1樓：匿名使用者
建議做乙個。
家常咖哩飯。
主料：公尺飯、牛肉末。
輔料：土豆、洋蔥、胡蘿蔔、黃油、蘋仿穗枝果。
調料：咖哩粉、鹽、牛奶、澱粉、蒜末、食用油。
烹製方法：1、將土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蘋果洗淨去皮後，切成小丁，牛肉末用油、鹽、咖哩粉醃製好待用；
2、坐鍋點火放入黃油， 油熱放入蒜末炸出香味時倒入土豆丁、胡蘿蔔丁炒勻加入洋蔥丁、鹽、用中火煮幾分鐘，將咖哩粉放入小碗中加水攪勻倒入鍋中煮至土豆熟時放入牛肉末，倒入適量牛奶勾一點族啟薄芡，澆在公尺飯上即可食用。
再做乙個涼拌拍黃瓜吧。
1. 拍黃瓜， 刀放平了，對準黃瓜那麼一拍，如果你的黃瓜足夠新鮮，黃瓜會裂。
成指頭肚大小的小塊，如果黃瓜有點疲了，你就要再橫豎加幾刀，切成小塊。拍黃瓜很重要，切成的小塊不如拍出來的好吃。
2.搗蒜末，把搗好的蒜放到黃瓜上，把鹽撒在蒜備敏上，再把香油淋在蒜上，只要。
攪拌幾下，黃瓜就做成了。
3.在開吃前放蒜鹽香油最好，放早了，黃瓜就不新鮮了。
這樣還不錯。你可以一試。
2樓：匿名使用者
原料：醃製雞排剩餘調料 黃瓜1根。
做法氏培：將黃瓜洗淨切片，鍋中倒入少許油加熱至7成熱時，倒指大入醃唯核豎料炒2分鐘後，加入黃瓜片繼續炒半分鐘即可。
3樓：匿名使用者
切好，放清水裡煮……最好加點辣椒。
4樓：匿名使用者
其實2樣都很好。
不過相比之下洋蔥更營養一些，適合用作保健啊。
洋蔥胡蘿蔔青瓜雞蛋怎麼炒好吃
5樓：
摘要。您好，具體步驟為下。
1.首先準備食材，洋蔥和胡蘿蔔切絲，雞蛋打碎在碗中攪拌均勻。
2.鍋燒熱後，將雞蛋倒入鍋中進行翻炒，然後等到炒制金黃後盛出備用。
3.然後將洋蔥胡蘿蔔放入鍋中進行翻炒入味。
4.等到胡蘿蔔炒軟之後，就可以將雞蛋倒入鍋中，一起進行翻炒。
洋蔥胡蘿蔔青瓜雞蛋怎麼炒好吃。
您好，具體步驟為下1.首先準備食材，洋蔥和胡蘿蔔切絲，雞蛋打碎在碗中攪拌均勻。2.
鍋燒熱後，將雞蛋倒入鍋中進行翻炒，然後等到炒制金黃後盛出備用。3.然後將洋蔥胡蘿蔔放入鍋中進行翻炒入味。
4.等到胡蘿蔔炒軟之後，就可以將雞蛋倒入鍋中，一起進行翻炒。
您好，具體步驟為下1.首先準備食材，洋蔥和胡蘿蔔切絲，雞蛋打碎在碗中攪拌均勻。2.
鍋燒熱後，將雞蛋倒入鍋中進行翻炒，然後等到炒制金黃後盛出備用。3.然後將洋蔥胡蘿蔔放入鍋中進行翻炒入味。
4.等到胡蘿蔔炒軟之後，就可以將雞蛋倒入鍋中，一起進行翻炒。
黃瓜洋蔥小炒肉的家常做法
6樓：向陽
這道菜以黃瓜、洋蔥和豬肉為主要食材，配以生抽、鹽。做法簡單，口感鮮甜，下面我就將這道菜的做法分享給大家，希望大家喜歡。
黃瓜、洋蔥、豬肉、生抽、鹽、澱粉。
豬裡脊肉清水洗淨後，切成薄絲，加入澱粉、鹽攪拌均勻。
黃瓜削皮，清水洗淨後切成薄片。
洋蔥清水洗淨後，切成絲。
起鍋燒熱，下油。
下肉絲炒至變色。
加入黃瓜絲、洋蔥絲與肉一起翻炒，加少許水、生抽、鹽，翻炒均勻，待肉熟汁收，起鍋。
起鍋裝盤。
黃瓜胡蘿蔔如何炒好吃
7樓：勾音
胡蘿蔔和黃瓜都是比較常見的蔬菜，裡面含有很豐富的營養物質，適當的吃一些胡蘿蔔可以讓腸道蠕動的速度變得更快，達到降壓降脂作用，下面就跟著蘋果綠養生網來看一下胡蘿蔔和黃瓜怎麼炒好吃。
胡蘿蔔和黃瓜怎麼炒好吃。
可以做黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋，準備蔥姜，味精，鹽，油，雞蛋，胡蘿蔔以及黃瓜，胡蘿蔔黃瓜清洗乾淨，把黃瓜切成片狀，胡蘿蔔切片，鍋中加油燒熱，雞蛋放進去翻炒，然後再盛出來，鍋中再加入適量的油，把蔥姜放進去煸炒出香味，然後再把胡蘿蔔放進鍋中翻炒，黃瓜放到鍋裡面翻炒，加一些味精鹽炒勻，雞蛋放進鍋中翻炒均勻就可以出鍋吃了。
