1樓:匿名使用者
個人認為:
通常是意念太重。臨睡之時,應身心放鬆,無思無慾,清靜無念。
希望可以對你有所幫助。
南無阿彌陀佛!
為什麼唸佛後反而失眠的更厲害
2樓:墉璺烈元魔
唸佛失眠為何因?
答:1建議睡覺時關閉床前唸佛機,改為心中默唸佛號入睡。
2有時是這樣睡不著,我有時候在寺廟,一晚上睡不著,還特別有精神,事後補覺就行
睡前唸經唸佛後睡不著了
3樓:喜愛大山
唸佛經是為了讓腦子休息,排除雜念,而你在念的時候是不停的動腦子思考,睡覺前用腦過度反而會睡不著。所以下次念得時候要心靜,心靜就不會有雜念。
4樓:憂哉閒人
既然睡不著,也不影響生活作息,就別睡了,繼續唸佛。
5樓:引導者
應該念,唸到一心不抄亂。這說明佛法不襲可思議。打坐念bai佛對身體非
du常有好處,身體恢zhi復很快,如果心真清淨了dao,唸佛兩小時相當於睡覺八小時。我們修法一定要精進,不可懈怠。而且很多大德專修般舟三昧時,九十天不眠不休,身體也很好。
當然如果困了也不要勉強不睡,可自然睡覺。總之,一切隨其自然。
6樓:楊家琪
應該是佛菩薩在加持你,哈哈。晚上唸經做功課不用太長時間,儘量控制好。
晚上失眠,以唸佛,居然都睡著了,太神奇,怎麼回事 20
7樓:觀光紫雲散人
唸佛可以驅趕心魔,心神安定,睡覺自然安穩。
為什麼唸佛後竟然失眠?
8樓:匿名使用者
你到底是念佛還是念6字神咒?睡覺時念咒唸佛根本不是要排除雜念,而是要很隨意得念,你用精力去念咒當然失眠了。
9樓:匿名使用者
沒事的,有可能你還是有些緊張情緒,有時想定下心來仔細默誦,精神就會高度凝聚,放鬆些就好了。 無論持佛菩薩名號還是經咒,都要自然放鬆,不卑不亢即可。
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心理見習生初學的辦法 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自...
晚上失眠怎麼辦？晚上失眠怎麼辦？
1.睡前喝一杯酸奶或者牛奶可以促進睡眠 因為酸奶裡面含有人體所需要的氨基酸和色氨酸，色氨酸可以在體內轉化成一種名為血清素的物質，血清素對神經起作用，使人心情平靜 放鬆，有助於睡眠。2.睡前可以適度進行鍛鍊 睡前進行適度的體育鍛煉，讓自己處於微微疲憊的狀態，可以讓自己睡得更快。3.實在不行，可以用藥物...
晚上失眠怎麼辦，晚上失眠怎麼辦啊 ？
維持平常心態進入睡眠 運用輕緩 促進睡眠。也可以通過深呼吸和吐氣來幫助睡眠。失眠是一種心理狀況不佳的表現。其實最重要是保持好心態。安心了自然可以睡好覺。1 勞累失眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難成眠，可用一湯匙食醋倒入溫開水內慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2 煩躁失眠 若因煩燥發怒而難以入睡...