1樓：穿百褶裙的天使
方法很多，用《悠美清宮丸.>>**效果..好使..用方...便
2樓：匿名使用者
月經不調患者不可以吃以下食品： 1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 2、女性在月經來潮搜尋前應忌食鹹食。
因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。 3、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。
因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
月經不調怎麼，月經不調怎麼辦
使月經週期出現變化，或一月兩次，或推遲十餘天，出現月經紊亂。月經紊亂的種類包括週期紊亂 血量增多 血量減少或者閉經。導致月經紊亂的因素有身體的原因，精神的因素，或環境及生活規律的改變。例如，頻繁的考試，緊張的學習，心理壓力過大 情緒波動，過度悲傷 恐懼 從城市到農村，由南方到北方等 或接受了大運動量...
月經不調怎麼辦，月經失調怎麼辦？
1全部辦法一 注意保暖 經期的時候要注意保暖，防止冒雨涉水，無論什麼時候都要防止小腹受涼。辦法二 調整心態 挫折和壓力過大也能夠導致月經失調，所以經期應該調整好自己的心態，特別是已經發生了月經失調的情況下要保持良好的心態，幫助恢復。辦法三 注意飲食 飲食要注意營養，同時多吃含有鐵質和滋補性的食物，補...
月經不調怎麼辦？是什麼原因導致，總是月經不調是怎麼回事？
女性月經不調可以喝金巢暖舒茶，改善月經提前 月經推遲 月經過少等。月經失調的原因一 壓力 正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑 生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。月經失調的原因二 著涼 女性經期受寒，會...