1樓:大茜說保
黃豆和冬瓜一起吃,一般比較好,有營養。因為此兩種食物都屬於比較常見的蔬菜,而且此兩種蔬菜當中的營養成分不會產生相互作用,也不會導致不良反應出現。但是在一起吃黃豆和冬瓜時,要注意適量,避免對胃腸造成負擔。
黃豆中含有豐富的蛋白質、維生素e、碳水化合物、脂肪,以及膳食纖維、礦物質等成分,冬瓜的營養價值也比較高,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分,同時還含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉等成分。黃豆和冬瓜一起吃能夠使食物營養物質更高,滿足身體所需的多種營養和能量,所以黃豆和冬瓜一起吃一般比較好。從營養成分上分析,黃豆和冬瓜中的物質不會產生相互作用,即通常不會產生對身體有害的物質,所以在生活當中可以適當一起吃黃豆和冬瓜。
黃豆屬於一種比較難以烹飪的食物,在烹飪時需要先將黃豆用清水泡發後再蒸煮,有利於將黃豆煮熟,避免導致胃腸道負擔加重,也有利於黃豆中的營養成分被吸收和消化。
此外,在生活中除可以吃黃豆和冬瓜外,還可以吃西紅柿、黃瓜、西藍花等食物,也需要適當吃雞蛋、魚肉等含蛋白質的食物,儘量做到營養多樣化,有利於身體功能正常執行。
2樓:超凡美食薈
冬天的時候,媽媽經常會用黃豆給做黃豆豬蹄湯,味道非常的好。不過在夏天的時候黃豆豬蹄一起燉的湯比較油膩,不適合夏季飲用。炎熱的時候,可以用黃豆和冬瓜一起做湯,起到養顏美容的作用,而且還有祛暑的功效。
下面就來給大家講講冬瓜黃豆湯具體都有哪些功效。
1、降血壓:由於冬瓜含vc較多,且鉀含量高,鈉鹽含量低,所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。
2、保護腎臟:冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由昇汞引起的腎病病變程度,並具有顯著減少血清肌酐含量的作用。病理組織學顯示,冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對昇汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用。
3、**降脂:經研究發現,冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,有良好的**效果。
葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜中的**降脂功能因子之一。
黃豆在和澱粉類食物一同吃的情況下,補充鈣質,蛋白質,被稱為無抗「植物奶」。
5、黃豆有防止、緩解便秘的作用。
6、提公升免疫:大豆含植物性蛋白質,有「植物肉」的美稱。人體如果缺少蛋白質,會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白,可避免吃肉膽固醇公升高的問題。
黃豆冬瓜湯的功效很多,在夏天的時候可以每週做一次。但是,黃豆是不能吃太多的,吃太多了會影響腸胃的吸收作用。大家在家的時候也可以換著花樣做,經常喝一種湯也會膩口。
可以用黃豆煮粥,也可以做冬瓜海帶蛋湯。做法多種多樣,都非常的有營養。
南瓜可以和冬瓜黃豆一起煲湯嗎?
3樓:李和霖
請放心,南瓜和冬瓜黃豆可以搭配一起煲湯,這些食物沒有相剋成分,能一起吃。
請點選輸入**描述。
冬瓜和南瓜一起吃的好處
補充營養:南瓜和冬瓜都含有豐富的營養物質,但是二者所屬的種類不同,所以所含營養也略不同,因而兩者結合能互相填補人體所需的營養。
****:眾所周知冬瓜是一種含熱量很低的食物,具有很好的消水腫的作用,同樣的南瓜的熱量也很低,兩者一起食用對**有很好的效果。
冬瓜黃豆煲排骨的做法】
用料:排骨 適量、冬瓜 適量、黃豆 適量、鹽 適量、料酒 適量、醋 兩滴、香蔥 適量。
步驟:排骨切小段,洗淨;鍋內放水,幾滴料酒將排骨焯水去除血水;
提前將黃豆用溫水發泡半小時,以便更容易軟爛;
冬瓜切片,薑切片備用;
鍋內放水,幾滴食醋,然後將排骨、黃豆、薑片放進去煲;
黃豆和排骨基本軟爛後,將冬瓜放進煲內燉煮;
冬瓜透明後,放入適量鹽、蔥花即可出鍋。
小貼士。黃豆提前泡發更容易熟;煲湯時放幾滴醋,排骨更容易軟爛;冬瓜不要煮太久,變透明即可出鍋。祝友友們用餐愉快!
