1樓：等等等等
閉經調理食譜
1、桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。
適用於閉經、血燥、便祕等症。
2、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。
具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
3、烏豆雙紅湯
烏豆（黑豆）50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。
適用於血虛氣滯型閉經。
4、豬鱉肉
鱉（甲魚）1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗淨放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。
補氣血，養衝任。適用於衝任（子宮發育不良）、氣血不足之閉經。
5、鴿肉蔥姜粥
鴿肉150克，蔥薑末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去淨骨刺切塊，放入碗內，加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗乾淨，下鍋加水1000毫升，燒開後放進鴿肉等，共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。
具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用於血虛閉經之用。
6、豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗淨，颳去汙垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。
具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
7、墨魚香菇冬筍粥
幹墨魚1只，水髮香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。幹墨魚去骨，用溫水浸泡發脹，洗淨，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗乾淨，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。
有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。
8、薏苡煎
薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10餘劑。具有利濁去溼、引血下行功效。適用於痰濁水飲阻滯胞經之閉經。
2樓：陽光趙大地
閉經的情況對於女性來說是比較熟悉的，閉經疾病在發生之後女性朋友只要及時進行調理，是能夠有效緩解這種病情的，建議出現閉經的女性在飲食方面多注意調理，在平時多瞭解這方面的一些知識，那麼在疾病出現時就能更好的進行護理。
生活中，閉經症狀的出現對於女性朋友來說是比較可怕的，因為閉經在發生後常常造成卵巢早衰的情況出現，也會對女性的身體和精神方面造成很大的影響，甚至是導致女性不孕，那麼請問，閉經怎麼調理呢?下面就教你三種方法來調理月經，我們現在就一起去了解一下相關的知識。
在下面，我們主要是通過飲食方面看看閉經的調理方法。
1、女性朋友在出現了閉經症狀後，要多注意做好飲食調理的工作，建議女性在平時應注意多吃雌激素含量比較高的一些食物，比如像豆類的食物、新鮮的蔬菜等，這類的食物的攝入對於緩解閉經的病情是有很大幫助作用，而且提醒患者注意飲食以清淡為主，多吃一些蛋白質含量高的食品，以便於身體能夠更快的恢復健康。
2、對於閉經疾病的女性來說，生冷食物在平時一定要注意避免吃的，比如像冰激凌、寒性一些水果等，因為這類的食物吃多的話，那麼就會導致血管收縮血液凝滯，這對於緩解閉經的病症是非常不利的，因此，女性朋友在發病後在飲食方面一定要特別注意調整，儘量避免這類食物的攝入，以免導致閉經病情進一步加重。
3、閉經的女性平時飲食當中應以清淡為主，像高脂肪、高熱量的一些食物是不適合閉經患者食用的，因為這類的食物的攝入是不容易消化的，而且還常常會造成患者營養過剩，進而導致脂肪在患者體內堆積，那麼就會導致經血的正常執行受阻，因此，閉經的患者朋友們在飲食方面要特別引起重視。
3樓：韓露露
