1樓:匿名使用者
做法一製作材料
主料:豬排骨(大排)500克,蓮藕750克[1]
製作流程
1、豬排骨洗淨,剁成4釐米長的塊;
2、蓮藕擇洗乾淨,颳去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同樣在小的塊;
3、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨、蓮藕[2] ,放入蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉[3] ,蓋上鍋蓋;
4、放在旺火上燒開後,轉用文火燉20分鐘後即可上桌。
摺疊做法二
製作食材
材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊,
調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
製作流程
3。生薑洗淨切成兩半,
4。鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後,下入排骨,氽水後撈出待用,
5。炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉約20分鐘,
6。把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。
特點湯汁鮮美,藕香軟糯。
廚師一點通:
燉藕時不宜用鐵鍋,否則湯色會變黑。
2樓:飛天老貓毛
製作材料
主料:豬排骨(大排)500克,蓮藕750克[1]調料:鹽10克,胡椒粉3克,大蔥10克,姜7剋制作流程
1、豬排骨洗淨,剁成4釐米長的塊;
2、蓮藕擇洗乾淨,颳去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同樣在小的塊;
3、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨、蓮藕[2] ,放入蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉[3] ,蓋上鍋蓋;
4、放在旺火上燒開後,轉用文火燉20分鐘後即可上桌。
蓮藕排骨湯的做法、怎麼做
3樓:教育評論員說
食材:豬骨300克、蓮藕1節、板栗100克、生薑1塊、油少許。
具體做法:
1、蓮藕去皮,用刀拍碎,然後拿鹽水泡一下,泡過的蓮藕很容易煮粉,用刀拍碎的藕也比較入味,跟刀切的不一樣。
2、蓮藕、板栗、生薑一起丟進砂鍋,加適量熱水煮開,再小火煮一個小時,蓮藕和板栗要先煮,筒子骨是可以一起煮一個多小時,但是用脊骨、排骨邊這些就不用煮很久,肉爛了就可以,燉太久會成渣的。
3、豬骨冷水下鍋,煮到沒有血水的時候撈出來,鍋放少許油燒熱,豬骨丟進去煸炒兩分鐘再放入砂鍋裡一起煮。
4、加了豬骨後,繼續小火慢慢煮四十分鐘,蓮藕粉糯,湯鮮甜又濃郁,這才是一鍋好湯。
5、煮好的湯上桌前再加少許鹽調味,湯喝起來是清甜的味道,不要有鹹味。
6、成品。
注意事項
1、 傳統的排骨藕湯是用筒子骨,但你也知道,筒子骨真的有點油膩,所以,換成其他的湯骨,喝起來會比較舒服一些,蓮藕和板栗就需要提前煮一個小時,不然,湯骨都燉爛了,蓮藕還是硬的。
2、 新鮮的骨頭可以不用焯水,直接炒一炒就好,豬骨炒一下再煮湯也是為了更好地激發出骨頭的鮮香味,還可以去腥,炒過的湯骨煮出來的湯也會濃一些。
4樓:粟高
準備材料:蓮藕、排骨、薑片、料酒、蔥、蒜、姜、鹽、玉米1、首先把排骨冷水下鍋倒入薑片料酒焯水。
2、然後鍋內倒入排骨加溫水倒入蔥薑蒜。
3、這時在小火燉15分鐘。
4、這時在倒入藕塊。
5、這時在倒入玉米。
6、這時小火燉1小時。
7、這時加鹽出鍋就可以食用了。方法很簡單。
5樓:aoi聖誕二
蓮藕排骨湯功效起了可清熱消痰、補血養顏的作用,若有貧血、心慌失眠的人吃了可以調節這些病。因為中和蓮藕的熱性,如果是是體質虛寒的女士最好是用蓮藕來煲綠豆會比較好的。
蓮藕排骨湯的製作方法: 1、排骨清水洗淨後放入冷水鍋內,大水燒開,主要是為了去除血水
2、撈出排骨,用開水衝一下
3、在準備焯排骨的過程中,砂鍋內燒熱水
4、將準備好的排骨放入砂鍋,放入兩片姜,然後大火燒開轉為小火
5、在小火慢燉過程中,將蓮藕去皮洗淨,切滾刀塊,用清水泡上防止變黑
