也要吃飯呵，不上班，拿什麼養活自己及家人。
頹廢一會可以，但不能長期頹廢，人生的意義就在於奮鬥不懈。
8樓：策馬與奔騰
閒的，要改變目前的狀態，不能任由自己頹廢下去，否則有可能發展成抑鬱症。多做戶外運動，給自己加任務。同時，培養新的興趣愛好，多看正能量的文章。
9樓：唯美花顏
還是有什麼不順心的事情存在，如果你始終是這樣的，建議你給自己放乙個長假，修整一下心情，或者是出去旅旅遊，這樣回來以後上班的仔細積極性就會很正常。
10樓：沐子昀
不想上班，對任何事情也不感興趣，只想睡覺，說明你最近比較閒，給自己找點事做，給自己定個努力的目標，努力的把事情做好。
11樓：所隨
正常的很，其實上如果可以的話，誰願意去上班呢，上班和躺家裡掙一樣的錢，誰會願意選擇上班啊。
12樓：網友
唉，你好朋友，你的這種情況和我兩年前有些像，是不是你有些焦慮或者是抑鬱了？心情不好啊，建議去看一下心理醫生，你既然認識到了這個問題，就是非常好的事情，有時候自己走不出來，需要心理醫生的疏導和幫助，適當的吃些藥就好了。
13樓：廉憶楓
我認為這個還是要堅持的，也就是說一定不能這樣下去的，無論什麼時候，你可以去鍛鍊鍛鍊身體，去健健身，實際上我認為運動有時候是可以改變乙個人的心情的。也可以跟同學或朋友這個多這個聊聊天。
14樓：冉秋梵洽
你是不是生活中遇到了什麼樣的困難？或者是煩惱一時半會解不開，我認為你可以去上班，把思維放開了，就可以使自己越活越快樂了，每件事情雖然在自己的腦海中總是揮之不去，總之，只要你放開心思，重新走向你的崗位，那麼您會覺得人生的精彩就在自己的腳下。
15樓：秋草
你這是情緒低落的一種表現。最近你肯定是遇到不愉快的事了，並且這件事對你影響很大，讓你很失望，或者很煩惱對不對？希望你忘掉煩惱，忘掉一切不順心的事，重新振作起來！
16樓：速凍小番茄
這就是想要逃避現實的一種自我保護機制，就是強迫自己什麼也不要去想。確實是這樣子繼續下去的話就是頹廢呀。
17樓：鈞姐幸福
不想上班也不想怎麼做，這是心裡有問題的，需要調整一下自己。
18樓：魚頭塘
朋友圈很重要，出去散散心。
19樓：嗯哼哼啊啊啊啊啊
您好 不想上班，對任何事情也不感興趣，只想睡覺，也有可能是因為最近的生活壓力太大了所導致的。
20樓：大鵬展翅
你的情況有典型案例，不是嚇唬你，你可以抽時間去醫院做個腦ct，看有沒有瘤之類的在大腦中。
整天都覺得很累很想睡覺，完全不想工作怎麼辦？另外乙個問題就是
21樓：匿名使用者
好好補充睡眠。緩解疲勞。至於游泳，如果我真的喜歡，我會想方設法的去游泳的。呵呵。
22樓：匿名使用者
睡覺唄，睡足了在幹。換個城市啊？
為何越睡越累，還不想起床
23樓：匿名使用者
腦缺氧，多運動於氣候氣壓都有關係的。
24樓：小畫科普大講堂
為什麼總感覺越睡越累？
為什麼做很多事由不想到想做，就連睡覺起床也是。
25樓：五奇瑋
這是人的本能，有一部分意志堅定的人能控制自己做不想做的事情，包括睡覺，能兩三天不睡，大部分是不怎麼堅定，隨著自己的本能來做事，是人之常情。
26樓：崑崙山泉水
看到這個提問，想起了心理學的乙個概念「定勢」，定勢的含義，是指特定的行為趨向，固定化的行為。通俗的解釋就是「習慣」，這個概念，可以說明這個問題：很多事，一開始不想做，往往是因為從來沒聽說過也沒做過(或僅僅聽說過)，所以不會做或不敢做而致於不想做，或者想嘗試做但無從著手不知如何才能做好，這樣的情形很多見，是不是？
後來，往往迫於情勢不得不硬著頭皮做起來，或有人帶領指導而跟著學做，一回生二回熟，就能做成做好了，三回五回七八回，次數多了，時間長了，就演變成為自己的習慣了，好像是自己身上長的肉似的，不能捨棄不願割去，不用別人催促，自己就會很主動的(自動的)想做，如若不做，就會思之念之，非做不可。包括睡覺起床，包括許多事，皆如此情。這是一種心理現象，心情定勢，固定化的心情心理趨勢，持續的時間越長，這種心情定勢就會越強，好事是如此，不好之事也如此。
所以，我們明白了這個道理之後，就應該知道自知自明自律是多麼的重要。
看到這答覆 如有助 點選 採納 就行。
27樓：無名_之境
因為你的身體想讓你活著，才不停的下達各種指令。
28樓：dyf若惜
建議你從自身尋找原因，可能是自己意志力問題。
只想睡覺不想做事
29樓：孤江富
這是沒目標或者目標不明確的表現，應當適當給自己定小目標。按天來定。當天事，當天畢。
30樓：春華秋實文件
好事，騎馬坐轎不如睡覺。
31樓：網友
每天早起一點 多鍛鍊身體 跑跑步 運動運動 就會好了。
32樓：csx遂
是不是有了，還是你太懶了。
每天到晚上都睡不著，總覺得好多事情不應該這樣發生，不想面對生活。
33樓：網友
一定要學會自我調節，建議多出去走走，沒條件，可以聽聽**和或是多參加一些娛樂活動，比如：k歌，逛街，鍛鍊身體，戶外運動。
34樓：網友
已經發生了的，何必去想。
過去的就讓它過去。
過好將來的每一天。
每天都不想睡覺，感覺時間總是不夠用，我是工作狂，而且工作壓力很大，連續四五天每天都是睡小時
時間是自己調整的，在忙也要休息的，身體是革命的本錢，我覺得還是在你現在工作的地方做吧，畢竟月薪真的不錯，要是換個工作的話又要重新開始，所以，還是先堅持一下，等時機成熟了以後在說吧，望採納 男人40之前換多少工作都無所謂，重要的是才能和經驗，如果你手頭已經有些積蓄了，並且覺得現在非常壓抑非常累，那麼想...
不想睡覺，喝茶葉好還是喝咖啡好
病情分析 你好，首選是茶葉。如薄荷菊花茶，冰糖薄荷茶等。對於提神，咖啡喝多了，一開始可以高度興奮，但過一段時間，就會倍感疲勞，而且具有依賴性。當然，除了喝茶和咖啡外，疲勞的時候，通過按摩太陽穴，呼吸一下新鮮空氣，會得到緩解。意見建議 如果是因為工作不願睡覺，喝茶葉好還是喝咖啡好。這不一定。每個人的情...
什麼事都不想做，就想睡覺去逃避，一天天睡不醒，我該怎麼辦
這個必須你自己改變你自己，別人再說多了都是沒有用的，必須你自己想明白了才行，人生你下來就是受罪的，你想想誰天天想上班誰天天想搬磚，都是為了生活所迫啊，再者說來你沒有出生在豪門的命那就面對現實，找個工作 逃避如果解決不了問題的話你就面對。人生是會遇到各種問題的，你應該學著處理問題解決問題，不如意的時候...