怎麼熬玉米粥,玉米怎麼煮粥

2021-09-21 13:12:24 字數 5586 閱讀 9918

1樓:苦苦的掙扎

玉米粥玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便於消化,適合作為早晚餐食用。

做法一主料:玉米麵(黃)100克,黃豆粉15克

做法二玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜

做法三主料:嫩玉米1000克,雞蛋清4只。

調料:黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。

做法四主料: 牛奶250克,玉米粉50克。

輔料: 鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。

做法五甜玉米:2根左右(淨玉米粒大概500克)

大米:100克

糯米:30克

水:適量

做法六甜玉米:2根左右(淨玉米粒大概500克)

大米:100克

糯米:30克

水:適量

製作方法

做法一在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時服用。

做法二1、玉米粉60克用牛奶調成糊,鍋內加適量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋裡不停的攪拌

2、用文火煮5分鐘後把打散的雞蛋淋在粥鍋裡,邊倒邊攪,熟了,可以關火了

3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以

做法三1、玉米去殼、洗淨,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。

2、將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

做法四1、將牛奶倒入鍋內,加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分鐘,並用勺不停攪拌,直至變稠。

2、將粥倒入碗內,加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼後餵食。

玉米營養豐富,含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一種尼克酸對健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是單獨存在的,而是和其他物質結合在一起很難被人體吸收利用。

在做玉米粥的時候有個小竅門——加點小蘇打就能使尼克酸釋放出來,被人體充分利用。

尼克酸又叫煙酸,它在蛋白質、脂肪、糖的代謝過程中起著重要作用,能幫助我們維持神經系統、消化系統和**的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻視、幻聽、精神錯亂等症狀,消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀,以及**上的癩皮病。

多吃粗糧是我們獲得尼克酸的一個重要手段。玉米中的尼克酸含量比大米高很多,但在普通的吃法中,它們幾乎完全不能釋放出來。實驗證明,如果煮玉米粥時放些小蘇打,尼克酸就能釋放出來一半左右。

同時,小蘇打還可幫助保留玉米中的維生素b1 和維生素 b2,避免營養損失。

2樓:大碗碴條

玉米粥有兩種做法,一種是鮮玉米粥,新鮮的玉米通過玻璃之後。和大米放在一起煮,煮成這種玉米粥。軟糯香甜。

而另一種熬玉米粥的方法則是玉米晒乾之後做成。玉米渣。單煮玉米渣加多量的水,因為玉米渣晒乾之後。

它的吸收水分是非常強烈的,多加一點水分,同時加一點點的鹽。可以防止玉米粥在煮的過程當中過於粘稠。煮的時間略微較長,因為玉米要煮的軟糯一點。

同時也要保留玉米的鮮香以及一定的硬度作為口感。

3樓:奇奇專注娛樂綜藝

這才是熬玉米粥最好的方法,味道又香又黏,以前不知道太虧了

4樓:鄉村大強子

玉米粥熬好別直接喝了,多加這一步,挑食的孩子都能喝2碗

玉米怎麼煮粥

5樓:熊遇見土豆

做法一:

在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時服用。

做法二:

1、玉米粉60克用牛奶調成糊,鍋內加適量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋裡不停的攪拌

2、用文火煮5分鐘後把打散的雞蛋淋在粥鍋裡,邊倒邊攪,熟了,可以關火了

3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以

做法三:

1、玉米去殼、洗淨,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。

2、將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

做法四:

1、將牛奶倒入鍋內,加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分鐘,並用勺不停攪拌,直至變稠。

2、將粥倒入碗內,加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼後餵食。

做法五:

1、玉米剝下來;

2、糯米可以先泡一會兒,時間不夠也可以不泡;

3、玉米粒放入攪拌機中,加入沒過玉米粒的水;

4、磨成玉米糊;

5、連糊帶渣一併倒入鍋中,再倒入大概玉米糊2倍體積左右的水,加入淘好的米。看上去白白的是玉層的泡沫;

6、小火煮半小時,注意別粘鍋,再燜40分鐘左右。

做法六:

1、玉米剝下來;

2、糯米可以先泡一會兒,時間不夠也可以不泡;

3、玉米粒放入攪拌機中,加入沒過玉米粒的水;

4、磨成玉米糊;

5、小火煮半小時,注意別粘鍋,再燜40分鐘左右。

玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便於消化,適合作為早晚餐食用。

6樓:清水

玉米碴子粥的做法

玉米碴子1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:a、熬起粥來節省時間;b、攪動時會順著一個方向轉;c、熬出的粥酥、口感好。

玉米碴子2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

玉米碴子3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!

