1樓:小小夢想勇敢闖
用料bai
主料雞肉
100克
輔料du
大米粥200克
香菇50克
油菜zhi
50克山藥dao
50克香菇雞肉內山藥粥的做容法
1.食材準備:雞胸肉1塊、香菇2-3朵、油菜1顆、山藥一小段、薑片、大米粥。
2.食材處理:山藥洗淨去皮切成丁(處理山藥注意戴手套,山藥上的粘液很容易導致過敏發癢),香菇洗淨焯水後剁碎成末,油菜或者生菜洗淨切成細絲。
3.鍋裡放入冷水,加入塊狀雞胸肉,加入薑片,把雞肉煮熟(這個過程稱為冷焯水處理,去掉雞肉中多餘的血水、油脂,而且幫助去腥)。
4.煮好的雞肉放在案板上,用擀麵杖或者刀把輕輕拍扁雞肉纖維。用手撕成細絲
5.大米粥煮7分熟後放入山藥同煮2分鐘。放入香菇同煮
6.放入雞肉絲同煮攪拌均勻。最後放油菜絲
7.調入少許香油、少許細鹽,攪拌均勻就可以出鍋啦!
8.清淡綿稠,**繫好粥,一定不會讓你失望!還可以選用喜歡的蔬菜和肉類,搭配不同的口感。
2樓:匿名使用者
香菇山藥雞肉粥的做bai法步驟
du1. 小半碗大米洗淨放入鍋zhi中
2. 根據鍋的大小水比米多
dao三到四內倍
3. 半根山藥洗淨容
4. 切丁泡入鹽水中就不會發黑
5. 薑切片後改刀成薑絲或薑末都行。雞胸脯肉切丁加料酒和鹽稍微醃製一下入味。備好蔥花和小蝦米
6. 青菜和香菇洗淨後切丁備用
7. 白米粥煮開後加入雞肉香菇山藥和小蝦米在煮二十分鐘8. 因為青菜易熟。最後放入。然後加入適量的鹽和雞精以及胡椒粉在煮十分鐘
9. 出鍋前加入一點白糖提鮮。
10. 撒上蔥末。出鍋
山藥雞肉粥的做法步驟圖,山藥雞肉粥怎麼做
3樓:最愛幻雪寶兒
用料 雞胸肉 適量來 山藥 一小段自bai 胡蘿蔔 一小段 西蘭花 一朵 大米山藥雞du肉粥的做法
準備好zhi各種食材
雞胸肉冷水下鍋
dao西蘭花焯水
雞肉手撕成條,胡蘿蔔剁成小塊,西蘭花剁碎,山藥切片米開水下鍋
待米粒開始膨脹後,加入胡蘿蔔和山藥
加入雞肉,煮15到20分鐘
關火,加入西蘭花攪拌均勻
出鍋加入兩滴香油味道更好
電飯鍋香菇雞肉粥的做法步驟圖,怎麼做好吃
4樓:檸蔭
香菇雞肉粥做法:
1、雞胸肉或雞腿肉二兩。
2、香菇一兩。
3、珍珠米二兩。
4、胡專
蘿蔔一個(屬約二兩)。
5、玉米粒一兩。
6、鹽適量。
7、薑絲適量。 (依據個人口味新增,可使口感更鮮香)做法:1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。
2、砂鍋中加兩斤水,放入洗淨的珍珠米,用中火燒沸後改小火煮二十分鐘,下香菇、胡蘿蔔丁和玉米粒,用中火燒沸後改小火都二十分鐘,再下雞肉,燒沸後煮約三分鐘,放入適量鹽,拌勻後即可起鍋上桌。
芹菜香菇雞肉粥的做法步驟圖,怎麼做好吃
5樓:匿名使用者
用料香菇5朵
大米 一人份
雞胸肉 一塊
芹菜 2根
鹽適量料酒 專適量
姜蒜 2片
芹菜香菇雞肉屬粥的做法
提前一晚把雞胸切絲,用料酒 鹽 姜蒜醃製,放冰箱。然後把幹香菇泡水。
第二天早上,開始做。先洗米,我放了藜麥 小米 蕎麥 高粱米 大米。然後放入電高壓鍋裡,雞胸肉放進去,香菇切絲放進去,芹菜洗淨,根切末放進去,葉子不放。
然後加入適量的鹽攪拌均勻 放高壓鍋按稀飯模式。
煮好後出鍋前拌入芹菜葉即可。
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