誰能說說，「多愁善感」怎麼治？

1樓：匿名使用者

2.不要去反覆思考同乙個問題，不要把所有的感情都放在乙個人身上，你還有父母，還有其他朋友。 3.

不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。 4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。

5.那個人突然不聯絡你了，很正常；那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。 6.

如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。 7.一切的煩惱都是自缺扒找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。

8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。 9.

無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。 10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。

11.無論是對是錯，你需要乙個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，伏山昌是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。

12.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後結束通話**。

不要哀求，他不是來徵求你意見的。 13.不要把心底的話全掏出來，這些是隻屬於你的財富。

14.不要跟乙個人和他議論同乙個圈子裡的人，不管你認為他有多可靠。 15.

當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。 16.不要追求什麼結果，每個人結果都一樣，就是死亡。

17.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自唯巨集尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。希望以上內容對你有幫助，祝你開心愉快。

2樓：匿名使用者

多愁善感是自己想不開，總是因為外界的喜怒哀樂而受到影響，總是被其他事物的感情所牽制，一旦辯雹發生什麼事，就會覺得：怎麼這樣啊？我該怎麼辦？

過度的歡喜和過度的悲傷造成了多愁善感的性格。建議在情緒上什麼事都銷逗要堅持自己的主見，不要在乎別人，更不要把別人的說虧灶賣和做看得那麼重，那麼在乎只會為自己徒添煩惱罷了。

多愁善感怎麼辦下面講講辦法

3樓：我的驕傲

1、一般不會有人莫名其妙的喜歡多愁善感，應該是有各種原因的，有的人是因為感情上的原因，有的是因為生活上的原因，總之先找到自己容易多愁善感的原因。

2、身邊的人如果都是一些負能量的悲觀的人，自己也容易受到影響，所以，應該多選擇和正能量的朋友在一起，多愁善感的時候和他們開開玩笑心情就好起來了。

3、多愁善感的朋友一般都比較喜歡委屈自己，成全別人，如果感到委屈的時候，伏唯鍵要學會適當宣洩自己的情緒，不讓自己太委屈缺巧的活著。

4、多愁善感的人一般性格偏內向，也不喜歡多運動，試著讓自己運動起來把，多多鍛鍊身體，多曬太陽，加快血液迴圈，能趕走陰鬱的心情。

5、別老把自己禁錮在辦公室或山橡者家中，老是發呆自然會多愁善感。讓自己充實起來，看看幾本好書，每過一段時間都到自己想去的地方去旅遊一下，開闊自己的眼界。

6、多愁善感的人往往對自己的現狀不太滿意，但又因為某種原因遲遲沒有做出改變，慢慢的積累在心裡就越來越不開心。從現在開始，要試著開始改變自己不讓人滿意的現狀，讓自己越過越好。

多愁善感什麼意思?

4樓：

多愁善感是指人在情感上比較細膩、易於感傷、容易被外界事物所觸動，但同時又能表達自己情感並對他人產生同情心的一種性格特徵。這種人物野對美好事物和不幸事件都肆螞團比較敏感，並能夠感同身受地裂橘體會別人的遭遇，表達出自己的同情與關懷。