1樓：淺聊教育及公考
奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物，最早出現在美國，後來被各個國家效仿製作，漸漸被運用在了咖啡店和酒吧裡。製作奶昔這種食品，主要就是體現出冰和涼，以前家庭不具備這種製作條件，現在條件好了一些，人們在空閒的時間喜歡研究一點興趣愛好，以前在咖啡店和酒吧能品嚐到的美味奶昔，在家裡就能做出來，快來跟我學學吧。
準備材料：彩色棉花糖40克，全脂牛奶145毫升，芒果果凍1個，鮮奶油15毫升，草莓果醬90克備用棉花糖適量
開始製作：
1 把棉花糖剪成小塊。
2 將棉花糖、芒果果凍、一半的牛奶以及鮮奶油，一起放入一個厚重的平底鍋內，慢火加熱，持續攪拌至棉花糖溶化，待涼。
3 把草莓果醬加入平底鍋加熱拌勻，再把其倒入果汁機或食物調理機攪打至滑順。需要時以塑膠刮刀將混合物從容器內壁上刮下。
4 用一點草莓果醬淋在杯子內壁，把奶昔和大玻璃杯冷藏約1小時。
5 要飲用時，在杯中先放上果凍。
6 把冷藏的奶昔倒入杯子盛滿，就會形成糖果斑紋的效果。
7 最後在上面放滿額外的棉花糖，即可飲用。
糖果條紋奶昔做好啦，看起來高大上的奶昔，做法其實很簡單，在家就可以輕鬆搞定！
2樓：牛一種態度
1、芭蕉奶昔選用材料
製作芭蕉奶昔其實是比較容易的，但是在製作前一定要把材料全部都準備到位，並且要確保其品質。主要的材料就是芭蕉和牛奶，芭蕉一定要選擇熟透了的，而且一定要是新鮮的，牛奶要選擇鮮奶，不要用酸奶。此外還要準備少量的白糖和清水，把這些材料全部準備好以後，就可以製作芭蕉奶昔了。
2、芭蕉奶昔的做法步驟
首先把準備好的芭蕉外皮去除後，將果肉取出來切成小塊狀，貼好以後直接將其丟到榨汁機裡面，在倒入準備好的牛奶和清水，再將白糖也倒進去，一切準備就緒以後啟動榨汁機即可，直到將其全部炸成果汁以後，將裡面的汁液濾出來倒入杯中，可以將其放到冰箱中冷藏，一會兒再拿出來飲用，味道非常的清爽鮮甜。
3、芭蕉奶昔的特點
做好的芭蕉奶昔喝起來非常的美妙，要比喝普通的一些飲料更具風味，不僅風味獨特而且也具有很高的保健作用，尤其對於促進腸胃消化有很好的效果，如果自己的腸胃消化不是很好，或者是體內缺乏一些營養的話，那麼都可以製作芭蕉奶昔來進行飲用，來調理自己的身體，效果是非常不錯的，最值得一提的是芭蕉奶昔的做法也很簡單。
3樓：星夢格格巫
一、櫻桃奶昔
材料：櫻桃、酸牛奶、白砂糖
做法：1、櫻桃洗淨之後，將櫻桃核去掉放入盤子，將盤子裡的果肉全部放入榨汁機中
2、再將酸牛奶放在榨汁機中
3、同時將白砂糖放進榨汁機中
4、將榨汁機的開關開啟，將全部的材料打細打勻即可。
(如果想吃冰一點的奶昔，可以先將奶昔放到冰箱中冷藏一段時間再吃，不僅僅能夠消暑，而且具有非常好的**效果哦。)
功效：因為櫻桃中含有豐富的維生素和纖維素，是水果中的**佳品，另外櫻桃中含有豐富的花青素，可以做到**的同時美容養顏。
櫻桃奶昔
二、.西紅柿奶昔
材料：西紅柿、酸奶、幹羅勒、鹽
做法：1、西紅柿清洗乾淨，之後去掉皮和籽，切成一小塊一小塊的。
2、將酸奶240毫升，幹羅勒1/2茶匙，鹽1/4茶匙，包括西紅柿粒一起放到榨汁機中，攪打2分鐘之後即可
如果想要吃冰一點的可以放入冰箱內冷藏一段時間，也可以將冰塊一起放入榨汁機中攪打。
功效：西紅柿中含有大量的維生素和纖維素，熱量和脂肪都非常的低，是**的好食品哦。
4樓：可靠的蠶寶寶
步驟1將香草口味的冰激凌、一大勺草莓果醬、一大勺藍莓果醬和原味酸奶事先備好
步驟2稱取100克的冰激凌放入料理機中
步驟3接著倒入原味酸奶、草莓果醬或是藍莓果醬步驟4開動機器，將其攪拌均勻即可
步驟5將打勻的奶昔倒入杯中，放入少許蜜豆或者芒果乾步驟6也可再點綴兩小勺冰激凌，此時就可以食用了
求各種奶昔的做法
5樓：淺聊教育及公考
一、紫薯奶昔
所需食材：
紫薯1顆，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜適量。
做法步驟：
1、將所需要的食材準備好。
2、將紫薯放進電壓力鍋中，蒸十分鐘，然後取出來，用刀切丁。
3、放入料理機，加入牛奶，打成紫薯奶糊。
4、打好的紫薯糊，倒進去碗裡，同時加入淡奶油與蜂蜜拌均。
5、為了美觀，可以用綠色植物稍稍裝飾。
7、加入淡奶油比只用牛奶的口感豐富很多。
8、大功完成
二、西瓜芒果奶昔
芒香濃郁，爽滑冰涼。
所需食材：
準備大約半個芒果，西瓜、藍莓、牛奶等適量。
做法步驟：
1、先將半個芒果冷藏起來。