快閉經的女性朋友們要有一個合理的調理的方法，可以食用大豆異黃酮，維生素e膠囊，另外也可以利用食**，女性朋友們可以喝鱉甲白鴿湯，能夠起到滋補性的效果，另外也能起到美容作用，大家需要保持樂觀平和的心態，要合理的安排飲食，不要暴飲暴食，以免導致人體發胖。
女性朋友們絕經了就意味著機體的功能會逐漸的衰老，要特別的注意，在快絕經的時候就需要注意調節，能夠有效的預防各種不適應的症狀，另外還能夠保持年輕化的狀態，快絕經了吃什麼調理，不少的女性都很關注這個問題，下面就來介紹具體的調理方法。
1、大豆異黃酮，大豆異黃酮是能夠雙向性的調節人體的內分泌系統，有效的改善**乾燥等現象，另外還能夠為人體補充鈣質，改善骨質疏鬆等現象，女性朋友們可以適量性的服用，但是也不要服用太多，以免導致激素水平紊亂。在購買大豆異黃酮的時候，需要認準商標以及相關的標誌，千萬不要買到假的產品。
2、維生素e，維生素e的氧化作用還是非常不錯的，能夠清除自由基，另外還能夠延緩衰老，讓細胞保持在一個健康的狀態下，也能夠起到潤膚，消除色斑的作用，有效的延緩衰老。
3、食**，快絕經的女性朋友們可以喝鱉甲白鴿湯，江邊假鈔碎，然後放在白個的系，復古內加入少量的清水，再加入米酒放在燉盅內隔水燉熟，最後放入調味品即可食用，鱉甲白鴿湯是具有補肝的效果，另外還能夠起到美顏的作用，能夠調節個人身體狀況，讓身體變得更強壯。
快絕經了吃什麼調理就介紹到這裡，快絕經的女性朋友們，不要太過於緊張，也不要害怕，否則只會導致人體的中樞神經系統紊亂，要保持愉快的心態，要接受變老的現實，另外大家也需要有一個合理的飲食習慣，不要暴飲暴食，也不要吃一些肥膩性的食物，以免導致人體發胖，酸澀生冷性的食物要少吃。女性還要注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累
4樓：盤影
快閉經了，想要調理那隻能說是去**找**大夫來看一下，具體的調理拜訪他們是專業的呀
5樓：易諾千金
你可以多按摩，然後平常的時候多洗熱水澡，多運動
6樓：
快閉經了，怎麼調理快，畢竟的情況下就要到中醫去調理一下嗯，適當延長嗯月經的週期。
7樓：郯稷
我只知道，畢竟以後，體內分泌的雌激素會大量減少，會讓女人變老的，速度加快，而且還會出現性冷淡，聽說適當的增加雌性素會得到緩和，你可以去醫院**問一下，他們是內行，懂得怎麼調理理？
8樓：
這個主要是調節你的激素的水平呀，調節來說的話，調節你的身體素質，已經你的激素水平。
9樓：有電發光的路燈
快要閉經了，這個主要是，要調節好心情，然後吃一些有營養的食物
10樓：
快閉經了，怎樣調理？我建議吃一下延更丹，或者是加強體育鍛煉
11樓：幸福一輩子
你好，可以去找中醫調理一下。一定要保持良好的情緒。
12樓：晏蘭夢
快閉經了，怎麼調理這個要根據自己的方法或者去諮詢醫生？看看醫生給你什麼樣的建議來調理
13樓：真誠無怨無悔
您好，建議服用歸芍地黃丸，多晒太陽，多跳繩。
14樓：jq左
快要絕經的女性，首先需要保持樂觀平和的心態。要合理的安排飲食，不要暴飲暴食，以免導致身體發胖。快絕經這種情況體內的雌激素水平下降，卵巢功能衰退，可以適當的使用大豆異黃酮和維生素e膠囊。
大豆異黃酮能夠雙向性的調節人體的內分泌系統，有效的改善**乾燥，內分泌紊亂的情況。維生素e，具有抗氧化的作用，能夠清除自由基，緩解衰老。飲食上要多吃新鮮的水果蔬菜，避免過度的勞累，熬夜，避免寒涼刺激。
可以吃定坤丹或者坤靈丸的調理。快絕經的婦女由於卵巢功能衰退，所以會出現一些月經紊亂，月經可以提前也可以推遲。除此之外，可能會表現為潮熱汗出，心煩急躁易怒。
服用定坤丹或者坤靈丸可以通過補腎來調節卵巢功能。除此之外，可以飲食上注意，多補充富含雌激素的食物，比如說豆類製品，大豆，黃豆，黑豆，豆腐。還可以吃海帶，紅棗等。
婦女絕經大多發生在45到55歲之間，這段時間如果出現自然絕經是正常情況，但是如果過早的出現絕經的問題，可能是卵巢早衰的表現。建議去醫院做一下性激素六項的檢查，並且還要做子宮附件b超，這樣可以瞭解導致閉經的原因是什麼，可以服用一些調理激素的藥物進行調理，具體要在醫生的醫囑下進行使用。
15樓：匿名使用者
大家都知道當女性朋友們不入到絕經期的時候，**就會老化的特別快，這個時候女性的卵巢可能也不排卵了，女性就開始步入到老年階段，可以有很多女**覺自己快要絕經的時候都會吃一些藥物調理一下，將自己決定的時間延後，那麼快絕經了該怎麼進行調理呢?
其實絕經期是更年期的一種正常的生理現象，也是身體上的衰老標誌。蜂花粉作為一種調養身體的佳品，絕經後女人給吃蜂花粉嗎?
