1樓：最愛秋天的傳說
蓮子：蓮子含bai
有豐富的蛋白質、碳
du水化合zhi物、煙酸、鉀、鈣、dao鎂等營養元素版，具有防癌抗權癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
3食譜營養編輯
桂圓肉：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中「龍」的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。
鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。桂圓味甘性溫，有上火症狀者和孕婦不宜食用。
4食療作用編輯
性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
2樓：free別問我試誰
回答女人喝了美容養顏，男人喝了壯陽 好東西！
桂圓蓮子湯有什麼功效呢？
3樓：匿名使用者
桂圓是滋陰補氣，蓮子是清心去火去溼。枸杞紅棗黨蔘是溫補腎陽，滋肝明目。
芡實紅棗桂圓湯的做法，紅棗 桂圓 蓮子湯能補什麼
1 蓮子性平味甘澀，歸脾 腎 心經，有益心補腎 健脾止瀉 固精安神的作用，主要用於脾虛久瀉 遺精帶下 心悸失眠 腎虛尿頻 咳血崩漏 月經不調等症。一般人都可以食用蓮子，中老年人 體虛 失眠 食慾不振及癌症患者更宜。蓮子可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。2 芡實 又名雞頭子。...
夏天喝蓮子湯有什麼好處，喝紅棗蓮子湯有什麼好處
蓮子紅bai 棗桂花湯 du 蓮子50克，紅棗10枚，桂花zhi3克，冰糖適量。將蓮dao子 去心專 紅棗 去核 放入鍋內，文火燉屬90分鐘左右，至爛熟，加入桂花和冰糖，稍燉片刻即成。此湯健脾益胃，補中氣不足，對胃及十二指腸潰瘍病有一定療效。蓮子百合豬肉湯 蓮子 百合各50克，瘦豬肉250克，蔥 姜...
銀耳蓮子羹有什麼功效
銀耳蓮子羹 銀耳又名白木耳，是一種膠質食用菌和藥用菌，其粗纖維有助於腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有推動減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑 雀斑的功效，與其花錢亂吃不可靠的 品，不如來點銀耳，即使減不了肥，也是一道吃了不長肉的甜品。原料 銀耳 蓮子 百合按體積比2 1 1較宜 冰糖 土法制。色略黃，結晶塊...