6、小火慢燉半個小時到四十分鐘後放入蓮藕,再小火燉四十分鐘到一個小時,蓮藕粉糯,調入鹽和雞精即可
蓮藕排骨湯的烹飪小技巧: 1、燉湯要選短節粗壯,外皮褐黃色的蓮藕,這樣的蓮藕燉湯粉糯好吃;如果是細長外皮光滑的蓮藕,一般適合炒、涼拌等,口感脆爽。
2、防止蓮藕及蓮藕湯變黑的小竅門:
a、燉湯最好用砂鍋,因為用鐵鍋蓮藕會黑。
b、蓮藕切好後可以用兩個辦法防止氧化變黑,放水浸泡或者用保鮮膜保護好。
1、蓮藕是自古以來就為人們所鍾愛的食品,據中醫記載藕又稱為「靈根」,味甘,性寒,無毒,視為祛瘀生津之佳品,止瀉固精。
2、老年人常吃藕,可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功。
3、藕有清肺止血的功效,肺結核病人最宜食用。
蓮藕排骨湯的飲食禁忌: 婦女產後忌食生冷,唯獨不忌藕,是因為它能消瘀。
蓮藕排骨湯的營養價值: 這道湯可以清熱消痰、補血養顏,也是女人應該常喝的好湯。
6樓:明明生活很美好
湖北蓮藕排骨湯的正宗做法
7樓:不浩歌吳然
原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。
過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊,用中火煮。
在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘後將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中,同時放入薑片、蔥白,加蓋高火清煮。
約10分鐘後,再開啟鍋蓋時,已有清香撲面而來,用勺略略翻攪後,將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,並放入少量鹽,再加蓋中火燉之。
20分鐘後,廚房裡已經瀰漫著排骨的香味,讓人忍不住想去嚐嚐湯的鹹淡:)。此時,在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合後再加蓋小火燉10分鐘,然後灑些許味精,開蓋用小火煨2分鐘左右
答案補充
武漢小吃:蓮藕排骨湯原料:
1、排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下後撈起。
2、藕兩斤,切小塊或切段後用刀拍破。
3、老薑一塊,用刀拍破。
4、花椒約二十粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。製作:
1.最好是紅花藕,邊沿有九個孔對吧?這種藕燉軟後吃起來才是粉粉的。
2.先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然後放入排骨,燒沸後打去浮沫,再放料酒、花椒、老薑。
3.沸後改小火燉一小時後,放鹽再繼續燉一小時即成。
營養價值:排骨-
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蓮藕排骨湯怎麼做,蓮藕排骨湯的做法
做法如下 1 首先將排骨清洗乾淨後瀝乾待用 2 蓮藕去皮後清洗乾淨切成均勻的塊狀待用 3 鍋中加入適量的清水,依次加入適量的生薑 香蔥 料酒等煮開後,將排骨加入繼續煮開後撈出清洗乾淨後瀝乾待用 4 另起一鍋,加入適量的清水,然後將排骨 生薑 香蔥等加入,並且大火煮開去除浮末後轉至小火慢煮20分鐘左右...
廣東蓮藕排骨湯的做法,蓮藕排骨湯的做法 怎麼做
那排骨湯的做法,廣東電腦開不了了,我就按那個正常成績做就可以啊!十分鐘蓮藕和排骨在一起燉煮,可以使用砂鍋加入適當的調味料即可,味道香 蓮藕排骨湯的做法 怎麼做 食材 豬骨300克 蓮藕1節 板栗100克 生薑1塊 油少許。具體做法 1 蓮藕去皮,用刀拍碎,然後拿鹽水泡一下,泡過的蓮藕很容易煮粉,用刀...
山藥排骨湯的做法步驟圖,山藥排骨湯怎麼做
用料山藥 300g 排骨 500g 鹽 料酒 3ml 蔥 1段 水 適量 姜 2片 枸杞山藥排骨湯的做法 排骨浸泡半小時去除血水後瀝乾,將排骨放入鍋中。倒入3ml的料酒,適量冷水以沒過排骨為佳,焯水後撇去浮沫撈出。蔥切斷,薑切片待用。將排骨放入鍋中,加入蔥姜,大火煮沸2分鐘後轉小火燉20分鐘。山藥去...