1樓：匿名使用者
克力，健康膳食好夥伴。
人們喜愛巧克力香醇美好的口感，但不辯告免擔心會引起肥胖。事實上，營養學家們的研究證明：吃巧克力容易導致肥胖的觀點是不正確的。
據北京大學第三醫院運動醫學研究所陳吉棣教授介紹：絕大多數的肥胖是由於吃得過量和缺乏運動，攝入的能量超出消耗的能量，使得多餘的能量在體內轉化為脂肪儲存起來造成的。
通常，一塊50克重的巧克力所提供的能量約為200千卡，相當於兩（84克）糧食所提供的能量，或相當歷亮於跑步15分鐘所消耗的能量。而正常人每人每天需要的熱量平均值為2000～2500千卡，每分鐘需要1千卡的能量來維持生命，如心跳、呼吸、體內化學過程及體溫。陳教授介紹：
喜愛吃巧克力的人只要通過增加適當的運動來維持能量平衡就不會引起肥胖。
在人們的日常飲食方式中，人體對食品中巨集量營養素，即蛋白質、脂肪和碳水化合物的需求是大量的，它為人體提供能量**並保持身體各組織間的正常工作。根據推薦的中國居民膳食營肢灶寬養素參考攝入量（rdi），正常人每人每天巨集量營養素的推薦攝入量為：蛋白質為總能量的10％～15％，約為75克～90克；脂肪為總能量的20％～30％；碳水化合物為總能量的55％～65％，每天應至少攝入50克；而一塊44克重的黑巧克力中含蛋白質克，脂肪克和碳水化合物克。
此外，約佔人體重量4％～5％的20種常量元素中，鈣、磷、鎂、鉀、鈉每日的需要量都在100毫克以上。一塊44克重的黑巧克力中含鈣克、磷毫克、鎂毫克、鉀毫克、鈉毫克，所以巧克力能夠補充人體每天對於多種營養素的需求。巧克力中的可可多酚是常見的自由基清除劑，能夠較好地保護機體免受氧化損傷，並能保護心血管系統的健康。
2樓：匿名使用者
我也挺喜歡吃的，我喜歡吃黑色傳統系列，今年貌似比利時的很熱喔！
3樓：匿名使用者
他們都說這個巧克力很小資，嘻嘻，我沒買過！
4樓：匿名使用者
只要是巧克力就會產生巨大熱量。
每天吃一整個德芙巧克力會不會長胖？
5樓：乾萊資訊諮詢
在**期喜歡上吃巧克力，對於**會有一定的阻礙。
當你每天攝入的熱量大於消耗的熱量，那麼就會變重；反之，則會變瘦。而德芙一整塊巧克力的熱量是542 大卡（100克）。
如果題主的食量不是非常大，那麼一日三餐熱量攝入大約是1350-2050卡熱量，具體的數值需要根據題主的攝入的具體食物來計算。粗略估計這樣看來，這一塊巧克力幾乎可以抵得上一餐的熱量了。
當一天攝入的熱量大於你的基礎代謝時，是無法**成功的。就算題主的運動量很大，每天的一塊巧克力也會拖慢**的步伐。
如果題主對巧克力很難以割捨，那麼**之事可以慢慢達成，但是題主如果非常渴望早日減到自己的理想體重，對巧克力的愛還是先放一放吧！
德芙巧克力會不會發胖
6樓：生活軌跡
德芙巧克力不管是大人小孩都是很喜歡吃的，正常情況下德芙巧克力都是純可可製作的，所以才會有著與眾不同的絲滑口感。那麼德芙巧克力的熱量是多少呢？德芙巧克力會不會發胖呢？
對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
德芙巧克力的熱量是多少。
德芙巧克力是諸多巧克力中的一種。一塊德芙巧克力大概在5克左右，含有熱量120大卡左右，屬於一種高熱量的食物，攝入身體之後非常容易導致脂肪堆積，容易形成肥胖現象。而從營養學的角度來講，巧克力中的鈣離子、鐵離子、纖維素、維生素c含量非常豐富，含有大量的維生素b族，銅離子、鉀離子等成分，攝入身體可以促進腸道蠕動、改善缺鐵性貧血，並且可以營養神經，對於頭暈、頭痛等現象有很好的輔助**作用。
德芙巧克力會不會發胖。
過多食用德芙巧克力是會引起人體發胖的。只是因為巧克力中含有許多的糖分，以及高熱量的成分，長期性的食用巧克力會造成脂肪堆積和身體發胖。而且巧克力中還含有大量的不飽和酸，這種物質對於健康不利。
