1樓：健十**官方客服
蜂蜜具有排毒養顏的效果，而胡蘿蔔中含有維生素和多種礦物質，兩個成分搭配在一起，就可以達到美容，解決臉部浮腫的問題。
它的製作方法很簡單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿蔔汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻後便可以食用。
蜂蜜加胡蘿蔔另外具有潤腸通便，改善消化不良，促進消化、排毒的功能。
2樓：雲月
胡蘿蔔肉質根富含蔗糖、葡萄糖、澱粉、胡蘿蔔素及鉀、鈣、磷等。每100g
鮮重含胡蘿蔔素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用後經消化分解成維生素a，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促進兒童生長等功能。
此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿蔔，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。胡蘿蔔的營養價值很高，大部分營養物質是無氮浸出物，並含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白質含量也較其他塊根為多。
胡蘿蔔素尤其豐富，為一般牧草飼料所不及。胡蘿蔔還含有多量的鉀鹽、磷鹽和鐵鹽等。
一般說，顏色愈深，胡蘿蔔素或
鐵鹽含量愈高，紅色的比黃色的高，黃色的又比白色的高。每千克胡蘿蔔中含胡蘿蔔素36mg以上，少量餵給即可滿足各種動物對胡蘿蔔素的需要。胡蘿蔔適口性
好，各種家畜都喜食。胡蘿蔔喂肥豬，可以提高肉的質量，成年豬日喂5.0～7.5kg。胡蘿蔔餵豬，須粉碎或打漿;胡蘿蔔熟喂，胡蘿蔔素、維生素c、維生
素e將會受到破壞。紅、黃胡蘿蔔營養成分。
胡蘿蔔又叫黃蘿蔔、紅蘿蔔，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對人體有多方面的保健功能，被譽為「小人蔘」。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，及維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素d、維生素e、維生素k、葉酸、鈣質及膳食纖維等，幾乎可以與多種維生素藥丸
媲美。另外，胡蘿蔔中還含有大量構成腦細胞和骨髓細胞的磷質，每500克胡蘿蔔中含磷140克、鈣305毫克、糖35克。
胡蘿蔔富含維生素a，可促進機體的正常生長與繁殖，維持上皮組織、防止呼吸道感染，保持視力正常，**夜盲症和眼乾燥症。婦女進食可以降低卵巢癌的發病發病率。內含琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，並防治高血壓。
胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，b族維生素和維生素c等營養成分也有潤**、抗衰老的作用。
胡蘿蔔具有一定的降壓、強心、抗炎、抗過敏和增強視力的作用，其降壓機理主要由其鉀鹽所致。
《本草綱目》記載，胡蘿蔔能「下氣補中，和胸膈腸胃，安五臟，令人健食，有益無損」
治水痘：胡蘿蔔120克，栗子90克，香菜60克。四料水煎服。每日1劑。
2.治小兒消化不良：胡蘿蔔、茶葉各適量。2味水煎，去渣取汁。
3.治小兒百日咳：胡蘿蔔50克，紅棗10顆。將胡蘿蔔切小段，與紅棗一起加水600毫升，煎至200毫升。隨意飲湯，吃棗與胡蘿蔔。[1]
4、胡蘿蔔可以與香菜、綠豆芽、菠菜、豌豆一起吃。
胡蘿蔔的作用
益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可**夜盲症；
2. 利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
3. 健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義；
4. 增強免疫功能：
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
5. 降糖降脂：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
蜂蜜的作用與功效
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用於心血管患者很有優點;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的構成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能敏捷彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無阻礙，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，能夠協助趕快進入夢鄉;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
3樓：q481005105水
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素。核酸等營養成分，可刺激**的新陳代謝。改善血液迴圈，還能清熱解毒，消腫，利水。
潤滑強健**的作用。防止**乾燥和粗糙。胡蘿蔔汁和蜂蜜，不僅味道更好，但也增加了蜂蜜的營養成分
4樓：小五南夏
兩者都是對身體有益的食物，所以結合起來吃，效果相當不錯，**也有一定的作用哦！
喝胡蘿蔔汁加蜂蜜有什麼好處
5樓：格格巫
蜂蜜蘿蔔汁具有潤肺、止咳、化痰的功效。
蘿蔔具有良好的順氣化痰，止咳平喘的作用，民間慣用蘿**咳嗽、哮喘等呼吸道病變;蜂蜜在此有矯味和**的雙重作用。
注：蜂蜜:1. 蜂蜜忌與大米、菱角、蔥、大蒜、萵苣、韭菜、茭白、鯽魚、螃蟹、豆漿、豆腐、李子一同食用;
2. 蜂蜜不宜和茶水同食，否則會生成沉澱物，有害健康。
3. 蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
胡蘿蔔可以和蜂蜜一起吃嗎？
6樓：匿名使用者
白蘿蔔有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜則是潤燥、養肺、益氣之佳品，並對感冒發熱、咽喉腫痛、風溼關節痛有輔助療效。由於白蘿蔔和蜂蜜都有潤肺、止咳的作用，將白蘿蔔製成燉盅灌入蜂蜜，經清蒸燉制後，常食可以**冬季乾咳，還對便祕者有潤腸通便之效。
這兩者搭配可以有效地幫助緩解自身出現的視力下降的問題，可以有效地達到明目的效果，尤其是一些高中生用眼過度，經常吃一些胡蘿蔔和蜂對於我們的眼部具有很好的保護作用。
7樓：加油奮鬥再加油
。1、不能和蜂蜜一起吃的有：
喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱，所吃的營養就不會被人體吸收了。
吃了蜂蜜之後就不能吃蔥了。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質，這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。
蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質結合的話還會對人體的生化反應產生影響。
蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素c氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。
蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服，用過熱的水沖服蜂蜜的話，熱水會把蜂蜜中的維生素，礦物質，酶等營養成分破壞掉，失去食用的營養價值。
還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意，這些食物如果不是過多的同蜂蜜食用，食用適量的話是沒有關係的。它們是大米，生薑，鯽魚，蒜等。
2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
3、胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.
