1樓:謝晉宇
新鮮的菜花可以儲存一年左右。儲存時,選那些新鮮的,色澤鮮亮的,不鬆散的,味道濃郁並且結構緊湊的。不要選那些老的有黃色花蕾的,分叉太多和空杆的。
儘量伍並選擇有機農產品,對健康最有益處。只要是在家,要把菜花菜頭朝下在鹽水裡漂洗至少三十分鐘,在食用前用涼水沖洗,以便消除農藥殘餘物和灰塵。綠色的花椰菜也需要這樣清洗,向其他綠色蔬菜如菠菜,也需要這樣。
儘可能吃新鮮的花椰菜。否則就把它用有拉鍊的袋子包裝好放在冰櫃虧橘掘裡,這樣也可以儲存幾天。 如何烹調食用 飽滿的菜花菜頭、莖和葉子都是可食用的。
花椰菜的各個部分都可以用來做成各種各樣的佳餚。堅硬的莖和葉子可以用水果刀修飾。 烹調時的建議 菜花可以直接生吃或者作沙拉食用,這樣可以最大量的吸收它本身的營養價值。
最好吃的還是旺火煸炒花椰菜或者哈其他的菜一起炒,豆子,醬肉,油,洋蔥,辣椒和大銷核蒜。 用蒸煮和微波的方法烹調會破壞花椰菜中的抗氧化劑,如維生素c,葉酸和一些抗癌的植物營養,微蒸和輕炸則不會破壞這些營養。 注意事項 和十字花科家族的其他成員一樣,花椰菜中含有「甲狀腺腫源」,可能會導致甲狀腺腫大,因此患有甲狀腺功能不全的人不能食用。
然而,健康的人則可以放心的食用。
怎麼儲存菜花 如何儲存菜花
2樓:愛讀書的呂老師
<>1、土窖貯藏:秋涼時,把菜花帶根挖起,乙個個根朝地碼在窖內,地幹可以少灑點水,保持窖內低溫和高溼環境,可貯2個月。
2、通風貯藏:將秋菜花裝筐,在通風庫內堆碼,或放在菜架上擺2~3層,上面蓋一層薄膜保溼,減少脫水。貯藏初期要加強通風散熱,儘量使庫溫迅速降低至貯藏適溫。
中期要保溫防凍,同時要保持較高的溼度,防止脫水萎蔫,可貯1~2個月。
3、假植貯藏:將適當晚播,在貯前尚未充分長成的花球用繩束好外葉,帶根挖起,移植土窖或事先挖好的溝窖,或溫室內,緊密地栽到土裡,澆一次大水,使其在冷涼的環境下尚能繼續緩慢生長,邊貯藏邊長成,可到新年或春節前上市**。
4、冷庫貯藏:將帶包葉的菜花裝筐,在冷庫內堆碼,或輕輕把菜花在菜架上擺2~3層,避免碰、擦傷,適當預冷,上面蓋上薄膜保溼,控制庫溫在0℃~1℃,相對溼度90%~95%,經常檢查,可貯2個多月。
花菜如何存放
3樓:乾萊資訊諮詢
花菜的存放方法:
因花菜放在一般室溫下容易開花,所以一定要將花椰菜放入保鮮袋,再放到冰箱冷藏室儲存。
花菜貯藏特性:
1、菜花也稱花椰菜,食用部分是其花球。菜花同甘籃、白菜的屬性、特點一樣,屬耐寒適宜低溫貯藏的蔬菜。
2、貯藏中的主要問題是失水萎蔫、出現褐色斑點及腐爛,乙烯對加速菜花變質也有一定影響。
3、菜花貯藏適溫為-1℃~0℃,相對溼度90%~95%,並設法吸收乙烯。
怎樣儲存菜花?
