1樓：萌書
胡蘿蔔包含多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素等，因此被稱作「平民稿鍵悔人參」。在乾燥的季節裡，吃點胡蘿蔔，還有滋潤**的作用。 冰鍵正糖白蘿蔔飲 潤肺止咳 秋末冬初的時候，很多市民會感覺肺部不適，特別是早上一起床，總感覺喉嚨乾乾的，加上霧霾天多，你的肺每天都在經歷著這些塵埃的輪番攻擊，稍不留神就會致病。
南京中醫藥大學食療保健專家介紹說，中醫認為肺乃「嬌髒」，是外邪首先侵襲的臟腑，在立冬以後需要特別呵護。亮差而白蘿蔔有一定的潤肺止咳功效。 此外，白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。
白蘿蔔生吃促消化，熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，還有消炎作用。需要注意的是，白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜，體質偏寒的，脾胃虛寒的人不宜多吃。
2樓：手機使用者
請輸入你的答案。白蘿蔔含有芥子油和澱粉酶。因此桐猜鬧有辛辣味，可助消化增食慾。
還含有一定量粗纖維，可促進胃腸蠕動，通利大便。還有止咳化痰作用，對流感、腦膜炎、白喉等傳染病有一定預防作用。還能緩解煤氣中毒症狀。
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、核黃素、葉酸等。葉酸有抗癌作用。胡蘿蔔中的木質素有提高機體抗癌免疫力和消滅癌細胞的作用。
所含的果膠物質可與汞結合，兆拍使人體有害的汞成分而得以排除。還含有9中氨基酸，其中人體必須氨基酸佔5種。臨床實踐證明，它有降壓，降血糖，強心的作用，因此可作為冠心病及糖尿病人的食療。
長期吸菸的人，每日飲半局罩杯胡蘿蔔汁，對肺也有保健作用。
3樓：思闖冬
多吃胡蘿蔔原來有這麼多好處。寧夏泌尿**寧夏泌尿**螞巧醫院醫院治頃悉療前列腺炎不錯。雀物乎 檢視原帖》
白蘿蔔的作用和功效
4樓：
親，很高興為您解答哦！白蘿蔔具有比較好的潤肺止咳以信賣及利尿通便，同時還能應用於下氣消食。1.
潤肺止咳：白蘿蔔裡面含有粗纖維，能用於緩解肺熱所引起的咳嗽等臨床的症狀，可以把白蘿蔔煮水喝，達到潤肺止咳的效果。2.
利尿通便：白蘿蔔能夠起到比較好的利尿通便的效果，能用於緩解大小便不通暢的症狀，螞培主要是白蘿蔔辛甘性涼。3.
下氣消食：白蘿蔔能夠起到比較好的下氣消食效果，對於消化不良等臨床的滑物逗症狀能達到比較好的作用，用於改善氣脹和食滯等臨床症狀。
白蘿蔔的作用和功效
5樓：
摘要。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，有下氣消食、利尿通便、除疾潤肺等功效。下氣消食、利尿通便、除疾潤肺1.
下氣消食：白蘿蔔歸肺、脾經，有下氣消食的功效，通常對食滯、消化不良等病症有一定**效果。2.
利尿通便：白蘿蔔有利尿通便的功效，通常對大小便不通暢有一定**效果。3.
除疾潤肺：白蘿蔔有除疾潤肺的功效，通常可以緩解咳嗽症狀。
您能補充下嗎，我有點不太理解。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，有下氣消臘缺喊食、利尿通便、除疾潤肺等功效。下氣消食、利尿通便、除疾潤肺1.下氣消食：
白蘿蔔歸肺、脾經，有下氣消食的功效，通常對食滯、消化不良等病症有一定**效果。2.利輪野尿通便：
白蘿蔔有利尿通便的功效，通常對大小便不通暢有一定扮茄**效果。3.除疾潤肺：
白蘿蔔有除疾潤肺的功效，通常可以緩解咳嗽症狀。
食用白蘿蔔有以下注意事項：注意猜梁事項適宜人群食積不消、便秘、肺熱咳譽旁嗽者慶兆橡禁忌人群脾胃虛寒、腹脹者不宜同食人參。
人參有補氣的作用，白蘿蔔有下氣的作用，兩者同食可能會影響效果。
現在冬天多進食蘿蔔對身體有很大的好處，用白蘿蔔煮水喝的好處有清熱降火、止咳化痰、促進消化等，也可以用來做蘿蔔丸子，可以涼拌，等等，多種食用方法。
白蘿蔔有什麼功效 白蘿蔔有哪些功效
6樓：夏末蔚曳
1、白蘿蔔的功效是具有幫助調理腸胃，促進消化，還可以達到降火，也具有幫助增加身體抵抗力的作用，最主要是通腸潤便等等一系列。
2、所以對於出現一些有熱證的患者，是可以吃一些白蘿蔔來進行降火的，而且白蘿蔔當中也富含很多種維生素與大量的礦物質，可以經常性的吃一些。
3、而在平時的飲食上最主要就是不要吃一些過於油膩的食物，因為過於油膩會很容易，出現腸胃道的消化不良。
白蘿蔔的功用
7樓：言妁妁零食屋
白蘿蔔有哪些功效和作用？
8樓：網友
白蘿蔔在睡前一小時生吃是清肺熱的（但有辣）。煮熟吃補身體的，人們不是說白蘿蔔似小人參嗎？
胡蘿蔔和白蘿蔔能一起煮湯嗎，胡蘿蔔和白蘿蔔可以在一起燉著吃嗎？
胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃，把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。烹飪胡蘿蔔新增適量的醋和醬油，胡蘿蔔含有作用力極強的維生素c化酵素，在烹製過程中，會使其他蔬菜的維生素c喪失殆盡。為了防止這種情況，應當新...
白蘿蔔和胡蘿蔔有什麼區別，白蘿蔔和紅蘿蔔是營養有什麼區別？
都很有營養，但不能相提並論。但胡蘿蔔更有營養。每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6 8.3克，鐵0.6毫克，維生素a原 胡蘿蔔素 1.35 17.25毫克，維生素b10.02 0.04毫克，維生素b20.04 0.05毫克，維生素c12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠 ...
胡蘿蔔能和白蘿蔔一起煮嗎，白蘿蔔和胡蘿蔔可以一起煮嗎
兩種蘿蔔不能同吃 許多餐廳喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成塊或絲做成紅白相間 色香味俱全的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。其實，這種吃法不科學，按照兩類蔬菜 相剋 的現象，胡蘿蔔和白蘿蔔根本不適合配調在一起。白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益，但是一旦和胡蘿蔔混合就會使維生素c殆盡。其原因是胡...