4樓:叫我超大人
當然可以啊,冬瓜裡含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,尼克酸及鉀、鈣等微量元素,南瓜裡含有果膠、胡蘿蔔素、鈣,大豆裡含有蛋白質,一起可以營養豐富。
5樓:田禾陽光雨露
不建議這樣做,一定跟難吃?冬瓜,黃豆還可以一起煲湯。南瓜不建議煲湯喝,一般來說南瓜適合燉著吃。
6樓:建憶楓
可以是可以,但口味不是很好的,如果你覺得可以倒是無所謂的。
7樓:僧新瑤
這種做法很少見,先不說有沒有營養,就是口感上也很差,南瓜和冬瓜不是一起吃的。
8樓:網友
這種搭法,想好吃比較難。
冬瓜和黃豆相剋嗎?會不會有事
9樓:網友
不相剋,放心吃。
冬瓜食物相剋列表,和冬瓜相剋的食物。
鯽魚與冬瓜食物相剋。
同食會使身體脫水。
冬瓜和補藥不宜同食。
冬瓜和補藥搭配會降低補藥的滋補效果。
尿頻患者忌食冬瓜。
冬瓜性涼,味甘淡,有利水消腫之功,所以尿頻患者不宜多吃冬瓜。
冬瓜的最佳搭配食物,冬瓜食物相宜列表。
冬瓜+火腿。
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素c和鈣、磷、鉀、鋅微量元素,對小便不爽有療效。
冬瓜+黑木耳+香菜。
香菜與冬瓜、黑木耳搭配食用,有利水消腫、降壓降脂的功效。適用於高脂血症、高血壓等症。
冬瓜+口蘑。
冬瓜有利尿、清熱解毒的功效,含蛋白質、碳水化合物、植物纖維素等,營養豐富。口蘑有補脾益氣、健身養胃、降壓抗癌的匯盛彩票。兩者相配有利小便、降血壓的功效。
冬瓜+甲魚。
甲魚有潤膚健膚、明目的匯盛彩票。冬瓜富含b族維生素和植物纖維等,具有生津止渴、除溼利尿、散熱解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人體脂肪堆積,多吃有助於**。
冬瓜+雞肉。
雞肉有補中益氣的功效,冬瓜能防止身體發胖,有清熱利尿、消腫輕身的匯盛彩票。冬瓜與雞肉搭配食用,能起到清熱解毒、養顏美容的匯盛彩票,其營養比較豐富。
冬瓜+海帶。
冬瓜有益氣強身、延年益壽、美容**的功能,海帶有清熱利尿、祛脂降壓的功效。二者搭配食用,能為人體提供比較豐富的營養物質。
冬瓜+蘆筍。
能清熱、降血脂、降血壓、抗癌的蘆筍,配以甘淡微寒、清熱利尿、解毒、生津的冬瓜,不僅清涼爽口,而且對人體有較好的保健匯盛彩票。常食用對高血壓、高血脂、動脈硬化、癌症以及水腫、咳嗽、腎臟病、浮腫病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的療效。
冬瓜皮燉黃豆有什麼功效?
