1樓：匿名使用者
足球運動中球員位置的一種。 邊鋒不僅需承擔起邊路進攻的職責。而且通過交插換位要完成多種戰術任務：
1、 側翼進攻
（1） 通過帶球突破或配合突破，開啟邊路缺口，進行傳中或射門。 （2） 通過有球或無球的活動，扯動防守，拉出邊路空當，讓前衛或後衛插上。 （3） 中路或異側進攻時，拉邊牽制防守，並隨時準備接應轉移傳球。
（4） 大範圍交插換位，起到另側中鋒作用。
2、 中路進攻
（1） 內切中路，進行配合突破或射門。 （2） 與中鋒交*換位，起到中鋒作用。 （3） 異側邊路傳中，及時包抄射門。
3、 積極防守
（1） 由攻轉守時，邊鋒應緊盯「自己的後衛」，不讓其自由助攻。 （2） 必要時應積極參與中場或後場的集體防守。 （3） 當對方發角球或罰球區附近踢任意球時要積極參與門前的防守。
（4） 當本方邊衛出擊時，應臨時代行邊衛之職。
右腳的邊鋒一般都是踢左邊鋒 西班牙的華金 就是個很好的例子 射門無力還是因為你大部分時間的射門都是內腳背發力 而且很多也是搓射 邊鋒內切的射門大部分是正腳背大力抽射 所以 腳腕處的力量和擺腿幅度是你射門大力的關鍵 邊鋒需要有很強的橫向內切 內切過程中 正腳背或外腳背發力是最常見的 但是要多加聯絡 很多的邊鋒射門偏出很多 就是因為觸球位置不對 長時間的正腳背顛球 內外腳背相互觸球 培養球感 是非常重要的
另外 邊鋒在兩翼齊飛的陣容中是非常重要的一員 他們的進攻往往可以壓制對方插上 所以 邊鋒的速度和身體靈活性非常重要 還有轉身速度 對球路預判 身體穩定性 都是考驗對方邊衛的重要因素
多看看優秀邊鋒的集錦 他們會非常專業 例如早期的華金 奧維馬斯 加林查 吉格斯 現在的梅西 特維斯 阿什利 揚 納尼 迪馬利亞 他們都是比較優秀的邊鋒 專業才能成功
2樓：匿名使用者
要會下底傳中 和45度斜傳中 要會利用邊路人少的優勢 進行一對一過人 傳中的腳法要練好
3樓：匿名使用者
一要有很好的足球技術、有很好的戰術意識、有很好的帶球運球技術、突破、傳球都要好。二要有很好的身體素質，力量、速度反應力。長途奔跑能力。三要有全面的能力。
4樓：
用中路打身後 邊鋒長得矮 速度比後衛快 打身後到邊鋒 邊鋒用速度擺脫 傳中路 中鋒搶點。。。 邊中結合
5樓：深藍一抹紅
我也是踢邊路的,我覺得邊前位或者說是邊鋒最主要的要看球隊的要求是什麼,比如你的球隊有克勞奇級別的人物,你就得練就一手邊路傳中的腳法,我從不贊同邊路人員就一定要技術好速度快的說法,小貝當初在曼聯時期就是從不以速度和技術見長的!當然速度快技術好者打邊的確有優勢,就去羅本和c羅那樣,通過速度和技術使的球隊的技戰術變化多一點.但邊路球員永遠都是為中鋒服務的,雖然也有內切射門.
但邊路球員在進球數上是超不過中鋒的,所以邊路球員更適合助攻.
上面都是個人踢球的經驗,希望對你有幫助!