蜂花粉適宜女性月經失調、不孕症、更年期綜合症、習慣性流產、妊娠水腫、孕吐、子宮脫垂、營養性貧血及缺鐵性貧血等患者有效,對護髮、痤瘡、黃褐斑、**皺紋和老年斑、保護**柔軟、紅潤有良好的保健作用。所以絕經作為更年期的一種表現是可以適當食用。
蜂花粉怎麼吃
般食用蜂花粉時,只需要將花粉與蜂蜜以1:4的比例加入水中,調和成花粉蜜水當成飲料飲用。一般早晚空腹或運動完後飲用更佳。
平時根據需要按量取用。食用時可用溫開水送服,也可可入口細細咀嚼,或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用,每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺,則可改在飯後半小時內服用;也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以水沖服,均可收到滿意的效果。
絕經的食療偏方
1、絕經後氣滯血瘀之閉經保養偏方
材料:向日葵梗9克,豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗淨,颳去汙垢,用河沙在鍋中炒泡,再淘洗乾淨後放入砂鍋內,用文火煨燉至爛熟。
豬爪煨爛後,加入向日葵梗,煮幾沸熬成濃汁,去渣,飲汁,每日2--3次,每次20--30毫升。
2、絕經後保養臟腑虛損偏方
治法:補氣益血,養營調經。
組成:人蔘3克,蜜炙白朮3克,茯苓3克,蜜炙黃芪3克,熟地黃3克,當歸3克,陳皮3克,白芍6克,肉桂1.5克,炙甘草1.5克,生薑3片,大棗2枚。
用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
3、絕經後瘀血阻絡保養偏方
治法:行氣通經。
方名:延胡索散
組成:延胡6克,當歸6克,川芎3克,赤芍6克,生地9克,丹蔘12克,紅花4.5克,香附4.5克,烏藥4.5克,熟艾6克,砂仁3克,生蒲黃4.5克。
用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
絕經後如何飲食
絕經後飲食應注意:多吃富含鈣、磷、維生素的食物。多吃富含鈣、磷、維生素a、維生素c、維生素d的食物,如蝦皮、雞蛋、奶製品、海藻、豆類食物。
多吃低脂類食物,比如,低脂牛奶、酸奶、乳酪等;可以配合飲食,再吃一些鈣強化食品、藥膳等,戒掉生活不良習慣,如飲酒、飲濃咖啡、飲濃茶、飲碳酸飲料、吸菸等。最好忌食辛、辣食物。
應少食多餐:少食多餐有利於身體調節體溫,而且暴飲暴食除了對胃腸道有損害外,不利於營養物質的吸收。一次食入食品過多,雖然營養物質很多,但身體不能有效地吸收和利用,只能將過多的部分排出體外。
多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制體溫等等。可以服用一些雌激素,但同時要有定期的檢查,隨時調整藥物劑量,千萬不可隨意去買些具體成分、劑量都不清楚的藥物去擅自服用。
否則,不但不能起到好的療效,還可能出現不可預料的副反應。
卵巢衰退閉經了怎麼辦，平時需要怎樣調理
建議到大型專業醫院進行 卵巢功能下降是不能通過食補恢復的，需要及時用激素替代 建議您及時化驗血脂血糖等等看是不是可以用雌激素替代 意見建議 建議您及時檢查 必要的情況下需要及時化驗血尿常規等等檢查，化驗激素六項檢檢視是否需要做人工週期。卵巢早衰閉經怎麼辦？你好，你的情況屬於卵巢功能早衰引起的閉經，需...
閉經一年吃中藥可以再調理嗎，閉經長達一年，喝中藥還能調理過來嗎？
藉助於中醫的手段去調整月經的週期，有很多很多的辦法，主要的機理是一定要辨證施治。通常情況下，中醫的辨證不同，所以用的草藥也不一樣，有四大類 第一 肝腎不足，針對肝腎不足的 首先是補腎 養肝 調經，它的方藥有歸腎丸加減，主要是有杜仲 枸杞子 山藥 茯苓 當歸 雞血藤 牛膝，對於陰虛火旺 潮熱明顯的可以...
治療卵巢早衰和閉經吃中藥可以調理好嗎
閉經 那要看是什麼情況的 早衰的話 肯定是可以的，因為我自己就是早衰，我當時查amh的時候 我只有0.06 我現在都0.24了 你看漲了多少，不過 我是吃的巨集升開的養血顆粒。你可以試下 卵巢復甦生物奈米 利用國家現行高新型中藥 低溫淬取不破壞藥性 高度濃縮使粒子充分結合 製藥技術，結合中西醫聯合優...