2、再用小勺子，將芒果肉挖出，放到攪拌機中。
3、然後加入適量的已經冷藏過的牛奶。
4、開啟攪拌機，將奶昔打到看起來細膩。
5、挖好西瓜球。
6、洗乾淨藍莓。
7、奶昔倒入杯中。
8、西瓜球藍莓放上，用一棵櫻桃點綴。
9、大功告成。
6樓：稻草狗狗
各種口味的冰淇淋,在超市裡面都能買到,然後加和口味相同的水果(香草的冰淇淋做各種口味的奶昔都可以),鮮奶,蜜蜂,放在榨汁機一起榨就ok了!!
7樓：安全吸血蟲
banana milkshake,it was nice
奶昔的詳細製作方法
8樓：淺聊教育及公考
火龍果燕麥果仁奶昔
所需食材：
香蕉1根，紅心火龍果半個，燕麥少許，果仁少許，純牛奶適量。
做法步驟：
1、備好水果、燕麥和果仁。
2、將行動式搖搖杯清先乾淨，取出杯中的攪拌網格放置一旁。
3、香蕉去皮切片，放入搖搖杯中。
4、紅心火龍果先對半切開，再將其中一半切成小丁，放入搖搖杯中。
5、接著倒入適量牛奶。
6、放入攪拌網格，確認杯中固液體量不要超過網格底部，再將蓋子蓋上拎緊扣好。
7、抓起杯身來回搖搖，將果肉與牛奶搖勻奶昔就好了；若準備外出，開啟隱藏式提手直接拎著或將其裝入包中，則完全不用擔心蓋子會彈開、果汁溢位。
8、還可倒入杯中。
9、開啟杯蓋看不到一點果肉，搖的很勻吧。
10、也可直接彈開蓋子直接飲用。
11、若再加些燕麥、果仁，那樣會更好看又美味營養。
9樓：匿名使用者
美味奶昔食譜
只需將蛋白混合飲料與脫脂奶混合，就可調製成一杯可口的奶昔，如你還覺得不過癮，還可製作以下花式奶昔，給味蕾最歡愉的享受！
熱帶風光奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
125毫升 脫脂牛奶或豆奶
125毫升 菠蘿汁
2克 椰絲
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分，直至調勻
夢幻之都奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
250毫升 橙汁
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分，直至調勻
紅之魅奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料)，草莓口味
250毫升 冰水
4-5個 新鮮、成熟的草莓
1個 新鮮、成熟的杏子
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分，直至調勻
天使之戀奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
1個 小而成熟的幼梨
250毫升 脫脂牛奶或果汁
2滴 杏仁露
少許 肉桂
攪拌混合所有成分，直至調勻
蘇打奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
150毫升 脫脂牛奶或豆奶
100毫升 健怡蘇打(楊莓、草莓、淡酒等)
攪拌混合各種成分，直至調勻
蘋果奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
1個 一個小蘋果或1／4杯蘋果醬
250毫升 脫脂牛奶、豆奶或蘋果汁 ：
2克 肉桂
少許 薑絲
攪拌混合各種成分，直至調勻
奶昔的製作方法
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。
另一種以牛奶作為基礎材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益**，提神， 富含維生素c。
原料：製作約400毫升，小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁 2匙
製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片後，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌後倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。
營養成分：
343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.
