1樓:林夕的微笑
食材用料
豆角300g相剋食物
瘦肉150g
食用油適量
鹽適量肉末豆角的做法
1.將豆角洗淨,用水漂一下,避免農藥殘留
2.將豆角摘好備用
3.將瘦肉洗淨剁碎
4.加入適量的料酒,生抽和紅薯澱粉,攪拌均勻備用5.將鍋洗淨燒乾,倒入適量的食用油燒熱
6.將豆角倒入鍋中爆炒
7.適當的加入一點水,將豆角煮至斷生裝出
8.鍋底留油,燒熱
9.將肉末倒入適量爆炒至斷生
10.將之前炒好的豆角倒入鍋中,加入適量的鹽,翻炒均勻入味即可11.裝盤
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小貼士1.豆角要洗淨浸泡一會兒,以去除農藥殘留2.爆肉末時,油一定要燒熱,避免粘鍋
3.豆角一定要熟透,不然容易中毒
2樓:賦雍麼麼賦詰詰
豆角炒肉末真的很下飯
3樓:匿名使用者
肉末豆角這樣做很好吃
4樓:我家有菜
豆角肉末怎麼做?把酸豆角切小段,提前準備好肉末翻炒加入生抽醬油,然後把豆角,放入再來點鹽,啊雞精一起翻炒即可。
5樓:醇味坊
家常小炒豆角肉末,拌著米飯一下子就吃完了
6樓:妞妞玩扭扭車
主料豆角
250g瘦肉抄
200g輔料油
適量襲鹽適量
十三香bai
適量雞精
適量老抽du適量姜
1片蒜1瓣zhi
步驟1.準備好食材,把dao
肉、豆角清洗乾淨。
2.肉剁成肉末,放少量的鹽、十三香、老抽醃製一會,豆角切粒。
3.姜切絲,蒜切片。
4.鍋中放油燒熱,把薑絲爆香一下。
5.倒入肉末,翻炒鬆散。
6.直到肉末變白炒熟,盛出來備用。
7.鍋中放適量的油燒熱,倒入豆角粒,翻炒。
8.因為豆角比較難熟,鍋炒乾的時候可以適量加一點水,直到豆角變色變軟,加入適量的鹽,翻炒均勻。
9.倒入肉末、蒜片、十三香、雞精翻炒均勻。加蓋燜1分鐘就可以出鍋了。
小貼士豆角炒的時候放適量的鹽,不能和肉一起放鹽,因為豆角不容易入味,到時候肉很鹹豆角不鹹。
加入蒜片翻炒均勻加蓋燜一分鐘,這樣蒜香味就更濃一些。
7樓:97樂於助人
1將豬肉剁成肉末,豆角切成小段,肉
末放料酒、姜、黑胡椒粉醃10分鐘左右。
2熱鍋版放油,至油七分熱放蒜瓣權爆香,放肉末爆炒,接著放郫縣豆瓣炒香,然後放豆角接著炒至豆角斷生,放醬油適量、味精,(醬油看情況決定放與不放,因為郫縣豆瓣已經夠鹹的了)
3豆角成熟透便可上碟了
8樓:懶人美食
家常肉末豆角怎麼做?
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9樓:匿名使用者
食材肉末200克
豆角bai250克
油適量du
zhi鹽適量dao
胡椒粉適量
生抽適量
老抽適量
白糖適量步驟專
1肉末里加適量生屬抽,老抽,胡椒粉
2攪拌均勻,醃製20分鐘備用
3豆角洗淨不切,整根下熱水裡焯熟。撈出後立刻浸泡涼水。
4控幹水份後,切成段
5鍋裡熱油,下蔥姜爆香,加入醃製好的肉末
6劃散,不停的翻炒均勻
7放入豆角翻炒
8加少許鹽,白糖,雞精調味即可
10樓:匿名使用者
主料豆角bai
400克
豬肉du
100克輔料蔥
適量zhi
dao姜
適量醬油版適量
鹽適量味精適量
食用油適量
紅辣椒權
適量步驟
1.將豆角切成丁
2.將煮熟的豬肉切成丁
3.紅辣椒備用
4.炒鍋放油,蔥姜熗鍋,放入肉末和豆角翻炒5.放入鹽,味精,醬油調味,翻炒5分鐘即可小貼士大火爆炒5分鐘即可
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工具 原料 姜 5克 精鹽 適量 香蔥 5克 料酒食用油 適量 方法 步驟 1食材 2先把麵粉加入少許精鹽 適量清水和成麵糰,蓋上布醒發。3豬肉切細丁,茄子也切細丁。切好姜 蔥末。4溫油炒香姜和蔥。5加入豬肉丁 料酒,炒至變色。6加入茄子丁炒勻。7加入適量甜麵醬 適量開水小火煮至湯汁濃稠後裝出。8鍋...