1樓：夢魔
根據科學依據來講紅蘿蔔和雪蓮果是可以同吃的，完全不存在問題。
紅蘿蔔含豐富的維他命a,b,c,是產婦的最佳菜餚。
雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。
雪蓮果能與白蘿蔔同食嗎?
2樓：來自東渡苑櫻桃小嘴的錦鯉
雪蓮果可以和白蘿蔔同食。
一、這些食物最好不要和雪蓮果一起吃：
1、雪蓮果和牛奶：不利於蛋白質的吸收。
2、雪蓮果和雞蛋：不利於蛋白質的吸收。
二、與白蘿蔔相剋的食材：
1、白蘿蔔+何首烏：身體不適。
2、白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
3、白蘿蔔+豬腰：影響消化。
4、白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
5、白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
6、白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
7、白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
8、白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
3樓：金色夢
這些食物相宜。
它的口感味道都很不錯。
4樓：來自古驛道動人的金雕
白蘿蔔和雪蓮果可以燉排骨嗎。
蘋果和雪蓮果可以一起吃嗎？
5樓：北網域名稱醫
可以一起吃的，它是一種植物薯塊根的寒涼性水果，含有各種各樣的水分和多種寡糖，還有各種膳食纖維素，這些營養，跟蘋果中的維生素礦物質和多種果膠並沒有特別的衝突。
蘋果和雪蓮果一起吃的好處
1、促進排便。
吃雪蓮果和蘋果，都是補充纖維素的，它們的共同作用是幫助人體蠕動，促進日常大便的排洩幫助清除腸道垃圾；蘋果可以協助人體排出廢物，減少有害物質對胃腸的損傷，保護腸道，緩解便秘症狀。
2、降糖降脂。
雪蓮果含有的酶類比較多，是降低血糖的一種重要的營養物質，而蘋果也可以保持血糖的穩定，能有效降低人體膽固醇水平。
3、****。
相對熱量非常低，並且這兩種結合都可以適當增加飽腹感，如果在飯前吃可中隱以減少進食量，達到**的目的。提高免疫力雪蓮果和蘋果中都含有豐富的營養成分，營養價值很高，如果常吃雪蓮果和蘋果可以補充人體營養，增強人體免疫能力。
雪蓮果的***
1、性質大寒，同時要是腸胃不是很好的人的話是不適宜吃的。
2、胃寒的話還是少吃點，這樣會引起腹部的脹痛和腹瀉的。
3、心臟不是很好的，吃了對心臟有所影響，這個也需要注意。
蘋果中富含大量的糖分、有機酸（蘋果酸、鞣酸）、膳食纖維、多種維生素（維生素c、a、b、e和pp等）及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。
【蘋果的食用禁忌】
一、不宜同食。
1、蘋果+蘿蔔。
蘿蔔在攝入人體後會產生一種叫做「硫化氫鹽」的物質，而且很快會代謝稱為硫氰酸物質，而蘋果中含有的黃酮類物質在腸道內會被分解成氫苯甲酸和阿魏酸物質，它們會加劇硫氰酸的抑制甲狀腺的作用，長時間可能會誘發和導致甲狀腺腫瘤。
2、蘋果+海鮮。
蘋果也屬於高維生素c水果，而海鮮中含有三價砷物質，在喝維生素c接觸後會生成五價砷物質，也就是毒藥砒霜的主要成分，雖然量很少，但長期食用會出現肝損傷。
二、相關禁忌。
腎炎、糖尿病、冠心病和心肌梗死的患者不宜吃，以免影響身體恢復。
雪蓮果不能和什麼一起吃/同吃
6樓：乾萊資訊諮詢
1、含纖維素的食物。
雪蓮果纖維素含量很高，每100克雪蓮果中纖維素含量為克，屬於富含纖維素的食物，食用本身有一定的難度，和其他富含纖維素的食物一起吃，消化難度更大。
食用過多還會影響消化和腸道功能，出現腹脹、腹瀉等症狀。富含纖維素的食物有：梅乾菜、豆角幹、竹筍乾、幹玉公尺、筱麥、紅公尺、核桃、奇亞籽等。
2、寒性食物。
雪蓮果果膠和纖維素含量高，促進腸道內容物排除，而寒性食物會加重腸道的滑利性，導致腸內容物更容易排除，消化和吸收的時間縮短，降低了食物的營養價值，並且還有腹瀉等腸道不適。 寒性食物有：菱角、荸薺、生藕、竹筍、苦瓜、螃蟹、柚子、茄子、茭白、柿子、海帶、冰啤酒等。
3、富含膠質的食物。
雪蓮果的膠質含量很豐富，正常食用本身就會增加腸道的滋潤度，如果再和其他的富含膠質的食物一起食用，會再腸道上生成一層膠質層，有助於腸道內容物的排除，因此會影響食物消化和吸收時間。 富含果膠的食物有：黑棗、杏、無花果、柿子、西紅柿、火龍果、菠蘿蜜、秋葵、山藥等。
雪蓮果西紅柿排骨能燉湯嗎，雪蓮果可以每天吃嗎 雪蓮果能煲排骨湯嗎
雪蓮果西紅柿排骨能燉湯,雪蓮果是一種新型的地下水果，又被稱為 地參果 是一種外形象 紅薯物種，春天種植，秋季收穫。雪蓮果集藥，果，菜三位一體，作為 水果洗淨削皮即可生吃，脆如梨，甜如蘋果,汁多而晶瑩剔透,甘甜爽脆,屬 低熱量食品。雪蓮果做菜，可涼拌，素炒，燉肉，做湯，火鍋配料皆可。雪蓮果排骨湯的做法...
雪蓮果能合肉一起包餃子吃嗎，雪蓮果可以和羊肉一起燉嗎？
可以。雪蓮果是一種新型高檔次藥用水果。雪蓮果屬地下水果，富含20多種人體必須的氨 內基酸和豐富礦物質。容果實像紅薯，它有很多的功效，可以降血脂 降血壓 控制膽固醇 消炎 利尿 解毒 降火 解酒的功效。雪蓮果具體功效 進消化，調理胃腸道 是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子 調理血液，清除高血脂，有效...
雪蓮果含澱粉嗎，雪蓮果含糖量是多少？
不含。食用雪蓮果可以腸內選擇性的輔助雙歧桿菌 乳酸菌等一些有益於身體的有益菌的工作，並且幫助大量的繁殖。這幾類有益菌都是作用於腸胃內，比如雙歧桿菌可以增強腸道的蠕動，調節腸道的菌群，可以幫助糾正腸功能的紊亂，保護腸道，減少糞便在體內的堆積。雪蓮果可以促使人體內的b族維生素的合成，可以提高身體的代謝水...