44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.
2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.
7毫克。
草莓奶昔
草莓加冰激淋用攪拌機打碎就好了
香蕉奶昔
原料：香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許
做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
可可奶昔 可可粉加熱水衝開,放糖,放奶,加冰塊.攪拌一分鐘。
葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。
做法：先將冰塊放入攪拌機打碎，將葡萄洗淨、去皮，和酸奶一起放入攪拌機充分攪拌。
悄悄話：給葡萄剝皮可能有點麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會發現做完的奶昔裡到處都漂浮著葡萄皮。
冰涼水果奶昔
冰涼水果奶昔：
材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶
做法：1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌後到入碗裡；
2、把冰塊打碎，到入容器裡；
3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；
4、把剩下的冰到入香蕉糊上；
5、把西瓜打成汁，到入冰上。
這樣，冰涼水果奶昔就做好了！！！
當然也可以用別的水果了
愛心杏仁蘋果奶昔
這是一種冬天的非凡補品，容易做、好營養、美味、提神、暖胃。
■ 材 料：
˙杏 仁 1/3杯
˙蘋 果 1個（切皮切開）
˙生 姜 2-5片（視乎口味）
˙亞麻子 1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亞麻子油）
˙蔗糖／蜜糖／麥芽糖 酌量
˙水 約2杯
■ 做 法：
1. 用幹磨機磨碎杏仁、亞麻子、生薑。
2. 將蘋果榨汁。
3. 加入水及糖及(1)的材料，搞拌即成。
■ 貼 士：
夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪櫃冷凍一會更可口 。
美味奶昔食譜
只需將蛋白混合飲料與脫脂奶混合，就可調製成一杯可口的奶昔，如你還覺得不過癮，還可製作以下花式奶昔，給味蕾最歡愉的享受！
熱帶風光奶昔
25克 康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
125毫升 脫脂牛奶或豆奶
125毫升 菠蘿汁
2克 椰絲
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分，直至調勻
夢幻之都奶昔
25克 康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
250毫升 橙汁
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分，直至調勻
紅之魅奶昔
25克 康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，草莓口味
250毫升 冰水
4-5個 新鮮、成熟的草莓
1個 新鮮、成熟的杏子
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分，直至調勻
天使之戀奶昔
25克 康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
1個 小而成熟的幼梨
250毫升 脫脂牛奶或果汁
2滴 杏仁露
少許 肉桂
攪拌混合所有成分，直至調勻
蘇打奶昔
25克 康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
150毫升 脫脂牛奶或豆奶
100毫升 健怡蘇打(楊莓、草莓、淡酒等)
攪拌混合各種成分，直至調勻
蘋果奶昔
25克 康寶萊1號配方(蛋白混合飲料)，香草口味
1個 一個小蘋果或1／4杯蘋果醬
250毫升 脫脂牛奶、豆奶或蘋果汁 ：
2克 肉桂
少許 薑絲
攪拌混合各種成分，直至調勻
