1樓：
魚湯礦物質等營養最豐富，而且野生魚沒有汙染天然綠色，但有身體炎症的情況慎喝，部分藥物忌食。雞湯其次，但很難買到不是飼料喂大的雞，難免有激素抗生素殘留。
2樓：雪舞
各有各的好處 沒有可比性
3樓：
要看喝的人缺乏那種營養吧~
4樓：180小胖子
都有營養，都有各自的價值，不要挑食，均衡一點就好
5樓：來自鷂落坪勤懇 的冷杉
雞湯是首選， 關於雞肉與雞湯的營養價值問題很多人都認為雞湯味道鮮美，而且湯燉了那麼長時間，肉裡的精華都溶解到湯裡了，營養價值肯定要高於雞肉，於是經常是喝湯重於吃肉。但北京****營養科主任於康認為雞湯營養價值並不高，而且很多人只喝湯卻把燉過的肉棄之不食的做法也不妥。
雖然經過了長期的煲湯過程，但是雞湯裡卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說並不營養。
雞肉的蛋白質含量相當高，每100克含蛋白質23.30克，比豬肉、羊肉、鵝肉高三分之一，比牛肉也多3.3%。
雞肉的脂肪含量不多，且多是不飽和脂肪酸，因此是老年人、心血管疾病患者較好的蛋白質食品**，尤以對體質虛弱、病後或產後更為適宜。此外，雞肉中還含有維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e、煙酸、鈣、磷、鉀、鈉、鐵等多種營養素，非常適合營養不良、貧血、神經衰弱等患者食用。
說到這雞湯。老母雞湯擇更勝一籌！！
6樓：張濤友誼飯店
那要看你想補哪了，一般來說骨頭湯對人體還是好的
7樓：匿名使用者
雞湯雞湯的營養價值很高，含有很多的蛋白質、脂肪、鈣、及部分維生素
8樓：匿名使用者
根據不同的身體需要，這幾個湯的方向不同，營養價值來說，相對的魚湯的營養價值更高一些，包含的元素更多。
9樓：垂死的聯通
雞湯的營養價值更高，氨基酸較其他的多
10樓：匿名使用者
個人覺得魚湯即好喝又不胖
11樓：匿名使用者
個人覺得是魚湯,骨頭湯雖然很營養，但是很難煮出骨頭的營養來，而且據說水煮滾太久喝了不好的
12樓：匿名使用者
骨頭湯，補鈣，養顏，容易操作
13樓：
。。。。。。。。都一樣
14樓：匿名使用者
鯉魚豆腐湯有營養！又好喝
15樓：冷眼看冷眼
各有所長，吃飯不要挑食，營養搭配合理身體才會健壯。
16樓：
看主要想補啥啦 骨湯長個可以 雞湯補身體可以
17樓：
個人認為骨頭湯含鈣質較高
牛奶和羊奶，你覺得哪個營養價值更高
羊奶更高一些，如果不是羊奶產量比較低而且難養的話，根本輪不到牛，其他動物的奶其實也是營養很豐富的。我個人認為牛奶的價值比較高，但是如果不想長胖，單獨想補充營養的話，建議喝羊奶。在我看來我覺得還是牛奶的營養價值更高一些，牛奶裡面有很多的蛋白質，而且在晚上喝一杯還能夠促進睡眠，然後呢，還是比較適合新生兒...
純牛奶和酸奶哪個營養價值更高，酸奶和普通牛奶有什麼區別,那個營養價值更高呢？
純牛奶和酸奶哪個更有營養，早上喝還是晚上喝，別再弄錯了 純牛奶是用來補身體增強體質的.酸奶是用來調養和保護腸胃健康的.純牛奶有脫脂和全脂的的.要 就吃脫脂的.純牛奶還可用來做 而常喝酸奶可以保持腸胃健康.排便順暢 酸奶的營養更豐富，其中的鈣和蛋白質比牛奶更容易消化吸收，純牛奶的水分含量較高，同等重量...
這兩罐蜂蜜哪罐營養價值更高
真正的沒有加工的蜂蜜在夏天搖動後蜂蜜中會有大量的泡泡，使蜂蜜很容易漲出蜂蜜瓶,並且在蜂蜜的表面形成一層白泡泡！但靜放幾個小時後，泡泡會自動消失，但開啟蜂蜜瓶時會有氣體衝出！即使是放在常溫下蜂蜜中最高度43度蜂蜜在搖動時也有非常明顯的泡泡 但只要到秋天氣溫下降了,就沒有這個現象了 這與蜂蜜的發酵有區別...