玉米碴子4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。

攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止 。

玉米碴子5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

7樓:匿名使用者

你也許沒喝過的玉米粥

鮮玉米,用刀把玉米粒削下來,放在老式豆漿機中加水略加打碎,上鍋熬成粥。

8樓:孔憶彤繁施

木瓜胡蘿蔔玉米粥的做法詳細介紹

菜系及功效:

精品主食

口味:清香味

工藝:煮

木瓜胡蘿蔔玉米粥的製作材料:

主料:粳米60克,玉米(鮮)80克

輔料:木瓜50克,胡蘿蔔50克

調料:鹽2克

教您木瓜胡蘿蔔玉米粥怎麼做,如何做木瓜胡蘿蔔玉米粥才好吃

1. 粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出,瀝乾水分;

2. 粳米放入鍋中,加入約600毫升冷水,用小火慢慢熬煮;

3. 木瓜去皮、籽;

4. 胡蘿蔔洗淨去皮,放入鍋內蒸熟,兩者一同放入攪拌器內,攪成蓉備用;

5. 玉米煮熟備用;

6. 將木瓜、胡蘿蔔蓉加入粥內,並放入熟玉米,煮沸後加入鹽攪勻,即可盛起食用;

小帖士-食物相剋:

粳米:唐•孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」

清•王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

玉米山藥粥的做法詳細介紹

菜系及功效:

胃炎食譜

口味:清香味

工藝:煮

玉米山藥粥的製作材料:

主料:玉米麵(黃)100克,山藥50克

調料:冰糖10克

教您玉米山藥粥怎麼做,如何做玉米山藥粥才好吃

1.山藥洗淨,上籠蒸熟後,剝去外皮,切成小丁;

2.玉米粉用開水調成厚糊;

3.鍋內加入約1000毫升冷水,以旺火燒沸,用竹筷緩緩撥入玉米糊,再改用小火熬煮10分鐘;

4.山藥丁入鍋,與玉米糊同煮成粥,加入冰糖調味,即可盛起食用。

小帖士-食物相剋:

玉米麵(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

怎麼煮玉米粥?

9樓:匿名使用者

做法,希望下面的回答能對你有所幫助:

做法1玉米粉60克用牛奶調成糊,鍋內加適量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋裡不停的攪拌,用文火煮5分鐘後把打散的雞蛋淋在粥鍋裡,邊倒邊攪,熟了,可以關火了,晾溫了加白糖或蜂蜜都可以~

原料嫩玉米1000克,雞蛋清4只。

調料黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。

製法(1)玉米去殼、洗淨,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。 玉米粥1

雞蛋清打散。 (2)將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

編輯本段特點

做法21,放適量的水(夠一家人喝的)在鍋裡燒沸.

2,把火關掉再調玉米麵,這樣玉米麵不會結疙瘩.

3,用容器放適量玉米小顆粒,一點一點地調入鍋中,邊放玉米麵,邊用大湯勺攪拌.

4,再打**,把玉米粥燒沸一次用大湯勺攪拌,再燒沸一次用大湯勺攪拌.關火等待一刻鐘再食

用.做法3

玉米麵粥:先用涼水把玉米麵調開,不要太稀(大概1:2的比例),可以加少量的鹼。

通常是普通的炒鍋大半鍋水用一勺玉米麵(做飯用的大勺子),把鍋中加水燒開,先從鍋中的開水中舀1-2勺熱水,加入調好的玉米麵中,攪勻,再把混合好的玉米麵倒入鍋中即可,但要注意攪拌辦。

2.玉米茬粥:把玉米茬放在開水中煮,方法跟煮白粥一樣。

做法41,在鍋內放入清水,燒開後放入玉米渣(玉米研磨後的細小顆粒)

2,用勺不停的攪拌,待燒至15分鐘的時候放入一點鹼

3,然後繼續不停的攪拌,火候可略改小些。

4,煮至大約20-25分鐘的時候,用勺一倒就是粘粘的,水與玉米渣已煮到一起了,就可以關火了,最好放至五分鐘後再吃,這樣味道特別好

作法5鍋裡放適量的水,把水燒開,然後把碗中用水攪拌均勻的玉米麵到入鍋中。這裡要注意,不是把乾的玉米麵放到入鍋裡,那樣粥裡很容易起疙瘩。先把玉米麵盛在一個較大的碗裡,加水用筷子攪拌均勻成糊狀。

玉米麵下鍋後,用中火煮,粥快開時,用大勺子適當攪動,防止玉米麵粘鍋底。鍋開以後不要立即關火,要想玉米粥好吃,先關小火,再煮一會,這個「一會」是多久?不好講,大概要用幾分鐘吧,這個幾分鐘是為了把粥做得更好吃。

粥煮的時間稍長一點,粥才會有香味。這還不夠,玉米粥真正要好吃,還需要加一點鹼面,這個鹼面即蒸饅頭時用的鹼面,這樣玉米粥的香味才能真正出來。做玉米粥需要一定的經驗積累,能把玉米粥做的不稀不稠又好吃,功夫就發到家了。

有人認為熬粥時放鹼,既省時,又黏稠,口感好。但是放鹼之後,米(大米、小米)中的維生素會被加速破壞。缺乏維生素b1不但使人易患腳氣病和便祕,還會產生疲倦、健忘、焦慮不安等症狀,長期不足還會影響到心臟及肌肉的功能。

因此,熬米粥不能放鹼。在煮玉米粥時可加少量鹼,因為玉米中多為結合型煙酸,加鹼能使結合型煙酸變成遊離型煙酸,為人體所吸收利用。

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