1樓：健十**官方客服
一：鱈魚的營養價值
鱈魚的脂肪含量極低至少於0.5%，可以和鯊魚肉媲美了。鱈魚的含油量豐富，鱈魚中含有的維生素和其他營養物質相較於其他魚類而言處於較高的位置。
球蛋白、不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、b族維生素、白蛋白及磷的核蛋白和發育所必需的各種氨基酸也是鱈魚中不可缺少的，其比值和兒童的需要量非常相近，易消化吸收。
二：鱈魚的功效作用
鱈魚可以預防心血管疾病、高血壓等疾病的作用，
對心血管系統有良好的保護作用，
可以有效地預防心血管疾病的發生。
因為它含有豐富的鎂元素等礦物質。
鱈魚對於智力的提高有很好的增進作用，鱈魚中含有一定量的dha，這是對智力發育有很好促進作用的營養物質，
常吃鱈魚不僅能讓人變得聰明，同時又能保護視力。鱈魚有助生長髮育孩子在生長髮育的時候，可以適當的食用一些鱈魚來促進骨骼智力的發展，鱈魚中含有豐富的蛋白質的維生素，含有促進智力發育的dha 。
可直接用北歐鱈魚油：北歐地區一向以海洋生物豐富無汙染聞名於世。而深海魚類尤以野生鱈魚油最為珍貴，被北歐人稱為液體**;含dha等多不飽和脂肪酸，為寶寶提供大腦必需營養以及豐富的脂溶性維生素a、d、e等
雪魚肉有什麼營養價值
2樓：海蔘研究院
雪魚肉中含有豐富的元素，對心血管有很好的保護作用，能夠很好的預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
除此之外，還具有滋陰養血﹑補氣養胃等﹐
適合老人和兒童常食。
1、降壓護心：雪斑魚魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
2、養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
3、養胃：中和胃酸，緩解胃痛。
4、補血益氣：適宜膚色沒有光澤，失去紅潤、手腳冰冷的人群
3樓：厹覓丹
它蛋白質非常高還含有維生素a、維生素d、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美；同時攝魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病 希望我的回答對你有幫助
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