足球運動的好處
6樓：麥菲體育
震驚美國的成績
這群體育老師不但讓內珀維爾學區的學生成為全美國最健康的孩子，還讓他們成了最聰明的孩子。
僅僅是上半學期結束時，學生們的閱讀理解能力就提高了17%，平均成績也超過全州平均水準。不過，這些成績和timss比起來，簡直是小巫見大巫。
timss是聚集全世界優秀學生的一項考察數學和科學的考試。在這個全球統考中，一向由中國港臺地區、日本、新加坡等地包攬前幾名。美國學生的表現則讓精英層憂心忡忡，感慨美國和亞洲國家的教育差距正在擴大。
但是，在新型體育課推廣後，內珀維爾的學生在這項測試中取得了科學世界第
一、數學世界第六的成績。
除了變得更聰明、成績更好之外，學生們還在體育課上收穫了每個家長都希望孩子具備的團隊協作能力、解決問題的能力、抗風險的能力。在一面高7米、寬3米的攀巖牆上，蒙著雙眼的攀爬者依靠同伴的指令到達一個又一個攀爬點，這面牆是學習領導力的絕佳所在。
當內珀維爾高中的經驗推廣到條件更差的學區後，人們又發現了這個課程的新益處：校園暴力等違規事件從每年的228起減少到95起。
小課程，大原理
內珀維爾高中的案例背後，隱含著生物神經學的原理。研究表明，運動給身體提供了某種獨一無二的刺激，而這種刺激為大腦建立了一種環境，這種環境使大腦能夠做好準備、願意並且有能力去學習。
7樓：dana丁丁喵
對於男孩子來說，足球很多人都比較喜歡，在踢足球的時候，會給我們的身體帶來很多好處，今天我們來看一下具體的好處有哪些，希望越來越多的朋友加入到踢足球的行列中來。
大家都知道踢一場球賽是需要很長時間的，如果長期踢足球或者從事踢足球的工作，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響,而且還可以培養人的意志、自制力、責任感等，因為踢足球需要隊員之間配合，所以可以培養自己的團結協作、密切配合、集體榮譽感等。
踢足球還可以增強體質，因為足球運動需要全身運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質,並能使人的高階神經活動得到改善,尤其能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能,從而促進人體的健康。
在足球運動中，使用最多的就是腳部，腿部不斷運動，促進了新陳代謝,改善了骨的血液供給,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化。這樣腿部的骨骼得到了強化。
另外如果經常踢足球還可以預防心臟疾病，可以讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。可以提高最大吸氧量，這樣各個器官的工作質量自然大大提高。
打整個踢足球的過程中，需要運動員全神貫注，特別是在正規的比賽中。但是這是這樣的長期鍛鍊中,大腦的中樞神經系統的機能能夠不斷得到鍛鍊增強。
踢足球固然很好，但是我們在踢足球的時候要注意安全，不要讓自己和隊員受傷。
8樓：0熊小乖
一、有利於良好的心理品質及思想品德的形成
經常從事足球運動，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響，而且還可以培養人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇於克服困難、團結協作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。
二、有利於增強體質、促進健康
足球運動是全面鍛鍊和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動專案。經常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，並能使人的高階神經活動得到改善，尤其能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。
三、有利於精神文明建設
在改革開放的當今時代，足球已成為我國甚至世界的許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中釋放壓力、從足球談論中得到了思想上的交流，不僅豐富了業餘的文化活動，也提高了人們的生活質量。
四、有利於振奮民族精神
在重大國際足球比賽中，能激發人民團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界盃前8名時，**授予守門員和前鋒高公民爵位——「勇敢勳爵」，對全體隊員及教練也授予「勇敢勳章」
足球，有"世界第一運動"的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進攻、防守。
比賽目的是儘量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢後，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽籤、加時再賽或互射點球等形式比賽分高下。
足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外，球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
