1樓:期待
吃完益生菌是會導致放屁的現象,這主要是因為益生菌有促進腸胃的蠕動和調整腸道菌群的作用和功效,使腸胃的吸收速度加速,從而使胃腸內產生了大量的氣體排出體外,吃了益生菌後就會放屁也是一種正常的反應,不過要提醒患者,益生菌是不可以長期服用的。
另外,如果放屁過多和腸道消化不良、腹內脹氣過多也有很大的關係,建議患者多從日常的飲食上進行調理,可以多吃清淡的食物,多喝溫開水,有益的蔬菜水果也要多吃。
吃完益生菌後排氣會逐漸增加,因為益生菌本身能夠有效促進腸胃的蠕動,具有調整腸道菌群的效果,可以快速的加快腸胃吸收,所以服用益生菌後就會導致人體產生很多的廢氣,這些廢氣也需要排除體外。因此吃完益生菌後很容易放屁,但是一定要注意益生菌不應該經常性服用。另外也應該考慮腸胃消化不良或者明顯的肚子脹氣所引發,如果是這兩種情況應該服用藥物來達到**的效果,至於選擇什麼樣的藥物可以結合醫生的囑咐,平時的生活中應該多喝溫開水,注意日常飲食的清淡。
2樓:尋夢一生
競爭期1-4周。
在段時間裡,益生菌會和腸道中原有的有害菌和中性菌競爭營養、生存空間,以及能在腸道壁上附著的位置。赫氏消亡反應也會發生在這一階段,不知道什麼是赫氏消亡反應的小夥伴戳這裡補課哦☞赫氏消亡反應。
優勢期4-8周。
如果堅持每天補充一定量的益生菌,就相當於在戰爭中不斷補充援軍,經過了較為慘烈的第乙個階段,此時益生菌已經逐漸佔領上風,腸道內的有害菌數量開始低於益生菌了,有害菌釋放的毒素和其它代謝產物的量也被大大減低。補充進體內的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長起來,和體內原有的有益菌進行協同作用,維護腸道健康。此時是可以感受到身體的良性變化的。
鞏固期8-12周。
益生菌在腸道內的比例越來越高,有害菌的比例越來越低,身體好轉的感覺也會越來越明顯,有的人可能在此時就停止食用益生菌了,但因為有害菌的生存力是非常強的,它們有很強的耐酸鹼性,耐膽汁和酶解的特性,所以不要放鬆警惕。
穩定期12周以上。
當益生菌和原有有益菌在體內佔有足夠優勢後,各種益生菌帶來的正面效果才會逐漸體現出來。由於有害菌很難被完全殺死,此時可能處於休眠狀態,所以為了防止這些有害菌再次「猖狂」,最好繼續食用一段時間益生菌,由於益生菌並不是藥物,不會對身體造成***,所以即使一直食用,對身體也沒有任何影響。
另外,由於個體差異,並不是所有人在食用益生菌後都一定會出現上述幾個階段,如腸道菌群比較正常的健康人可能不會經歷第乙個階段,而是直接進入第二階段;本身有比較嚴重的腸胃病,益生菌起作用的時間可能就會長一些。
3樓:西風
有些人吃益生菌剛開始幾天會排氣增多,這是因為益生元經過益生菌分解代謝後的產物為短鏈脂肪酸和二氧化碳⌄腸道產氣增多,排氣也會增多。堅持服用,過段時間就會恢復正常。
寶寶吃了益生菌後一直放屁正常嗎
4樓:豆漿爸爸育兒路
有些人吃了益生菌後的幾天都會出現放屁很多的情況,這主要是因為益生菌產生的作用,加速了腸道的蠕動,讓腸道產生了大量的氣體,而氣體的排出有利於減輕腸道內的毒素。
益生菌能夠改善胃腸道內細菌的平衡,促使有益的細菌定植在腸道內,有害的細菌被排出體外,可增強人體的免疫力,幫助機體吸收營養成分,能夠緩解腹脹的現象。服用益生菌以後出現了排氣增多,是一種正常的生理現象,主要是腸道內有害細菌不能夠分解食物,食入了益生菌以後,腸道內食物被完全的消化分解,產生了氣體,因此出現了排氣增多的現象。
所以不必太過擔心,如果還是放不下也可以停吃幾天看看是否會放屁減少。
也可以換一種益生菌產品,小紅罐的益生菌,都是專屬的菌株號來針對性的緩解寶寶出現的一些腸道問題,如果需要可以看一下。
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