1樓：彼岸夢洵
石斛花旗參湯對肝腎陰虛所致之高血壓、青光眼、白內障等症有效。
石斛的營養價值
鮮石斛清熱生津力強，溫熱病邪入營血，高熱煩熱者當用，幹石斛滋陰清補為長。熱病後期，陰虧虛熱者適宜。鐵皮石斛、金釵石斛，藥力較強；霍山石斛，適於老人虛人，陰液不足者，耳環石斛，生津而不寒涼，以之代茶，開胃健脾。
石斛與玉竹，均有養陰生津作用，功能近似。但石斛甘鹹而寒，補中有清，以養胃腎之陰為長，玉竹甘平質潤，補而不膩，以養肺胃之陰為二優。二藥同中有異，各具偏長。
花旗參的營養價值
中醫認為花旗參性寒，味甘微苦，入肺、脾經，具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功能，適用於氣陰虛而有火之症，多用於肺熱燥咳、氣虛懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病後傷陰津液虧損等。
石斛適用人群：
1、女性美容、滋養**
2、中醫診斷為陰虛體弱者
3、壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
4、長期飲酒、吸菸導致的肝肺受損
5、生活不規律導致的胃腸羸弱
6、傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症
7、上火引起的咽喉疼痛
8、高血壓高血脂的三高人群
1、熱病早期陰未傷者，溼溫病未化燥者
2、脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。
花旗參適用人群：
1、節奏快、壓力大、有疲勞感的城市人群
2、高負荷的腦力工作者
3、需加班加點，生活不規律的人群
4、初中以上學生，用以補充腦力消耗，提高記憶力，並可調節考試前的緊張情緒
5、心腦血管患者，中老年人
花旗參禁忌人群：
小孩子不能吃，其餘人群都可以放心使用。
中醫認為，花旗參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用花旗參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。
石斛可以養胃生津、養陰清熱，胃熱、虛熱者可以服用。花旗參能夠補氣、養陰、養心。可以搭配泡水代茶飲，對動脈硬化、高血脂者也是有一定幫助的。
石斛花旗參湯也是一款非常適合夜貓子喝的湯。可以說，石斛花旗參基本沒有禁忌人群，是人人都可以喝的「神仙」飲品。但是也要注意用法用量，石斛花旗參湯可以天天吃，但是不建議吃過多，如果是做成飲品，一天喝5g左右就夠了，如果是做成老火湯，搭配烏雞或者瘦肉等，脂肪和碳水化合物比較高，就不能天天吃了，一個星期吃一次就夠了，高血糖血脂的人，不建議吃湯渣，只喝湯就好了，有強健腸胃的作用。
花旗參能補氣養陰清熱， 石斛能養陰清熱，兩者同熬製成石斛花旗參湯，對氣陰兩虛的表現，比如經常口乾，乏力者，可以將石斛和花旗參打成粉，每天衝一杯飲用。
媽網百科建議：
1、石斛花旗參湯飲品飯後吃，一天一次或兩次都可以
2、石斛花旗參湯老火湯一星期喝一次，湯渣少吃或者不吃
3、中醫氣陰兩虛能對應現代的好多病，但是否有預防作用因人而異，如果想預防三高最好還是通過鍛鍊來預防，服藥只能起輔助作用
2樓：一冉瀅文
花旗參石斛瘦肉湯是一道簡單的家常菜,主料是花旗參、石斛、豬瘦肉、蜜棗、姜，這道飲品在兩餐之中間喝最好。石斛可以養胃生津、養陰清熱，胃熱、虛熱者可以服用。花旗參能夠補氣、養陰、養心。
可以搭配泡水代茶飲，對動脈硬化、高血脂者也是有一定幫助的。石斛花旗參湯也是一款非常適合夜貓子喝的湯。但是也要注意用法用量，石斛花旗參湯可以天天吃，但是不建議吃過多，如果是做成飲品，一天喝5g左右就夠了，一個星期 吃一次就夠了，高 血 糖 血 脂的人，不建議吃湯 渣，只喝湯就好了，有強健腸胃的作用。
進口西洋參藥 效好，但是市面上只 有少數如福 臨 門能 買 到正 宗的進 口西 洋 參。
花旗參怎麼儲存，花旗參該怎麼儲存？
1 吸溼劑乾燥保管法 在可密閉的缸 筒 盒的底部放適量的乾燥劑，如生石灰回 木炭 答矽膠等，使儲存環境乾燥。再將參用紙包好放入，加蓋密閉，可防蟲蛀 黴變。2 低溫儲存法 將乾透的參用塑料袋裝好，放人冰箱貯藏櫃內。如參未乾，應先放入冷箱冷凍櫃內，冷凍乾燥再放入貯品櫃內。3 常規儲存法 對確已乾透的參，...
花旗參桂圓雞湯的做法，花旗參桂圓雞湯怎麼做
1.主要食材 雞腿肉 花旗參 桂圓 杞子 紅棗 淮山。2.雞腿肉切成小塊 花旗參紅棗浸泡至軟切成小塊 紅棗要將棗核去掉。淮山略浸泡，弄成小塊 杞子 桂圓只需要清洗備用。3.先將雞腿內放入壓力鍋。4.再將花旗參 淮山 紅棗放入。5.然後注入適量清水，蓋上鍋蓋大火煮沸約二十分鐘熄火。6.冷卻後開啟鍋蓋，...
絲瓜瘦肉湯怎麼做，絲瓜瘦肉湯怎麼做好吃
原料 絲瓜一斤，肉片三兩，碎米芽菜兩大匙，澱粉兩匙。做法 1 絲瓜去皮洗淨後切滾刀塊，肉切薄片用澱粉 鹽一小匙抓勻碼味。2 鍋置火上放油燒至六成熱，放入芽菜 沒有芽菜的話，用榨菜代替也行 炒出香味。3 加入約一升水，燒沸後倒入絲瓜塊。4 放適量鹽和一大匙油 如果用湯煮的話，那就不再放油了，化豬油很香...