4樓:上炕不洗腳
2、洗花菜,用水沖洗掉泥垢和農藥。
3、去掉菜花上的葉子。
4、把菜花切成小塊兒,這樣更便於冷凍以及以後的解凍。
5、準備一盆食鹽水,浸泡花椰菜。
6、準備好冰水。
7、放在沸水裡煮3分鐘後,轉移到冰水裡。
8、把菜花打包放入冰箱進行存放。
5樓:網友
將花椰菜放入保鮮袋放到冰箱冷藏儲存即可。
挑選花菜技巧:
1、看顏色:好的菜花通常呈白色、乳白色、或微黃,但是顏色黃一點兒的菜花比白色的口感要好。
2、看花球:選擇花朵間無空隙、結實不枯黃、花球沒散開的比較好,莖部中空的不要買。
3、看葉子:葉子翠綠、飽滿、舒展的菜花比較新鮮。葉子枯黃或者發蔫兒了說明已經不新鮮了,此外還要注意葉子可不要太多哦,否則會佔分量。
6樓:匿名使用者
秋茬晚熟菜花一般在11月上旬收穫,如果採用自然低溫貯藏方法,可延遲到元旦或春節上市,不但管理簡單,而且成本低、增值、效益高。下面介紹一下空房貯藏、窯藏、假植貯藏三種方法。
首先,應做好菜花貯前處理工作。採用空房貯藏和窖藏。首先要備好竹筐,並把筐內的外圍包一層聚乙烯塑料薄膜,然後再包上一層消毒的蒲包待用。
菜花采收前15天要停止澆水,並噴施一次的青鮮素,以保花球的新鮮與耐貯性。然後選擇個大、不散、無病蟲害的花球,留4-5片葉砍下,放在原處自然脫水一天,再用1500倍液的託布津水溶液浸蘸一下花球蒂部,以利滅菌。再用外葉把花球遮嚴裝入筐內,裝滿筐後,收緊蒲包和塑料薄膜。
把筐移入陰涼通風處近0℃條件下,預冷5-7天。然後揭開蒲包和塑料薄膜檢查一次,剔除黴變花球,重新裝好收緊蒲包和塑料薄膜待貯藏。
空房貯藏法。
待到11月下旬至12月上旬天氣逐漸冷時,把筐搬入不生火的空房內,可垛2-3層,但要避免擠壓。朝陽的正房需先把門窗開啟垂掛草苫,以利通風遮光,進入12月下旬,根據天氣變化情況,再逐漸封閉門窗。晴天中午看外界情況開啟門窗換氣1小時。
進入1-2月,要注意防寒。每10天開啟筐檢查一次,挑出黴爛花球並及時上市。
窖貯法首先,挖好貯藏窖,深度一般2公尺左右,寬度3公尺左右,長度不限。窖頂用檁木和玉公尺秸等鋪成,上面蓋上10-15釐公尺厚的土,窖頂**留1-2個天窗,較大的窖要多留幾個。在窖的一端留乙個出入窖口。
在11月下旬或12月上旬搬入窖內,一般可垛放3層,不要擠壓,入窖後2-3天就要開啟筐口換氣一次,一般在1小時左右。由於窖內溼度較大,前期要開著天窗晝夜放風,保持窖內溫度穩定在0℃-5℃。後期隨外界降溫關閉門窗,將窖內溫度控制在0℃-1℃,每10-15天,倒垛檢查一次,挑出黴爛花球或及時上市。
假植貯藏法。
此法不需貯前處理,但要事先選擇背風向陽的地方,挖好貯藏溝,溝深公尺,寬1-公尺,長度不限。進入採收後期,把植株連根帶土挖起,除去黃葉、病葉栽入貯藏溝內,棵棵相靠,澆足水後,溝頂用木杆或竹竿架起,前期晚上蓋上草苫,早上揭開接受陽光,白天保持溝內溫度17℃-20℃,晚上不能低於0℃。後期要加蓋塑料薄膜,四周用土壓嚴,白天揭開草苫晚上蓋嚴。
溝內白天要保持1℃,夜間不能低於0℃。溫度過高,易形成散花,溫度過低,易受凍害。整個貯藏期間要經常檢查,清除黃葉、病葉,並隨花球生長陸續上市。
7樓:巧公尺樂
將挑選過的優質菜花留2~3張外葉,閒攤晾幾小時,待花球溫度下降,水分適當蒸發,外部葉片稍轉軟後,再裝入薄膜袋。處理過程要防止生水與菜花接觸。
也可將選出的菜花去葉、修整,取出菜花心,把成塊的菜花分成單個的小花瓣,清洗,燙漂,冷卻,將菜花浸入3%的普通食鹽水和檸檬酸的混合溶液中燙漂,這樣有利於獲得白顏色。將處理的菜花放入容器內加入食鹽水速凍。(注意只有非常堅硬、密實的白頭菜花適於速凍。
菜花儲存溫度為0度,相對溼度85%~95%,貯藏期為6~8周,含水量92%。
8樓:網友
用菜花自己的葉子,就是菜花的葉子不要掰掉,葉子包好,用繩子捆起來。放在陰涼的地方,最好是1度至5度之間,有條件的放在菜窖裡能存放的時間更長一些。
花菜如何存放
9樓:網友
花菜最佳的存放溫度為0℃,約可儲存3-4周,溼度最好保持在95%rh以上。花菜以保鮮膜包裹,失水較少,但若儲存溫度略高,表面易生黑色黴點。因此,於較高溫度儲存時,不包保鮮膜者比包保鮮膜者好。
