1樓：匿名使用者
蔬菜要燉爛些、煮的時間長再吃，吃的軟一點，看看能不能消化，如果蔬菜炒得偏生就很硬。有的人可能是體寒的原因，吃不了涼的水果，但是你可以試試把水果蒸熱了吃
2樓：匿名使用者
談腸胃：「兩餐之間吃水果，先吃蔬菜再吃肉，邊吃飯來邊喝酒」
人們腸胃不好，與飲食順序有很大關係，營養學家告訴大家一個口訣：「兩餐之間吃水果，飯前喝上一口湯，先吃蔬菜再吃肉，邊吃飯來邊喝酒」。
不少人吃飯沒有順序，上來就先吃肉，這樣有損腸胃，因為動物蛋白在胃中經過三個小時才能變成糜狀物，而讓蔬菜也一直等待著消化，被胃酸浸泡的時間過長，維生素大多破壞了。因此上菜別急著先吃肉，先吃綠葉青菜。水果一定要記住兩餐之間吃，如果記不住可以餐前吃，但是胃寒、胃潰瘍的人不能餐前吃。
3樓：千紙鶴
胃寒，少吃生冷食品，別喝啤酒。
4樓：杜秉熙
一句話形容你 你是地主命、
5樓：匿名使用者
少吃生冷食品，別喝啤酒
吃水果胃不舒服是什麼原因
6樓：天霸設計公司
一般水果裡含的酸比較多，所以一般胃不好的話吃了會導致胃酸分泌過多，影響消化功能，所以會有胃脹的感覺。
胃不好的話就得注意平時的飲食，一定不要不吃早飯，或者經常吃飯不規律。多吃些易消化的食物，含酸量高的食物儘量避免，可以吃些生花生，有養胃的功能。
7樓：稽仲諶雨晨
胃寒最典型的症狀就是胃痛，腹部遇寒或吃寒涼食物疼痛加劇或腹瀉。
應該少吃寒涼、生冷食物，避免腹部受冷，平時多吃生薑、大蔥等熱性食物.
為什麼有的人一吃肉就難受？
8樓：鹿凵小童鞋
這個一般來說是每個人的生活習慣是不一樣的，有的人他可能對肉過敏。
9樓：夔穀子
可能是因為身體對於肉這種食物比較的抗拒吧，所以就不適合吃肉。
10樓：夢阿
這和每個人的飲食習慣有關係吧，有的人確實就不愛吃肉，有的人就比較喜歡。
11樓：轉身回眸之間
因為每個人的飲食習慣是不一樣的，所以說有的人不喜歡吃肉。
12樓：李坤維
只要吃大油大肉就難受的原因有幾種：第一種可能是有肝膽疾病。第二種可能（屬於老年人），可能心腦血管上有問題。第三種可能是吃得過多，脾胃功能有些失調，造成了無法消化。
為什麼水果可以吃，人為什麼要吃水果
因為水果中富含大量的人體內所需的維生素，和各種微量物質。水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓 減緩衰老 保養 明目 抗癌 降低膽固醇補充維生素等保健作用。水果中豐富的營養物質，為我們機體提供了所需的...
多吃核桃胃為什麼會不舒服
核桃胃吃太多，導致腸胃負擔過大，因此胃會不舒服。食用核桃，一次不要吃得太多，否則腸胃負擔不了會影響消化。核桃含有豐富的維生素b和e，可防止細胞老化，能分健腦 增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化 高血壓和冠心病人食用。每天早晚...
多吃水果好不好,為什麼
並不好。其實很多營養學家介紹給我們的營養豐富的水果，一般是指裡面的某種維生素或其他營養素含量比較高。比如芒果裡的類胡蘿蔔素很高 橙子裡有很多的維生素c，蘋果裡的果膠對人體有益 但是，絕大多數的水果裡，還含有大量的單糖 果糖。如果過量食用單糖，會導致血糖驟然上升，對血管壁有損害，容易導致糖尿病。每天食...