8樓：網友
步驟 1
space木耳提前泡發一下（泡發時間不超過兩小時）洗淨備用步驟 2
space黃瓜洗淨切成斜片。
步驟 3space
胡蘿蔔切片。
步驟 4space
鍋裡倒入少許油放五花肉翻炒出油，加蔥薑蒜碎爆香，下胡蘿蔔片翻炒步驟 5
space再下木耳翻炒最後放黃瓜，倒入一勺生抽適量鹽繼續翻一分鐘，加一點雞精出鍋。
9樓：水清霞明
紅蘿蔔和絲瓜是可以在一起炒的，這也是較為普遍的家常小炒，歸屬於一種有營養成分的身心健康葷菜，有明目地功效，有寬腸利膈的實際效果，可以提高人體的免疫能力，針對想瘦的人而言能夠吃胡蘿蔔炒黃瓜，它的關鍵食物是紅蘿蔔、絲瓜和辣椒，作法十分的簡易，我們看來一下紅蘿蔔和黃瓜怎麼炒。
space胡蘿蔔和黃瓜怎麼炒。
紅蘿蔔和黃瓜怎麼炒。
主要材料：200g紅蘿蔔、200g絲瓜100g、辣椒。
調料、適當油、適當鹽、適當味精、適當十三香、適當蔥。
製做流程。1 紅蘿蔔清洗切條。
2 絲瓜清洗削皮切寸段。
3 青椒切絲。
4 鍋滾油，倒進紅蘿蔔和絲瓜。
5 煸炒三分鐘。
6 新增鹽，煸炒。
7 隨後新增味精。
8 新增十三香煸炒勻稱。
9 撒上蔥段。
10 擺盤。
營養分析。1、益肝清目：紅蘿蔔帶有很多胡羅卜素，這類胡羅卜素的分子式等於2個分子結構的維生素d，進到機體後，在肝臟及結腸黏膜內歷經水解作用，在其中50%變為維生素d，有清肝火明目地功效，可醫治夜盲症；
space胡蘿蔔和黃瓜怎麼炒。
2、利膈寬腸：紅蘿蔔帶有纖維材料，吸水能力強，在腸胃中容積非常容易澎漲，是腸胃中的「衝盈物質」，可提公升腸胃的腸蠕動，進而利膈寬腸，潤腸抗癌；
3、健脾胃除疳：維生素d是骨骼一切正常發肓的必不可少物質，有利於細胞的增殖與生長發育，是機體生長發育的因素，對推動嬰兒的發肓具備關鍵實際意義；
space胡蘿蔔和黃瓜怎麼炒。
4、增強免疫作用：胡羅卜素轉化成維生素d，有利於提高機體的免疫力軾能，在防止鱗狀上皮細胞病變的全過程中具備關鍵功效。紅蘿蔔中的木質纖維素也可以提公升機體免疫力體制，間接性解決腫瘤細胞；
白地瓜胡蘿蔔雞蛋能同食嗎，黃瓜，胡蘿蔔，洋蔥可以同食嗎？
可以一起吃，紅薯和胡蘿蔔可以一起吃，因為紅薯和胡蘿蔔之間沒有與之相剋的物質，對我們的身體可以帶來非常豐富的營養物質。紅薯和胡蘿蔔的營養價值 紅薯中的食纖維 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b 維生素c 維生素e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣 等多種營養物質非常的豐富，營養價值非常的豐富，也被專家稱之為營養最均衡的...
胡蘿蔔洋蔥煎餅的做法,胡蘿蔔洋蔥煎餅怎麼做
洋蔥1個 豬肉餡適量 胡蘿蔔適量 雞蛋適量內 洋蔥適量 鹽適量麵粉適量 胡椒粉適量 雞精適量 製作時間容 10 20分鐘 用餐人數 步驟1 胡蘿蔔洗淨,用刨絲器刨絲。2洋蔥切絲,豬肉絞餡,將材料放一起。放入一勺牛肉醬。3攪拌均勻。4圓洋蔥橫著切成圓圈。在澱粉中掛粉。5鍋子放油,將洋蔥先放入,再舀入麵...
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洋蔥du1個 豬肉餡適量 zhi胡蘿蔔適量dao 雞蛋適量 洋蔥適量 鹽適量麵粉適量 胡椒粉適量 雞精適量 製作時間版 權10 20分鐘 用餐人數 步驟1 胡蘿蔔洗淨，用刨絲器刨絲。2洋蔥切絲，豬肉絞餡，將材料放一起。放入一勺牛肉醬。3攪拌均勻。4圓洋蔥橫著切成圓圈。在澱粉中掛粉。5鍋子放油，將洋蔥...