網友們怎樣才能練好舞姿呢？

1樓：修興度嬋

你好！你提這個問題很好。舞姿要好看，我的觀點是：

一行衫是動作要舒展，胳膊、腿要伸直。二是眼神要跟上，眼睛跟著手走，三是全身動作要協調，該有弧度檔巖腔時，身體要棗物彎曲，四是踩準鼓點，五是多練。

2樓：牢廷謙籍念

學跳舞，要掌握屬於你自己的訣舉悄櫻竅，感覺你怎麼學的快，怎麼跳的好，就跟著自己的感覺跳運譽，當然，先把動作跟著**跳熟了，再照著鏡子給自己糾正動作，多學，多看，正叢多跳，自然就越跳越好了！

3樓：釋寧泥緞

舞姿不好的原因有好多，常見的是因為不夠自信，所以身體僵硬，動作不舒展，一定要放開。多跟著**找一下感覺，不要去刻意模叢鬧仿別人，當然動作前期是可以模仿的，裂敗舞蹈的感覺要有自己的東西。滲源罩。

4樓：俎素琴商靜

上面這個亂歷晌朋友說的很對，爛讓手眼身法步，都要跟上，還要有精氣神三個字。我是乙個廣場舞教譁鋒練。其中的苦衷是不言而喻的。

她們沒有基本功，醜態百出。有的人又不謙虛，專門說別人，從不反省自己。有的人以為自己會跳，故作姿態，亂抖。

有的不懂**節拍，哎，簡直太難了。

5樓：魯禮常胭

我態巖慎也是個新手，學跳廣場舞還不到半年的時間，我們小區也是個新小區，好多朋友通過跳廣場舞而熟悉，成了好朋友，現在教跳舞的老師出去乙個多月了，不能不學新舞，我就自己通過網路學會了來教大家，這些天已帆敬經學了三個新舞蹈了。乙個是，美了美了：蘆花美：

棗高雪山阿佳。大家都反應很好，尤其是雪山阿佳，曲子非常美，百聽不厭，非常感謝編舞的老師所付出的辛勤勞動。

6樓：善愛景陀嬋

也不能過分柔軟，那是瑜伽，主要是感覺，別太注重舞姿先堅持跟著節奏練吧。

7樓：慶秀芳梅娟

我覺得舞姿是有點天生的。舞姿不好的人，再練也沒那種韻味。

怎麼樣才能練好舞蹈

8樓：匿名使用者

要想練好舞蹈首先你要弄清什麼叫力量；舞蹈演員的力量是指身體或身體某部分用力的能力，舞蹈演員所需要的力量就是肌肉的"速度力量"控制力和彈跳力等。他們都是在肌肉收縮或張力增加時所表現出來的一種能力。那麼舞蹈演員如何增強肌肉力量，我認為：

一)在訓練中必須加大肌肉的抗阻力，運用負重的方法來增強演員的肌肉力量，但訓練時一定要嚴格的按照科學方法訓練，否則將會影響舞蹈演員所具有的細長體型。

二)正確的做好把杆上的每乙個動作，比如：站立，下蹲，踢腿，控制等等，尤其是踢腿和控制它對腿部力量的提高起到決定性的作用。

三)要加強彈跳力和爆發力的訓練(速度乘力量).

總之，舞蹈演員要想展示他的優美舞姿，那麼就得需要身體各個部位的肌肉堅強有力，當然還得具備其他素質，如；柔韌性，穩定性，協調性，靈活性和耐力等。

9樓：匿名使用者

我覺得首先要培養自己的樂感然後練習紮實的基本功結合到一起效果就會更好些。

10樓：匿名使用者

多練習，不會的地方請教老師。