1樓：秒懂百科精選
「秒懂少兒」為什麼吃多了紅薯會放屁？
2樓：奇聞生活說
隨著人們自我保健意識的增強，各種保健食品慢慢走進人們的生活。其實好的保健食品往往就在我們身邊，比如我們常見的紅薯，它多人體有很多好處的，但是卻常常被人們忽視。那麼經常吃紅薯，會有哪些益處呢？
3樓：田仕
紅薯吃多了容易使胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，會讓人腹脹、打嗝;紅薯的糖分很多，累積在腸道發酵，也會導致腹脹等不適。
4樓：薩樹花平媚
紅薯屬於高澱粉的食物，一次食用過多，不容易消化。含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如果紅薯一次吃得過多，會使人腹脹、腹痛的。另外空腹食用會刺激胃酸分泌，使人感到「燒心」。
5樓：阿丟愛晚晚
紅薯是最健康的食品 而且還有抗癌得功效！
6樓：真帆丶
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。
其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。
吃紅薯時要注意一定要蒸熟煮透。食用紅薯不宜過量，中醫診斷中的溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
7樓：我好日
抗癌 不過吃多了就會胃脹 難受 吃多了還會放屁
8樓：奔放神
什麼東西吃多了都不好，紅薯吃多了會漲氣
9樓：艾特過
吃太多紅薯會撐肚子，更有節奏的排氣聲調，吃什麼也不能多吃呀，多吃太傷害自己的胃了，一口吃個大胖子，其中的酸爽自己知道呀
請及時採納
紅薯吃多了會怎麼樣
10樓：匿名使用者
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。
北京中醫藥大學養生室張湖德教授介紹，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。
不過吃多了會脹氣
11樓：匿名使用者
紅薯含熱量 低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的**食品。 但是，現在流行的紅薯養生法並非人人都適合。如果食用後出現腹瀉症狀，就別勉強了，改吃糙米也有同樣的效果。
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。 胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液隨即倒流進食管，人就吐酸水了。
糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。 紅薯吃多了會「燒心」，產生胃酸，而且還會使人腹脹、或者是一直打嗝，也會導致放屁，這些都是食用紅薯過多的一些身體的不良反應，還是吃紅薯適可而止，千萬不要過多的食用紅薯，對身體健康才會***。
12樓：秒懂百科精選
「秒懂少兒」為什麼吃多了紅薯會放屁？
13樓：聆聽心情
如果紅薯吃多了話，肯定會對你造成一定的胃酸的，所以說還是儘量少吃點最好。
14樓：奇聞生活說
隨著人們自我保健意識的增強，各種保健食品慢慢走進人們的生活。其實好的保健食品往往就在我們身邊，比如我們常見的紅薯，它多人體有很多好處的，但是卻常常被人們忽視。那麼經常吃紅薯，會有哪些益處呢？
15樓：淘金賬號
紅薯吃多了可刺激胃酸大量分泌，讓人感到「燒心」。胃也會因受到過量胃酸的刺激而收縮加強，導致胃酸倒流進食管，使人吐酸水，從而加重胃病病情。
16樓：武笑鮃
因為紅薯裡含有一種東西（氣化酶），它在胃腸裡會產生很多二氧化碳氣體，使人感到燒心、肚脹，還會吐酸水。如果吃紅薯時，吃點鹹菜，就會好些。.
17樓：匿名使用者
紅薯裡面含有大量的纖維，及澱粉。在營養學上澱粉是被稱為碳水化合物的營養素，也就是通常所說的糖。過多的食用有可能會造成身體變胖，但是一個人是否變胖，或者變瘦，並不是單一的原因就可以造成的，只要你做了足夠的運動，補充到足夠的其它營養素可以代謝掉多餘的碳水化合物、脂肪等，讓身體沒有多餘的營養素長脂肪，那麼，你也是不會胖的。
另外，早晨空腹不能食用，因為會胃酸過多，老百姓稱燒心，吃紅薯要拔皮
18樓：紅薯愛地瓜
紅薯的營養價值豐富，但是紅薯吃多了人體會有種腹脹、排氣等現象出現，那是因為紅薯中含有一種氧化酶，它會在腸道產生二氧化碳進而出現排氣現象，所以紅薯一次不可吃太多。由於紅薯裡的含糖含量較高，吃多了會導致胃酸大量分泌，過量胃酸會引起不適，刺激胃收縮，一部分胃酸倒流進食管裡，有可能導致吐酸水的現象出現，因此，在吃紅薯的過程裡可以搭配一些鹹菜，能夠有效抑制胃酸。
地瓜吃多了會怎樣
19樓：匿名使用者
紅薯含熱量 低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的**食品。 但是，現在流行的紅薯養生法並非人人都適合。如果食用後出現腹瀉症狀，就別勉強了，改吃糙米也有同樣的效果。
紅薯含一種氧化廳春酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。 胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液隨即倒流進食管，人就吐酸水了。
糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。 紅薯吃多了會「燒心」，產生胃酸，而且還會使人腹脹、或者是扮跡耐一直打嗝，州爛也會導致放屁，這些都是食用紅薯過多的一些身體的不良反應，還是吃紅薯適可而止，千萬不要過多的食用紅薯，對身體健康才會***。
20樓：匿名使用者