6-8.3克，鐵0.6毫克，維生素a原（胡蘿蔔素）1.
35-17.25毫克，維生素b10.02-0.
04毫克，維生素b20.04-0.05毫克，維生素c12毫克，熱量150.
7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高。美國科學家研究證實：
每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%-20%;每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。
8樓：回憶ep9鱖
胡蘿蔔蜂蜜汁：令你雙目明閃閃 最近，我的朋友肖簫結婚。在msn上，她傳給我一張她和先生的結婚照。
**上的肖簫，媚眼如絲，一雙細長眼睛若秋水，如寒星。滿面的笑意，滿眼的春意，無聲撞擊我的心魂。我知道，肖簫在愛情路上走得跌跌撞撞，直到35歲才覓得一個幸福的歸宿。
有人說蒼天有情，愛情傷心，想知道一個女人的過去，你只要透視她的眼睛！然而，令我驚奇的是，肖簫雖滄桑無數，至今卻明眸依舊。一陣寒暄後，我的手指在鍵盤上飛舞：
「秋水伊人呵，快將你的美目祕訣招供出來？」肖簫傳過來一個調皮的笑臉：方法好簡單，你只要將紅蘿蔔和蜂蜜攪拌成汁即可，每天空腹喝兩杯。
據她介紹，胡蘿蔔富含豐富的維生素，對眼睛特別好。此外，長期飲用，還能淨化血液，減退黑色素，令肌膚白皙、柔嫩。而且，加入蜂蜜後，還有軟便功能，使大便排洩通暢，令人每天早上排便後，覺得渾身舒坦。
過後，她又傳過來一行字：「記得空腹是指飯後兩個小時喲。」 下面是肖簫的具體操作流程：
材料：胡蘿蔔半根，蜂蜜兩勺。功效：
明目，美白、滋潤肌膚、增強活力。做法： step one:
將胡蘿蔔洗淨，切成小塊狀。 step two:胡蘿蔔放進攪拌機，再加入適量冷開水，攪拌成約兩杯胡蘿蔔汁。
step three：把蜂蜜加入胡蘿蔔汁裡，攪勻即可飲用。 哈拿小叮嚀：
胡蘿蔔具有健脾消食，補肝明目，清熱解毒的功效。可防治夜盲症、乾眼病和**乾燥等，還能降低血脂。這裡順便介紹兩個民間祕方：
1、將胡蘿蔔500克切成絲，鱔魚肉200克，也切成絲，加入醬油和醋炒食。每日1次，6天為1個療程，可防治夜盲症； 2、將100克胡蘿蔔切片，放入鍋中加水煮沸後，將2個雞蛋煮熟，去殼。一起放進胡蘿蔔中煮熟，加入少許鹽，飲湯吃蛋。
每日1次，7天為1個療程，可防治角膜軟化症。
胡蘿蔔的作用，胡蘿蔔的功效？
營養成分。益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50 變成維生素a，有補肝明目的作用，可 夜盲症 利膈寬腸 胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的 充盈物質 可加強腸道的蠕動，從而利膈...
胡蘿蔔纓子熬水喝有什麼作用，胡蘿蔔葉子熬水喝有什麼功效
喝胡蘿蔔水有理氣止痛 利水之功效。蘿蔔纓的食療價值 具有消食，理氣，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消腫的功效。主治食積氣滯，脘腹痞滿，吐酸，呃逆，洩瀉，痢疾，咽喉腫痛，咳痰，音啞，婦女乳房腫痛，乳汁不通，外治損傷瘀腫等症。蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉，有開胃 止瀉 止痢的作用。民間夏季常用幹蘿蔔纓子加油鹽作...
胡蘿蔔什麼時候種合適，胡蘿蔔種植 胡蘿蔔什麼時候種
胡蘿蔔一般夏 秋播種，秋冬採收。根據苗期需要高溫，根部肥大期要求涼爽的特點，以及不同地區的氣候和不同品種來安排播種期，使苗期處於較高溫季節，根部肥大期處在涼爽季節。為了夏季 新鮮胡蘿蔔，可採用早熟品種春播，須使苗期避開過長的低溫時期，防止幼苗通過春化階段而造成先期抽薹。胡蘿蔔種植時間 胡蘿蔔播種最佳...