1樓：匿名使用者
脂肪肝**最好，要明確脂肪肝確**，針對**進行**。酒精所致的脂肪肝需戒酒，藥物所致的酒精肝應立即停藥。單純脂肪肝的，首先要控制體重，其次是強調通過運動來解決胰島素抵抗的問題。
還需要通過保肝藥物**。除此以外還需要調整腸道。
2樓：好吃姐姐
脂肪肝的**包括****調整生活方式和藥物**，一，****，去除**，有利於**脂肪肝，如，長期大量飲酒者應及時戒酒，有脂肪肝的糖尿病人應積極有效的控制血糖，肥胖者應嚴格控制飲食減輕體重，二，調整生活方式，提倡高蛋白高維生素低脂肪飲食，適當運動，促進體內脂肪消耗，三，藥物**，在合理飲食和適當運動的基礎上，使用藥物，保護肝臟使肝功能恢復正常。
3樓：
脂肪肝的**有3點：1、控制飲食；2、增加活動量，控制體重、3、用藥效果不好。控制飲食，首先要戒酒，因為酒精會在肝臟合成為脂肪，並且存在那裡。
少吃糖，包括澱粉，澱粉會在體內水解成糖原，這些糖會在肝臟合成脂肪，然後存在那裡。少吃油，少吃大肥肉。增加活動量，控制體重，是把已經合成的脂肪消耗掉。
最後是不要用藥，藥物對脂肪肝幾乎是無效的。
4樓：原點
脂肪肝一般有胰島素抵抗，需要多運動控制體重血糖。必要時可以藥物**
5樓：聊芍聹讕
脂肪肝是指由各種不同的原因引起的肝臟脂肪代謝紊亂而導致肝內脂肪堆積過多的結果。平時飲食要平衡，多樣化，每天食用新鮮綠色蔬菜。吃水果後要減少主食的食量，每天攝入的鹽量有限。
蔥、蒜，姜、辣椒等「四辣」可吃，但不宜多食。經常吃魚、蝦等海產品。降脂的食品有：
燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。可以自我調理，選擇幹維康茶的，然後控制飲食。
同時要加強鍛鍊
1.脂肪肝患者不能吃動物內臟。動物內臟屬高膽固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。
2.脂肪肝患者不能吃豬肥肉。據有關資料顯示-每100克豬肥肉中脂肪的含量高達90.8克，所以豬肥肉是一種富含高動物性脂肪的食物，因此脂肪肝患者應禁止食用或儘量少食豬肥肉。
3.脂肪肝患者不能吃蛋黃、蟹黃：蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物，所以脂肪肝患者必須限制食用，特別是鴨蛋黃，其膽固醇含量可高達1522毫克。
注意：不能吃高脂類食物的。脂肪肝的調理應以調整飲食為主,適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，適量新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量的攝入，禁酒和戒菸。
低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時儘量選用植物油。
6樓：匿名使用者
脂肪肝患者吃什麼好
1、豆製品
脂肪肝飲食首選食物應該就是豆製品。因為豆製品不僅含有非常豐富的養分，還具有降血脂的效果。包含豆芽、豆腐、豆漿等。
如果能確保每日攝入30-50克左右的大豆蛋白。就能夠顯著的降低血清總膽固醇，低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。
2、枸杞
枸杞不僅有護肝補腎、養血明目、防老抗衰等保健養生功效，還有護肝及防治脂肪肝的養生作用。這是因為枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼，能防止肝臟內過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經常食用枸杞。
3、山楂
食用山楂可以增強酶的效果。促進對肉類食物的消化。有助於轉化膽固醇、山楂內含有熊果酸，可以下降動物性脂肪在血管壁的沉積。
吃些山楂或許用山楂泡水喝，對於肥胖者或許脂肪肝的人來說，可以有消食去脂的效果。是個很好的保肝食物。
4、綠茶
綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過氧化脂質含量，降低血漿中總膽固醇、三醯甘油水平，對脂肪肝有一定的防治作用。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔是很好的抗氧化食物。 可以削減體內脂肪的存在，而且對肝臟有必定的補養效果。胡蘿蔔中所含豐厚的膳食纖維可以促進腸道活動，削減體內毒素。