有的人食用紅薯過多會產生腹脹，感到燒心，這難道就是紅薯吃多了的一些反應嗎？為了清楚這一點，我們來了解一下紅薯吃多的一些反應吧。 紅薯含熱量低，又頗具飽信茄腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的**食品。
但是，現在襲坦友流行的紅薯養生法並非人人都適合。如果食用後出現腹瀉症狀，就別勉強了，改吃糙米也有同樣的效果。 紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。
紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。 胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液隨即倒流進食管，人就吐酸水了。糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。
紅薯吃多了會「燒心」，產生胃酸，而且還會使人腹脹、或者是一直打嗝，也會導致拍槐放屁，這些都是食用紅薯過多的一些身體的不良反應，還是吃紅薯適可而止，千萬不要過多的食用紅薯，對身體健康才會***。
21樓：匿名使用者
會li xin（我媽說的。
22樓：匿名使用者
地瓜頃明吃多了會燒心，專家含乎談給出兩個小妙招，美味又健康談碰
23樓：紅薯愛地瓜
紅薯的含糖量高銀乎，吃多了會導致胃酸大量分泌，引起胃部不適，胃部強烈收縮，一部分胃酸倒流進食管，有可能出現吐酸水和燒心的現象。紅薯中含有一種氧化酶物質，它會在腸道中產生二氧化碳氣體，出現打嗝，排氣等現象，一次不可過多食用。空腹食用紅薯時會產生大量的胃酸，胃酸過多時會刺激胃粘膜引起反酸，產生燒心的感覺。
在食用紅薯時，可以搭配鹹菜或其他蔬菜等，能夠有效抑制胃酸分泌。將紅薯帶皮食用，一補一洩可以防止燒心現象的出現。如果過量食用紅薯後產生燒心的現象，我們可以適當喝一點小蘇打水，小蘇打水呈鹼性，可以與巖蔽胃酸中和，使燒心現象得到緩解。
也可以嚼無糖口香糖半小時左右，這樣可以增加唾液的分泌，快速衝殺掉反流的胃酸，緩解燒心的現象。你可以適當喝點蘆薈汁，不會只具有消炎的作用粗搏州，可以緩解食道以及胃部的不適症狀。如果難受症狀一直持續，請立即到地醫院接受觀察**。
紅薯吃多了，會怎麼樣？
24樓：羅二狗
多吃紅薯有哪些好處呢?
25樓：
紅薯吃多了，會胃脹發酸，雖然紅薯營養價值高，但是不能多吃，最好晚上少吃，
26樓：奇聞生活說
隨著人們自我保健意識的增強，各種保健食品慢慢走進人們的生活。其實好的保健食品往往就在我們身邊，比如我們常見的紅薯，它多人體有很多好處的，但是卻常常被人們忽視。那麼經常吃紅薯，會有哪些益處呢？
27樓：
不宜多吃吃多了紅薯容易使胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如果吃太多，會讓人腹脹、打嗝;紅薯的糖分很多，累積在腸道發酵，也會導致腹脹等不適。
28樓：匿名使用者
首先感到撐，再有可能就是吃吐了，或者鬧肚子！
29樓：嘿丶
你好，紅薯吃多了，容易放屁，容易便祕，拉不出屎，非常難收
紅薯吃多了會怎麼樣?
30樓：free情到深處腿
紅薯的學名是番薯，過量食用會出現燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。番薯製作的粉條過量食用會導致鋁在體內蓄積，不利健康。
番薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。
據科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；維生素a的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素b1、維生素b2的含量皆高出大米和麵粉。
擴充套件資料
番薯製作的成品介紹
1、番薯幹
是福建省連城縣和山東的傳統土特產，其口味軟甜備受廣大消費者喜愛。其中福建連城是地瓜乾的最大產地，佔70%以上市場份額。清朝時，由於其優良的品質，經常作為皇宮的貢品。
2、粉條
粉條，是以紅薯、馬鈴薯等為原料，經磨漿沉澱加工後，製成的絲條狀乾燥的特色傳統食品。中國各地均有各自獨特的生產工藝，成品粉條呈灰白色，黃色或黃褐色，按形狀可分為圓粉條、細粉條和寬粉條等。
烹飪過後的粉條口感爽滑極富彈性，配合蔬菜，豬肉，雞肉等可以做成可口的美食。
紅薯吃多了會胖嗎，吃紅薯會發胖嗎
紅苕的好處數不勝數！幾年前我無意中在一個紀實報道中得知，在我們附近的某一個鄉鎮長壽老人格外多，記者釆訪了他們後得出的結論是，紅苕吃得越多壽命就越長。當然他們的說法可能會有 些噓吹的成份但他們的身板都很紮實，硬朗，顯得神采奕奕。據他們透露，他們徑常把紅苕加點米或麵粉耒作為主食 把紅苕葉和尖作為下飯萊！...
紅薯吃多了會怎麼樣，紅薯吃多了有什麼好處和壞處
紅薯的學名是番薯，過量食用會出現燒心 吐酸水 肚脹排氣等現象。番薯製作的粉條過量食用會導致鋁在體內蓄積，不利健康。番薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質 脂肪 多糖 磷 鈣 鉀 胡蘿蔔素 維生素a 維生素c 維生素e 維生素b1 維生素b2和8種氨基酸。據科學家分析，其蛋白質的含量超過大...
吃太多番薯幹會怎樣，紅薯幹吃多了會怎麼樣？
地瓜幹一次不能吃太多，否則會出現肚脹等症狀。番薯乾的熱量 紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的 食品。據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1 4。因此紅薯是低熱量 低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。如維生素a b c，纖維素以及鉀 ...