1樓：摩羯座的我們
1正常的體重。乙個人身體健康，體重就會維持在乙個相對穩定的狀態，幾乎不會有什麼太大的變化。如果身體存在問題，體內器官受到影響，就很容易造成體重下降。
若腹部過大，也有可能是高血壓等疾病的前兆。
2傷口愈早笑合快。在受傷之後傷口癒合速度非常快，就說明體內的白細胞殺菌能力以及凝血功能都非常好，血管也是很賣睜正中悔健康的。若乙個小傷口需要很長時間才能癒合，或者身體稍微一碰就出現淤青，就需要多關注健康問題了。
2樓：在那夜裡
抵抗力特別強不容易感昌激隱冒鉛胡，**特別有光澤，有乙個好耐廳的睡眠，渾身有力， 看起來非常的有精神這都是身體健康人的特徵。
3樓：cherish小小杜
言語流利：身體健康的人群則運通常言語流利，反映棚歷出此類人群思維敏捷、靈活，而人類思維主要是靠中樞神經系統控制，因此言語流孫和梁利可以側面反映這個人的神經系統健康；
人健康的特徵是什麼
4樓：王大瓜
臉色有油量光澤，眼圈白皙，頭頂淑華。**好。無口臭。性功能健全。扥等。
5樓：導師小陳
因為身體跟機器一樣的，也是需要平時注意保養，才能夠使身體健康，首先要養成好的生活習慣，包括飲食，起居，然後定期對身體進行檢查，瞭解身體的情況，其次，要經常參加身體的鍛鍊，增強體質和免疫力。」
想要保持身體健康，到底是什麼因素最重要呢？
6樓：木兮寫作分享
保持身體健康的重要因素有很多，但是我認為最重要的因素應該屬規律的作息，記得曾經古時候有一位有名的御醫曾經說過一句話，那就是他的養生秘訣就是睡覺，保持合理的睡眠是他唯一最看重的養生方法，如果一天不睡的話，那麼半年也補不回來。由此可以看出睡眠的重要性，規律的睡眠可以幫助我們調節身體狀態，據科學研究表明，人體在進入睡眠狀態之後，身體當中將會分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質不僅可以幫助我們調節內分泌的平衡，而且還對於抵抗多種疾病有著非常好的作用，即使對於多種惡性疾病都有著非常好的抵抗效果，所以保持規律的作息是保持健康身體最重要的標準之一。當然，除此之外還有以下幾個重要因素：
1、保持合理的運動
俗話說，生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提高人體的免疫功能和抵抗功能，對於預防多種慢性疾病都有著非常好的效果，我們可以根據自己的實際情況為自己制定乙個運動計劃，並且長期的堅持下去。
2、保持飲食健康
飲食健康也是保持身體健康的重要標準之一，所以想要保持身體健康的話，飲食方面的問題我們必須要關注，正常情況下，我們必須要保持清淡的飲食，平時多吃一些水果蔬菜，少吃一些高油高鹽，高糖，高脂肪含量的食物。
3、愉快的心情
從養生的角度來講，愉快的心情可能是最重要的因素了，據統計，年齡在100週歲以上的長壽老人，他們有乙個共同的特點，那就是全部都有乙個平穩的性格，有些人甚至表示一生當中發脾氣的次數非常少，甚至自己都不記得。
7樓：匿名使用者
；想要身體健康的，不要等什麼特效養生藥了，先遠離垃圾食品，早睡早起吧。作家楊大俠寄語，自律才能得到健康。
人的身體在各方面狀態良好就是健康嗎？
8樓：情感諮詢小紅老師
健康的指標：
1.精力充沛，對擔負日常生活和繁重工作不感到過分的疲勞與緊張。
2.樂觀積極，樂於承擔責任。
3.善於休息，睡眠好。
4.應變能力與適應環境能力強。
5.有一定抵抗力，能抵抗一般性疾病。
6.體重適當，身體勻稱。
7.眼睛明亮，反應敏銳。
8.頭髮光澤，無頭屑。
9.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。
10.肌肉豐滿，**富有彈性。
最近wto又提出了新的8條標準：
1.食得快2.便得快3.睡得快4.說得快5.走得快6.良好的個性7.良好的處世能力8.良好的人際關係。
健康體檢的指標，通常的情況下，收縮壓要求小於140公釐汞柱，舒張壓要求小於90公釐汞柱，如果血壓超過上述水平，可以診斷為高血壓。
空腹血糖要求是在毫摩爾每公升之間，如果空腹血糖大於等於毫摩爾每公升或者餐後兩小時血糖大於等於毫摩爾每公升，便可以診斷為糖尿病。體重指數小於24。如果體重指數大於28，便可以診斷為肥胖了。
從營養學觀點來看，健康分三種情況：
第一種是100%健康的人，這類人看上去像太陽似的永遠有用不完的勁，睡覺睡得好，吃東西吃得香，每天心情都很愉快。這種人多不多？並不多。
第二種人是醫生已證實有病的，比如得了癌症、糖尿病、心血管病、神經衰弱或者傷風感冒了的人，這種人多不多？也不多。
第三種人就是營養學稱為亞健康的人，這類人到醫院查不出什麼問題，所有檢查報告的指標都是正常的，但就是經常無精打采，每天工作都感到很辛苦，乙個星期裡有三四天睡不著覺。
9樓：網友
不一定。除了身體上的健康，還需要關注心理上的健康，心理不健康容易做出傷害自己的事。
10樓：滴滴
是的，定期檢查，只要沒什麼大問題，堅持鍛鍊，養成好習慣，每個人多多少少都是有點小病的，不用擔心。
11樓：dj林林
乙個人身體各方面的狀態都非常的良好，而且精神狀態非常飽滿，就是特別愉悅的每天都樂呵呵的，這樣的人肯定就是非常健康的。
哪些日常行為能保持身體健康？
12樓：匿名使用者
有利於健康的日常行為：步行，騎車，做各種家務。。。當然，聽**，看書也可以讓身心健康。。。
肥胖的煩惱，身體肥胖的人，一般會有哪3種煩惱？
少吃大公尺飯 多吃蔬菜 水果。多運動 可以坐車儘量步行，多爬樓梯，因為你每天坐的時間太多了。少吃多運動，多吃水果蔬菜，一般您自己可以算一下身高 cm 就是您最標準的體重，那說明您的體重偏重公斤了。身體肥胖的人，一般會有哪種煩惱？.身材不好看。.沒有自信心。.身體健康受到的影響容易得 三高 行動不方便 ...
腰肌勞損一般會有哪些症狀
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女人對男人動了情，一般會有哪些表現
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