10樓:網友
有利尿降血壓等等。
做冬瓜黃豆湯的材料。
主料:冬瓜600克。
輔料:胡蘿蔔375克 玉公尺(鮮)300克 香菇(幹)25克。
調料:姜5克 鹽5克。
冬瓜黃豆湯做法。
1. 胡蘿蔔去皮洗乾淨,切塊。
2. 冬瓜洗乾淨,切厚塊。
3. 玉公尺洗乾淨,切塊。
4. 冬菇浸軟後,去蒂洗乾淨。
5. 瘦肉洗乾淨,汆燙後再洗乾淨。
6. 煲滾適量水,下胡蘿蔔、冬瓜、玉公尺、冬菇、瘦肉、薑片,煲滾後以慢火煲2小時,下鹽調味即可。
冬瓜黃豆排骨湯功效。
1、冬瓜黃豆排骨湯能除溼利尿。
冬瓜黃豆排骨湯是一種性涼的湯品,它能去除人體內部溼氣,消除水腫,讓人體內積存的多餘水分很快排出體外,起到除溼和利尿等多種功效。
2、冬瓜黃豆排骨湯能補充營養。
冬瓜黃豆排骨湯是一種滋補功效出色的湯品,它含有蛋白質、脂肪以及大量的天然鈣質,另外還有一些維生素和礦物質,這些物質是人類身體的必須營養,吸收以後能起到不錯的滋補功效。冬瓜黃豆排骨湯中的鈣質特別多,易於吸收,人們食用它能起到良好的補鈣功效。
3、冬瓜黃豆排骨湯能滋養**。
冬瓜黃豆排滑湯中有大量的膠原蛋白,這種物質能延緩**衰老,保持**彈性,預防皺紋生成,冬瓜黃豆排滑湯還可以排除體內多種毒素,讓它們隨大小便排出體外,減少色斑和**暗黃的生成,經常食用對滋養**功效明顯。
冬瓜黃豆排骨湯的做法。
主料:排骨400g 黃豆12g 黃豆提前浸泡。 冬瓜150g
輔料水適量 鹽適量 雞精適量 蔥適量。
1.排骨浸泡,去掉血水。
2.冬瓜洗淨,去皮切塊。
3.鍋里加適量水和排骨。
4.加入切好的冬瓜塊。
5.加入提前浸泡過的黃豆,煲煮1-2小時。
6.最後加入蔥段提味,適量鹽和雞精調味。
11樓:健康養生答主
回答您好!東瓜皮和黃豆熬湯作為食物時,並不具有**血管炎的作用和功效,無法發揮出等同於藥物的作用,也沒有過明確的資料顯示其可用於**血管炎。
雖然東瓜皮和黃豆熬湯不能用於**血管炎,但病人可以適當吃一些東瓜皮和黃豆熬湯,其含有維生素、糖類、蛋白質、微量元素等物質,可幫助人體補充所需營養物質,具有一定的營養價值。
血管炎**取決於受影響血管的大小、程度以及位置。建議血管炎患者及時就診,遵醫囑**,勿相信所謂的民間偏方。
12樓:無心無心心
清熱。健脾,利溼,利尿。補肝腎。補鈣。
13樓:雙魚張張張
孕婦喝這個可以減少多的羊水,有去水的工功效。
14樓:網友
只聽說過黃豆煮豬蹄排骨類的,,冬瓜皮?你確定煮起來能吃?
胃不好能吃南瓜或者冬瓜嗎,冬瓜和南瓜可以一起吃嗎
兩個都可以啊 南瓜 南瓜性溫,味甘。解毒 南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛 汞和放射性元素,起到解毒作用。保護胃粘膜,幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁...
南瓜能和荷蘭豆冬瓜同食嗎
相剋食物醋與南瓜相剋 同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。鯉魚與南瓜相剋 同食會中專毒屬。螃蟹與南瓜相剋 同食會引起中毒。南瓜與蝦相剋 同食會引起痢疾,可以用黑豆 甘草解毒。南瓜與油菜相剋 南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。南瓜與羊肉相剋 本草綱目 記載 南瓜不可與羊肉同食,令人 氣壅...
吃完香菇可以吃牛肉和冬瓜嗎,香菇和冬瓜真的能一起吃嗎
可以,冬瓜煲牛肉,再放點冬菇,味道鮮美,營養豐富。製作工藝 1.將牛肉洗淨,切成小塊,放入沸水鍋中焯透,撈出用清水漂洗,控去水 冬瓜去皮 籽和瓤,洗淨,切成骨牌塊。香菇切塊備用。2.炒鍋上量火,放入菜油燒熱,下蔥結 姜塊 拍破 炸香,下牛肉塊略煸,裝沙鍋中,加適量清水淹沒,放入料酒,置旺火上燒沸,移...