1樓：匿名使用者
如果是消化不良的腸胃不好，喝酸的好一些，益生菌促進腸胃蠕動，有些胃不好的和純牛奶會反胃或者拉肚子，養腸胃的話建議和小米粥之類的，疼的話藥店買猴頭菌片吃不錯
2樓：中醫傳承
酸奶更好。純牛奶不但營養好，而且有美白功效，但是要養腸胃的話還是酸奶，它有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用，是世界公認的健康食品。
3樓：花樣摩羯
你看上面這麼多回答，我都不知道說什麼好了，既然腸胃不好，就多喝粥，紅豆粥最好，牛奶富含營養，可以多喝一點，酸奶你喝也許會反胃，這是我所體會的，望採納
4樓：
網上都說和酸奶好，我就自制酸奶喝 。可是去醫院問了一個內科主任 又說不能喝酸奶，因為是酸的，可以喝牛奶 補充營養。搞的我現在不知道喝什麼好了！！
索性不喝了！！家裡兩箱牛奶還扔在那裡呢！！
5樓：
喝酸奶更好一些，除了口味外，還有一些腸道菌群的調節作用。
6樓：紐崔萊1李琳
純牛奶。酸的腸胃受不了
7樓：匿名使用者
純的好，兄弟 別別胡喝
8樓：匿名使用者
純牛奶！因為腸胃不好的人吃酸的會產生一種反酸感覺
9樓：匿名使用者
酸奶會比較好，因為酸奶含有許多有益的菌種
10樓：檀love謝澤裴
我也是，醫生讓我喝酸牛奶
低血糖的人是喝純牛奶還是酸牛奶
11樓：東營同濟醫院
酸奶似乎更加理想一點，很多酸奶在酸化後加入有糖分，這樣口感更好，低血糖的人通過食物或者飲料可以補充一部分糖，有好處。
純牛奶好還是酸牛奶好，兒童喝酸牛奶好還是純牛奶好
純牛奶和酸牛奶都是比較好的，營養價值都是比較高的。相比之下，酸牛奶更容易吸收一些。純牛奶和酸牛奶哪種好，這種酸牛奶不要買，挑選純正的酸牛奶的方法，怎麼挑選酸牛奶，正確選擇酸牛奶的方法，純牛奶和酸牛奶的區別，純牛奶和酸牛奶哪種更健康，酸奶的蛋白質含量低，酸牛奶更加容易被人體吸收 純牛奶好還是酸牛奶好 ...
鮮牛奶和酸牛奶哪個更有營養，鮮牛奶和純牛奶哪個更有營養
1 熱量pk 從熱量上來說，酸奶的熱量要比牛奶的熱量高一些，這是因為在酸奶中間加入了一定量的糖分，一般情況下全脂加糖酸奶熱量為每一百克240千卡，但是如果是全脂無糖酸奶的話一百克中熱量僅僅有190千卡。2 營養pk 從營養角度考慮，兩者之間的差異並不是很大，都可以為食用者提供充足的鈣元素，而且不管是...
純牛奶的營養價值，喝純牛奶的好處和壞處
好處 1 牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險 2 牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘 3 酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長 4 牛奶中的鐵 銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率 5 牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒 減少骨骼病發生 壞處 奶中的飽和脂肪酸對心血管健康不利...