胡蘿蔔素和膳食纖維都可以有用的避免病菌對肝臟的損傷。進而有用的避免脂肪肝。
脂肪肝怎麼**最快好？？
7樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-綜合內科-莊平-副主任醫師-脂肪肝如何**
8樓：祕耍
脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的一種病變。肥胖、喝酒、過速**、營養不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝的**可從四個方面著手。
一是一般**，改變上述脂肪肝成因的一些不良生活習慣。二食療；三運動也能幫助緩解脂肪肝問題；四是醫學**，重度脂肪肝的**需要採用藥物等醫學手段。最好是四管齊下，效果最好。
脂肪肝怎麼**最好？
9樓：陽光趙大地
脂肪肝**以藥物**為輔，採取飲食控制，去除導致脂肪肝的**，促進脂肪代謝，如通過積極進行運動、鍛鍊等措施來減輕體重，減輕脂肪肝。
常用藥物有，比如維生素b，維生素c，熊去氧膽酸，水飛薊素，還原型谷胱甘肽等進行綜合**。對於用藥，建議去醫院檢查後根據檢查結果在醫生指導下服用藥物，不要擅自購買藥物服用。
脂肪肝病人飲食，建議戒菸，戒酒，低脂肪飲食，避免進食動物內臟，豬大腸等高脂肪食物，避免吃油炸食品，避免進食辛辣，刺激性食物，要清淡飲食，多吃蔬菜，水果，特別是粗纖維食物，增加排洩，促進減重。
脂肪肝病人，通過病史，檢查，進行診斷。常見的檢查有，肝功能，血脂，b超，外形體重是否超標等，就能判斷脂肪肝。也可以進行肝纖四項檢測，確定脂肪肝的程度。
如果是長期飲酒導致脂肪肝的病人，建議進行戒酒**，戒酒是關鍵，去除誘因後，再配合適當用藥**，病人肝臟脂肪肝就能有效減輕。
10樓：匿名使用者
不嚴重的話，不用吃藥，加強鍛鍊，適當的**，飲食控制，少吃脂肪含量高和油膩的食物，多吃蔬菜水果 ，多數可以好轉，嚴重的可以在醫生的指導下吃降脂藥物
11樓：愛笑的通通不敗
首先要明確脂肪肝確**，針對**進行**。酒精所致的脂肪肝需戒酒，藥物所致的酒精肝應立即停藥。單純脂肪肝患者，首先要控制體重，其次是強調通過運動來解決胰島素抵抗的問題。
還需要通過保肝藥物**。除此以外還需要調整腸道。
12樓：乜紫桖
一般不嚴重的不需要特別的**，只要平時注意飲食營養健康，少吃垃圾食品，不要熬夜，暴飲暴食，加上適當鍛鍊，比如慢跑游泳，慢慢就會好的。
13樓：曾像你一般
脂肪肝在近些年來的發病率已經呈上升的趨勢了，很多年輕朋友也受到了這種疾病的困擾。脂肪肝的發病主要原因是由於長期的飲食不當而引起的，在平時暴飲暴食，經常吃高脂肪和高膽固醇的食物，就會導致脂肪堆積在肝臟內而形成脂肪肝。所以脂肪肝一旦發現就要及早調理，建議餐後一小時喝一包降脂的幹惟康茶。
同時應該採取有效的飲食調理方式來控制脂肪肝的病情。
1、適當的補充蛋白質。在平時可以適當的喝一些脫脂牛奶，還可以吃一些雞蛋清和魚類食物，這些食物富含蛋白質，可以促進肝細胞的恢復和再生。
2、應該避免吃含膽固醇高的食物。動物的內臟和蛋黃以及蟹黃，還有沙丁魚和魚卵之類的食物是富含膽固醇的食物，所以脂肪肝病人是不可以吃這些食物的。
3、控制碳水化合物的攝入量。在平時應該多吃五穀雜糧，可以多吃小米和黑之麻以及大豆之類的食物。
4、可以適量的吃肉。得了脂肪肝並不是就不可以吃肉了，應該禁止吃肥肉和紅肉之類的食物，可以適當的吃一些魚肉和瘦肉，還可以吃一些牛肉和雞肉。
脂肪肝怎麼**最好的方法？
14樓：草哥哥愛天穎
脂肪肝嚴重威脅著我國人們的身體健康，但尤其是它平時沒有任何症狀，所以經常被人們所忽視。那麼，一旦確診為脂肪肝以後，要注意日常飲食然後調理可以使用幹惟康茶的，主動排脂就可以了。
其實，輕度脂肪肝通過藥粥食療方，即可有效地**，脂肪肝患者不妨一試。
芹菜枸杞粥
材料：芹菜葉、枸杞葉各100克，洗淨備用;
作法：取大米50克煮粥，待熟時調入二葉，再煮一二沸，調入適量白糖服食。或將二葉榨汁，納入大米粥中服食，每日1劑。
