1樓：天下太極是一家
呵呵，少吃葷腥和刺激性食物，坦坦蕩蕩的做人，不要把自己的感受太當回事，多看健康光明的書籍，起居有常，心地清淨，培養健康習氣，慢慢就會好的
2樓：匿名使用者
您好，根據您的初步描述，我們還不能做出準確判斷。首先，我們為您的求助意願而感到高興。這對您之後的改善過程非常重要。
其次，由於您的強迫思維已涉及到自殘，自殺，那麼我們會建議您去相關的心理諮詢中心問診。
當然，您可以通過國際通用的耶魯布朗強迫症嚴重程度標準量表進行測試，對自己的情況有初步的瞭解，切記早發現、早診斷、早**，對於減少病痛，意義重大。
3樓：蓋德
你好，你的情況是很典型的強迫意向症狀，表現為總是反覆出現一些會傷害自己或他人的想法和衝動，想要控制，但控制不住。像你所說的，想咬舌、戳眼等等都是強迫意向的表現，一般強迫意向的只會停留在想法上，他們會很害怕自己真的會去做，所以會想一些方法來避免自己真的會做。像你說的，你會縮舌頭、把手壓住等都是怕自己會去做的迴避行為。
如果對生活影響大，建議你可以試著先自己調整一下，當這些衝動出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，允許緊張和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥緊張的感覺，如果你真的做了或自己還是無法調整，建議你還是到專業心理機構去進行診斷和評估，以便對症下藥，把危害減到最低。
我有強迫症三十年雖有時會有強迫思維和行為但我不想亂吃藥自殺不想亂吃藥自殘,可為什麼抑鬱症卻很想死呢？
4樓：遊戲人生快樂你我
那是抑鬱症患者的思想裡面都是悲觀，而且會抑制陷入裡面，認為只有死去可以擺脫。
5樓：
那是抑鬱症患者的思想
我有強迫症，老是會想這一個問題：難道像我這樣的人必須亂吃藥自殺一次或亂吃藥自殘一次才能好好生活嗎？
6樓：匿名使用者
生活中有強迫症的應該不止你一個人！遇到問題要學會靈活貫通，生活中要樂觀豁達，積極向上。心理上也要適當的放鬆心情，當覺得自己的內心精神緊張的時候，適當的緩解一下想點別的事。
學會控制好自己的情緒，
7樓：幸福美滿
你就說不能啊，像我這樣的人，嗯必須好好活著呀，必須嗯勇往直前啊，哪怕我頭破血流啊，我也要一如既往的讓自己走下去啊。
8樓：張
看到你所說的bai。我想。你。
du的強迫症zhi一定比較嚴重。但dao是你自己知道。回那就好辦。
怎麼說答呢？想強迫自己做事。你就。
去做。其他的事情。避免自己想這件事。
這不是是個好辦法嗎？就是我們所謂的分散，你。這件事的，注意力。
轉移它。如果說這樣沒有效果。你就應該去諮詢專業的醫療機構了。
不要給自己太多的壓力。
9樓：匿名使用者
心理性的疾病，你應該找心理醫生去看看，你總是這樣想的不對。，必須走出這種困境才行
10樓：思語新竹
知道自己有強迫症，就想法改變自己，慢慢的會得到緩解的。
11樓：糊塗乃智慧
強迫症並不會在一個問題上做糾結，而是會在某件事上刻意執著，比如有的人飯前一定要洗手，不洗手就不吃飯。
強迫症並不算得上是一種病，而是一種完美主義情節，也就是有一種事情一定要按照自己的想法執行。
12樓：好吃的包子
去看看心裡醫生，心裡調節下。都做些正能量的事情，讓自己充實起來。不要老閒著，胡思亂想就會思想出毛病的。
13樓：匿名使用者
作，思想有問題，悲觀，估計生活很多不如意，建議改變自己的思想習慣，多點正能量。
14樓：匿名使用者
不是的，你只要去醫院看看醫生，在吃點藥**一下就好。
15樓：曹
這種想法是你的思維混亂。你要拋開這個話題。然後去運動不與別人交流。多與別人接觸。那其他的事情吸引你的注意力才行。
16樓：匿名使用者
不必這麼偏激，你既然知道自己這個情況，已經認識到嚴重性了，你該冷專靜下來，分析怎麼解決問題屬，而不是自暴自棄，畢竟人生路很長，不要因為一時的錯誤，而後悔終生。
建議你每天開心點面對生活，堅持鍛鍊身體，你會發現這個世界還有很多事情值得你去做
關於強迫症，關於強迫症的。
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？不去 自己恢復的可能性比較小，還是先找醫生諮詢一下配合 當然，如果資金上面有困難的話，可以諮詢了之後有親人朋友幫忙輔助 然後定期進行檢查。主要還是要放鬆心態，自然的生活，這...
輕度強迫症，輕度強迫症的症狀
輕度的強迫症是強迫的傾向或者是強迫性人格特質，一般情況下輕度的強迫達不到強迫症的標準。一般來說，有輕度強迫性的人會比一般的人會更加追求事物的完美追求細節強迫性特質是屬於人格特質的一種，並不代表是有問題。在搶生強迫的想法的時候，能否及時的遏制住在平時的日常生活中，要多做一些有意義的事情，不要過分的追求...
強迫症是好事嗎，強迫症能治好嗎？
很顯然，你根本就沒有擺脫強迫症。你應該意識到，你自己在思考這樣的問題這種行為本身就是強迫行為。所謂的正常人都有強迫行為是正常人都不意識自己有強迫行為。他們也從來不考慮所謂的強迫症。當你一直考慮這些問題的時候，你就顯然又一次陷入到強迫症的泥潭之中了。不受自己主觀控制的就不好，強迫症是以強迫觀念和強迫動...