並且巧克力中還含有讓神經興奮的成分，食用的過多會導致失眠等症狀。
巧克力拆開多久不能吃。
根據巧克力種類來定。巧克力拆開多久不能吃需要根據巧克力的種類來決定，其成分不一樣，保質期也就不一樣，並且巧克力拆開之後的保質期，也是跟巧克力的儲存方式來決定。例如黑巧克力，其本身的純度相對比較高，相對來說存放的時間會久一些，一般保質期在1個星期左右不等，若是先做的新鮮黑巧克力的話，則可能是1-2天不等。
如果是人工巧克力或者是牛奶巧克力這種種類的話，那麼其本身相對來說容易變質一些，其保質期可能是在1-3天不等。其次溫度則是影響巧克力儲存乙個非常重要的因素，巧克力需要儲存在12-18攝氏度左右的環境，高於該溫度容易融化而變質。
巧克力拆開了怎麼儲存。
冰箱冷藏。巧克力拆開之後比較適合放入冰箱冷藏儲存，將巧克力放入乙個保鮮袋中，將保鮮袋的袋口徹底的密封好，然後放入冰箱冷藏就可以了。巧克力拆開之後是比較容易儲存的，但是儲存的話，還是需要注意一點就是溼度，冰箱的溼度比較大，若是想要讓巧克力儲存的時間久一點的話，那麼就需要徹底的密封好，防止其受潮變質。
德芙巧克力會發胖嗎
7樓：等待永恆
巧克力能夠讓人不緊張考試前吃巧克力效果很好但是巧克力卡路里很高，吃多了會變胖(當然不**) 至於什未滿三歲幼兒不宜吃巧克力。
其實你不一定非要吃德芙的，現在市面上巧克力品種不只是一種享受，也很健一天的量不會胖，如果是一頓的量，不運動的話會胖。
還有你這糖也太多了吧，就算不胖，吃這麼多糖，小心有其如果你是在**期間，不注意吃了這麼多，會胖盯運碼的。
如果不在**，巧克力讓你胖的幅度不會很大。
就坐著不運動就會胖，跑一跑，就不會了我在**不過月經那幾天我就老控制不住悄陪自己想吃點比如巧克力那些平常不敢吃達到國際標準會胖，國外巧另外，食用真的巧克力且選擇較好的牌子(如德芙、雀巢等)會起到一定提神的作用，且不會像食用假巧克力一樣。
你這是在誤殺自己的。
身材。最好別吃會胖 果斷的會胖 如果您在**的話 這樣的熱量攝入絕對會讓你 胖。
我覺得德芙的味道更好，但是金帝巧克力包裝盒的廣告語比較浪漫，金帝巧克力，不是，德芙是可可脂，代可可脂其實是一種氫化植物油，會導致肥胖，還有心。
德芙的不是，你應該也吃是巧克力脂肪都高，所以它會發胖！
評論|按預設排序|按時間排序 其他2 3 德凱哪芙巧克 只要是吃巧克力就會變胖的，所以最好不要嘗試哦~~可是冬天吃巧克力有活血你可以試一試最近為了。
吃德芙巧克力會胖嗎
8樓：網友
吃德芙口巧克力會胖嗎？這跟個人的體質有關係。巧克力屬於甜食。偶爾少量吃情況下一般都不會胖的。
請問每天早上吃泡麵會長胖嗎
會長胖的，方便麵不僅本身熱量高，而且營養成分機極其單一，又含有防腐劑。即使你只吃方便麵，也不能 的，反而會使身體虛胖，丟失健康。不能達到 的目的反而會影響身體。而且方便麵沒有什麼營養。方便麵在製作過程中會在面中加入一種膠長期食用這種膠會粘附在人的大腸內壁導致腹痛。所以吃方便麵不能 現在，苗條勻稱的身...
吃月餅會長胖嗎，吃一個月餅會長胖嗎？
我暈，我今天就吃了四個，還只是今天食物中的一小部分！你問這個不是找扁！有的人吃什麼吃再多也不會胖，但有的人即使不吃也不會瘦！你自己應該清楚自己的身體，該不該吃，自己想吧，呵呵 有個故事叫 多吃了六個餅 一個人餓了去吃燒餅 一個接一個的吃 當吃到第七個時確實飽了 然後突然抱怨 我如果知道吃了第七個燒餅...
每天早上吃個雞蛋會不會長胖，每天早上都吃一個雞蛋會發胖麼？？
每天吃一個雞蛋.堅持下去是 的.怎麼會是增肥了.蛋黃有膽固醇的，也有熱量的，蛋黃的熱量比蛋白的多 所以如果你在 的話，想吃雞蛋，最好只吃蛋白，因為蛋白沒什麼熱量，不要吃蛋黃哦 不過吃了，也不是特別有事的 如果是水煮蛋就不要緊，其他的炒蛋煎蛋就不能吃了，不過水煮蛋一天最好吃兩個，太多對身體不好，而且要...