功效：可疏肝和胃，適用於脂肪肝、肝區脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有噁心、腹脹等人群。
早餐 粥 白粥 肉丸 豬肉 雞蛋 油條_10796924_xxl
柴胡紅花粥
材料：柴胡、紅花各10克，大米100克，紅糖適量。
作法：將諸藥同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入紅糖，再煮一二沸即成，每日1劑。
功效：可疏肝和胃，適用於脂肪肝。
茯苓棗粟粥
材料：茯苓20克，大棗10枚，粟子250克，大米100克。
作法：將茯苓研為細末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒;將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸後，轉文火煮為稀粥，每日1劑。
功效：可健脾化溼，適用於脂肪肝。
生活中很多人覺得脂肪肝不需要**，也不會給身體帶來多大的影響。殊不知，脂肪肝也是會惡化的，如果不及時進行**的話，很容易轉變為肝硬化或肝癌，因此，大意不得。
15樓：晨曦曉暮色**匯
脂肪肝具體的**方法應該根據患者具體的病情情況來決定。如果患者脂肪肝病變比較輕微，建議應該積極通過飲食調整，儘量多吃一些高蛋白，高維生素的食物，要儘量低脂肪飲食，不吃或少吃動物的脂肪，肝臟和甜食，可以適當增加運動，如慢跑，快走等來增加脂肪的消耗。對於重度脂肪肝的患者建議應該配合口服降脂的藥物如卵磷脂，維生素b或者是使用丹蔘，山楂等中藥來配合**。
16樓：
這個需要根據脂肪肝的嚴重程度來決定**方案的，輕度的脂肪肝一般並不需要藥物進行**，通過飲食的調整和加強體育鍛煉，完全可以恢復到正常情況的，每天飯後半小時以後就可以散步，40分鐘以上，多吃蔬菜，少吃葷菜，避免各種油脂油炸等食物的攝入。那如果嚴重的脂肪肝一般需要採取中西醫相結合的**方法進行對症**。
17樓：
制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對於因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要。
18樓：木目心
1）去除**和誘發因素，積極控制原發病。（2）調整飲食方案，糾正營養失衡。（3）堅持必要的鍛鍊以維持理想的體重。
（4）維持相對正常的血脂、血糖水平。（5）自我保健意識的教育以糾正不良行為。 （6）必要時適當輔以保肝、祛脂、抗肝纖維化類藥物，促進肝內脂質排洩，防止肝細胞壞死、炎症及纖維化。
19樓：牛一種態度
脂肪肝最好的**方法是通過運動的方式以及控制飲食，不能隨意的服用藥物，飲食方面要以清淡為主，禁止吃油膩油炸食品，還要少吃零食，肉類要避免肥肉，可以多吃一些蔬菜以及水果，避免吃動物內臟等。
治療脂肪肝最佳方法下，治療脂肪肝最佳方法推薦下
重新調整飲食結構，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。不喝酒，以免酒精傷肝。用粗糧代替部分的精細食物。配合調理選擇幹惟康茶 代謝出多餘脂肪平時記住 1 絕對禁酒。2 選用去脂牛奶或酸奶。3 每天吃的雞蛋黃不超過2個。4 忌用動物油 植物油的總量也不超過20克。5 不吃動物內臟 即下水 下...
脂肪肝不能吃什麼，脂肪肝如何消除
脂肪肝不能吃什麼，脂肪肝如何消除？首先，脂肪肝我們日常生活中必須要避免的有很多，但是最為重要的是 1 有飲酒史的患者必須戒酒 2 食醋要適量中醫認為，酸能入肝，酸味的東西對肝炎病人來說，有降低轉氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好，用醋調味，可以開胃健脾，激發食慾。3 葷食後不能立即飲茶茶葉中含有...
中度脂肪肝怎麼好，中度脂肪肝怎麼調理
中度脂肪肝患者主要是生活方面可能不太方便，這類病人通常會出現乏力，不想吃飯，食慾減退，整個人的狀態並不是很好，懶洋洋的。檢查方面來說，就是肝功能可能會有一些損傷。對於這類患者當務之急就是保護他的肝功能，我們可以適當的用一些保護肝功能的藥物。同時這類病人飲食上面一定要注意，建議他以清淡飲食為主，適當的...