地貧病人吃什麼 15，地貧病人吃什麼

地貧病人吃什麼

1樓：華師小師妹

生活調理。1．生活調理地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感；多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。

2．飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。由於小兒脾腎常不足的生理特點，餵養要合理，以免飢飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。

健脾養血可選以下食療方：

烏龍大棗湯。

冬蟲夏草雞。

阿膠大棗粥。

取糯公尺50克，阿膠10克，大棗8枚，白砂糖適量。阿膠搗碎；將洗淨糯公尺、大棗共煮粥，快熟時放入阿膠及白砂糖，再煮片刻即可。

蟲草燉瘦鴨。

用冬蟲夏草6枚，瘦鴨1只。鴨去毛及內臟，洗淨切塊，放入砂鍋內，加人冬蟲夏草及食鹽、蔥、姜等調料，放入適量清水偎燉，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。

加味羊骨粥。

取羊骨750克，粳公尺枯頌宴50克，黃芪20克，大棗7枚。羊骨洗淨砸碎，與黃芪、大棗同入砂鍋，用適量清水煎煮，取湯代水與洗淨粳公尺同煮為粥，粥快熟時加入適量生薑、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。宜溫熱空腹服用，連用15日為1療程。

花生牛筋粥。

用糯公尺100克，花生公尺、牛蹄筋各80克。蹄筋洗淨切成小塊，與花生公尺、洗淨糯公尺共入砂櫻大鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、公尺開湯調；為止。宜溫熱空腹眼食，每日服食1次。

蜂蜜桑葚膏。

取鮮桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗淨絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷卻貯藏備用。每日食2次，每次取10--15克以熱水沖服，連服半月為1療程。

紅黑木耳湯。

用紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹參5克。以溫水泡發洗淨，加適量冰糖加水，隔水蒸1小時。分次服用，每日早晚2次。

3．精神調理注意精神調養，對於虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇程序。所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀。

地貧吃什麼補血最快

2樓：入目無人

貧血是由於身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的。貧血的原因不同所以吃的東西也不同，要對症**。

貧血補血最快的食物：

1、黑木耳：木耳是平時很常見的食物，但是它的補血效果很好。木耳中的鐵含量是很高的，對於缺鐵性貧血有著很好的療效。

在使用黑木耳進行補血時，最好是和豬肝進行搭配煲湯，補血的效果會更加出色。

2、莧菜：莧菜有很好的補血效果，患有貧血的人可以多吃一些。莧菜能夠有效提公升人體的血紅素總量，還可以增加血液中的含氧量。可以將莧菜和豬瘦肉做菜一同吃，補血的效果更好。

3、南瓜：南瓜中富含多種維生素以及礦物質，尤其是南瓜之中含有的鈷是對補血很有益處的元素，能夠有效的提公升人體造血功能，緩解貧血的症狀，是補血的佳品。

貧血補血的注意事項：

1、不可挑食：貧血的人要注意食物要多樣化，血液當中的各種微量元素都是需要補充的。平時不要挑食，要注意飲食營養。

2、不能飲茶：患者在平時的時候切記不能飲茶。因為在茶葉中存在著一種叫做鞣酸的元素，一旦它和低價鐵結合的話，那麼就會在我們的血液中形成一種新的物質，叫做不溶性鞣酸鐵，這種物質是可以阻礙鐵質吸收，從而使人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，進而加重貧血症狀。

3、不能食用大蒜：患者在平時切記不能食用大蒜。因為在大蒜中的揮發性物質是非常多的，患者如果過多的食用的話，那麼就會胃液分泌量會減少，從而使血紅蛋白、紅細胞減少，進而使貧血的情況加劇。

地貧不能吃什麼

3樓：匿名使用者

地中海貧血的症狀，分類等等我都知道，也知道含鐵藥物不能吃，我需要知道的是，平時的生活中應該多吃什麼，不該吃什麼，注意些什麼。

其實地貧的人營養上也不能落後，更應該加強營養。但是日常生活中幾乎就沒有幾種不含鐵的，只是多少而已。地貧的人要少吃含鐵食物，那是因為地貧者在多次的受血過程中身體內有了大量的鐵。

鐵多了會影響心臟，我想這你應該瞭解，如果沒有嚴重到輸很多血的話，我個人建議還是不要忌口，能吃多吃。因為，在食物中含有鐵，可是食物中也含有去鐵的成份，如含維c較多的食物就有一定的去鐵效果。所以。

建議，加強營養，不要刻意忌口。但是凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。謝謝採納。