這時如果大量飲水，勢必造成心臟負擔過重，而大量飲用生水、冷水還會使腸胃受到刺激，發生 肚子疼痛 等，這些都是對健康不利的。正確的做法應是在劇烈運動後先少量飲水，待休息一段時間後，再加大飲水量，切忌飲用生水、冷水。
因為在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。停止運動後，這種情況仍會持續一段時間，如果這時立即洗熱水澡，就會使血液不足以**其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、噁心、全身無力，嚴重的還會誘發其它疾病，因此應格外注意。
9樓：墼餮魍薅
足球讓你自信，因為足球運動是少年兒童最為喜愛的體育專案。除足球本身的特點和魅力吸引外，還在於經常從事足球運動會給人的思想、身體、心理、學習、生活帶來諸多益處。
全面的身體素質是在經常從事踢球活動、參加比賽或有目的、有計劃的訓練中得到發展提高的；經常進行足球運動，能較有效地發展和提高人的心理素質。培養人的多種性格，如勇敢頑強，堅忍不拔，爭強好勝，勝不驕，敗不餒……
經常從事足球運動，不僅能有效地發展身體、心理素質、而且還可以提高心血管系統、呼吸系統等內臟器官功能，對提高運動能力，增進身體健康也是非常有益的：改進神經系統的功能：經常踢球，不斷對外界環境的刺激產生應答性的繁衍，從而提高神經系統工作過程的靈活；提高迴圈系統的功能：
人體的迴圈是由心臟、血管和淋巴管組成。人體通過迴圈系統的活動，向全身幾百億個細胞供給血液；增強運動系統的功能：運動系統主要是由骨、關節和骨骼肌組成。
經常踢球的少年兒童，可使骨骼變長變粗，長得高，並增強骨骼的支撐力和抗擊力，利於發育生長；提高身體對外界環境的適應能力：足球運動可以在正規條件的草皮足球場踢球，也可以在土地和水泥地上踢球
10樓：匿名使用者
足球是對抗性很強的集體競賽專案，在這個既需要激烈競爭，又需要團結協作的環境中，你的意志品質和競爭意識會得到磨練，有利於培養積極向上、勇於拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。
同時，足球比賽中情況瞬息萬變，錯綜複雜，對運動員的思維、觀察、判斷、反應等能力的要求較高。經過長期的足球訓練，也許你沒能成為一名優秀的運動員，但你的思維會更敏捷，判斷能力會更準確，視野會更開闊，意志會更頑強。
對社會環境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質能得到發展和提高。 足球運動對身體素質水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點、對抗中的力量素質、以及良好的耐力和柔韌素質。
在足球訓練過程中，科學的訓練方法，合理的運動負荷，循序漸進的教學方式，會進一步發揮你身體素質方面的優勢、改善你身體素質方面的不足，使你的身體素質水平得到全面的提高。只要能持之以恆，不懈努力，你將會擁有強壯的體魄和矯健的身手。
身高是反映人體骨骼發育狀況的指標。經常參加足球運動能促進青少年時期骨骼的生長髮育，促進身高的增長。根據有關資料表明:
足球運動員身高增長高峰期在13 – 14歲，這兩年平均每年增長8公分，一般增長6 – 10公分，個別增長10公分以上。15歲以後增長速度減慢。作為運動員，身高的增長主要受遺傳、營養、吸收能力、飲食習慣、作息制度等因素的影響。
從醫學角度來講起主導作用且不可改變的是遺傳因素，但多參加體育鍛煉也將起到極其重要的作用。 體重是反映人體骨骼、肌肉發育程度的指標，對衡量人體的生長髮育和健康狀況有重要意義。
通過足球訓練，能促進人體的新陳代謝，改善呼吸系統、心臟等器官的功能，增加食慾，提高吸收能力。同時，對提高青少年的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛鍊效果。研究結果表明：
運動員體重的增長，大大超過我國青少年同年齡體重增長指數。肌肉的結實、發達，對你體形的健美，運動能力的提高以及對各種運動創傷的預防都有重要的作用。
總之，通過長期、系統的體育鍛煉對處生於長發育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養，具有極其重要的價值。因此，我們殷切希望同學們要堅持鍛鍊，挖掘潛質，促進綜合素質的發展，使你成為一名德、智、體全面發展的，適應現代社會發展需要的優秀人才。
怎樣踢好中前衛，我該如何踢好中前衛？？？
按照國足目前的態勢來看，一般是不設中前衛的，打法跟後腰相差無幾，只是在比賽時位置比純後腰往前的機會要多一些，體力需要更大，好好練習體力為上策，讓自己可以更強壯，起碼可以護球，練練腿部力量，增加遠射的力量和速度。這是足球的基本要求。到達一定程度之後可以練習傳球的準確度了。有條件可以練下過人，只有過人對...
怎麼踢好足球
然後，需要親自感受下足球的魅力，踢足球很常見的問題有腳跟不上想法，體力不支等，因此多跑動練習耐力是很必要的。足球的絢麗腳法其實並不難，關鍵在於要始終掌控這個球，有人搶要變動，熟練的話，就有可能有梅西那樣的腳法 還有，最求需要有腳感，因此，儘量堅持每天都去踢足球，還必須有一雙合適的球鞋，腳感離不開鞋子...
足球如何踢好右後衛這個位置，怎麼把足球右後衛的位置踢好？
作為一個右後衛,首先要做好的當然就是防守,主要是防對方左路球員的邊路傳中和內切射門 而在有機會進攻的時候,要大膽果斷地插上,不要擔心身後的空檔 不然會顧此失彼,失去本應達到的效果,難以給對方防守施加壓力 首先要看場地 如果是11人制的 進攻要看右前衛的能力 如果他的能力不錯 可以一對一過人 那就把壓...