然於低溫儲存,不包保鮮膜者因失水較多,儲存品質遠比包保鮮膜者差。
花菜的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素a、b、c、e、p、u和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。
尤其在暑熱之際,口乾渴、小便呈金黃色,大便硬實或不暢通時,用菜花30克煎湯,頻頻飲服,有清熱解渴,利尿通便之功效。
10樓:匿名使用者
用紙包住,放入冰箱。
11樓:應平藍
常溫或者冰箱冷藏就可。
菜花如何儲存
12樓:網友
菜花儲存要放在冰箱冷藏,注意儲存時不要剝掉外皮。
菜花中含有大量的維生素,在食用前保鮮不當會造成維生素的損失,其中損失最多的是維生素c,其次是維生素b2。
維生素在常溫條件下容易在空氣中被氧化而破壞,儲存外葉、外殼可延緩維生素的破壞。菜花冷藏比常溫貯藏更有利於蔬菜的保鮮和營養成分的儲存。
13樓:潮潮
1、首先要挑選新鮮花椰菜,應該選緊實的,避免頭部有褐色斑點活柔軟的部分。
2、之後要洗花椰菜,用自來水沖洗掉汙垢,細菌和農藥。
3、去掉所有葉子。
4、然後把花椰菜切成均勻的小菜花,這樣更便於冷凍以及以後的解凍。
5、準備一盆食鹽水,來浸泡花椰菜。
6、再把花椰菜在開水裡焯一下,但不要讓他們被煮爛。
7、接著準備好冰水。
8、放在沸水裡煮3分鐘後,立即轉移到冰水裡。
9、最後把花椰菜打包放入冷凍室進行存放。
14樓:網友
菜花用以下方法一般可貯藏4個月左右,其爛損率不到15%。
1、假植貯藏:在種植時選擇晚熟品種,在入冬前利用棚、貯藏溝或陽畦等場所,將尚未成熟的幼小花球假植在其內,用葉子壓住花球,並適當加以覆蓋防寒,適時放風,適當澆水,最好讓菜花能稍接受光線。據試驗,入貯時雞蛋大小的花球,到春節可增大到直徑7—10釐公尺。
2、地窖貯藏:將已經成熟的花球帶2—3輪葉捆紮在一起,留根3—4釐公尺,裝筐碼堆或放在菜架上,一同貯於地窖內,保持一定的溫溼度,定期進行檢查,發現花蕾開放或變色的菜花,要及時取出處理。
3、氣調貯藏:將入貯的菜花先用3000×10-6的多菌靈或託布津藥液噴灑,待稍幹後放入冷庫中,用薄膜封閉,將氧氣濃度控制在2%—4%,二氧化碳量控制在6%—8%。並在薄膜內放入高錳酸鉀,有較好的保綠作用,花球也較白。
薄膜封閉貯藏時,必須擋住凝結水不得使之落到花球上,這樣可以減少花球的黴爛。
4、裹膜貯藏:可先用ba40×10-6噴霧花球,晾乾水分後,用釐公尺厚的聚乙烯薄膜袋單花球小包裝,置於溫度為1至攝氏度,相對溼度為85%—95%的條件下貯藏,可儲存3—4個月,其商品率達到85%左右。
大量菜花儲存方法 大量菜花怎麼儲存
15樓:天羅網
1、塑膠袋貯藏法。
先用細釘在塑膠袋上下部分別扎兩對小孔,然後把菜花裝袋,大菜花一袋裝乙個,中、小菜花一袋可裝2-5個,隨即把袋口紮緊,置於乾燥乾淨的空屋內排好垛,保持室溫在0℃左右,天冷時應覆蓋,如袋內有水珠出現時可每週開袋放風1次。
2、窯內堆藏法。
窖內地面鋪6-7cm厚的幹沙,將晾好的菜花排3-4層,寬1m左右,最後在上面搭蓋薄膜。窖內溫度降至0℃以下時,應覆蓋草苫,以後每半月倒菜一次,剔除病爛菜花,及時通風換氣,使堆內溫度保持在-1-0℃為宜。
3、低溫溝藏法。
在背陰處,挖寬70-90cm,深1m左右的溝,溝底鋪一層幹沙,然後把帶6-7cm根莖,保留頂端3片葉片的菜花放入溝內,應注意,放置的菜花第一層花球向上,第二層花球向下,頭對頭排入溝內,排完後花球離地表35cm左右,還應注意檢查、倒菜。前期不覆蓋或用草蓆搭蓋,小雪後可蓋薄膜,保持溝內溫度在0℃左右,前期要防雨,後期應及時掃雪。
4、假植貯藏法。
將貯存菜花的植株連根刨起,摘去下部老黃葉,帶土陵卜穗栽到陽畦內。栽弊弊植的密度以葉片嵌錯但不密擠不摺疊為宜。栽後澆水,覆蓋薄膜,天冷夜間可覆蓋草苫,白天溫度保持在20℃左右為宜,夜間溫度不要低於10℃,並注意應保持適宜的溼度,白天應揭尺卜開草苫,通風降溫。
注意避免薄膜壓貼葉片。此法適用未成熟菜花的貯存。
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