香蕉巧克力奶昔
準備：10分鐘
以6人為例，
材料：1千克的達能巧克力(液體)、1千克的香草精、6個香蕉。
裝飾品：50釐升的旋轉奶油、幾片薄荷葉。
製作：—在攪拌器裡，攪碎牛奶和香蕉；
—把混合物倒入有壺嘴的容器裡；
—把達能巧克力放入另一個有壺嘴的容器裡；
—同時將兩種類似於奶油的物體倒入一個大杯子裡，不要攪拌；
—裝飾上奶油和薄荷葉即可食用。
水果奶昔
材料：原味酸奶.香蕉.菠蘿.草莓汁.冰欺凌蛋糕各適量。
制坐：1.將香蕉.菠蘿肉分別切成丁；
2.將酸奶倒入玻璃杯中約1/3處，放入香蕉丁。繼續倒入酸奶，並緩緩加入草莓汁，至杯體2/3處。在液題表面放上菠蘿丁，入小山狀，切一塊冰欺凌蛋糕插於杯上；
3.漫漫品嚐吧，水果奶昔每一口的滋味都不一樣。
哈密瓜奶昔
配方： 香草冰淇淋 600ml 牛奶 100cc 金鑽植脂奶油 100cc 砂糖 2小匙
開心果 少許
做法：哈密瓜 1個
1 將哈密瓜放入冰箱中冷藏後，切4小片留做裝飾用，其餘的去皮去籽切成3釐米小塊。
2 將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀，再放入冰箱冰涼後，倒入玻璃杯中。
3 維益植脂奶油中加入砂糖，慢打至發泡，注入2的表面上，撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。
美寶奶昔
材料：鮮牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖漿30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少許。
載杯： 350克直身玻璃杯
製法： 將碎冰塊放入攪拌器內，加入鮮牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖漿、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰凍並起泡沫為止，然後用紗布濾入載杯中。另將1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再將巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上點綴，插入飲管2支，長梳打匙1只供飲用。
紅豆奶昔
主料：霜淇淋
輔料：牛奶 紅豆醬
特點：紅豆清雅，奶味濃郁，細膩柔滑。
來自日本的風味奶昔，綜合了紅豆的淡雅風味和牛奶的濃郁香甜，還有霜淇淋的清涼可口。牛奶中富含的鈣質，是骨胳生長和維持安全有益的**。相信這一款可以吸的冰淇淋，是您夏日裡解暑又放心的健康美味。
香橙檸檬奶昔
二人量，
香橙（橙子）2個 選個圓、皮薄、有光澤的，
檸檬 1個
迷迭香（新鮮）少許 聚會時用乾的，香味比較淡，
無糖原味酸奶 根據個人口味而定
蜜糖 根據個人口味而定
將香橙檸檬剝皮切小碎塊，和迷迭香一起放在絞碎機裡打碎，依個人口味放酸奶和蜜糖即可。
此奶昔口感清爽，清潔腸胃，美白肌膚，消除胃部漲肚感。
求各種奶昔的做法，各種奶昔的做法步驟圖，各種奶昔怎麼做好吃
一 紫薯奶昔 所需食材 紫薯1顆，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜適量。做法步驟 1 將所需要的食材準備好。2 將紫薯放進電壓力鍋中，蒸十分鐘，然後取出來，用刀切丁。3 放入料理機，加入牛奶，打成紫薯奶糊。4 打好的紫薯糊，倒進去碗裡，同時加入淡奶油與蜂蜜拌均。5 為了美觀，可以用綠色植物稍稍裝飾。7 加...
香蕉奶昔的做法
香蕉奶昔做法簡單且口感香濃幼滑 營養豐富 iq益智美食，可當做寶寶的輔食。香蕉奶昔含有豐富的蛋白質 碳水化合物 鈣 鉀 磷 鐵 鋅 維生素c等多種營養素。香蕉有 智慧之果 的美稱，幾乎含有所有的維他命 和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化 吸收相當良好，和牛奶一起讓兒童飲用...
各種美食的做法，各種小吃做法
越來越多的人注重養生保健，其實養生保健也是一種對身體有益的行為，只要養生保健選擇正確的方法。日常飲食的時候注重搭配之道，就可以達到非常不錯的養生保健功效。並且生活中許多食物都可以對人體起到養生作用，所以對於追求養生保健的人來說，一定要學習到一些養生保健的食譜。1 秋季養生菜譜之羊肉配生薑 羊肉可補氣...