1樓：匿名使用者
脂肪肝是屬於比較常見的肝臟性的疾病，主要是人體肝臟上堆積過多的脂肪形成的，脂肪肝的患者早期臨床症狀並不明顯，到了後期可能會出現噁心乏力等症狀，這些症狀特別容易跟胃炎的症狀混淆，所以很多患者都會錯過最佳的**時機，脂肪肝到了後期可能會形成肝硬化，甚至是肝腹水的症狀，嚴重患者甚至還會惡化成為肝癌，所以脂肪肝還是屬於比較常見的嚴重性的疾病，對脂肪肝要做到早診斷早**，早期**效果比較好，到了後期脂肪肝一般都會演變成為不可逆性的疾病。通過長期調理可以有效控制和**脂肪肝。要注意日常飲食然後調理可以使用 幹惟康茶的，主動排脂就可以了。
對於脂肪肝控制好個人的飲食習慣是非常有必要的，患者應該減少糖和甜食碳水化合物的攝入量，應該適當的多補充一些蔬菜和水果，患者應該適當的提高當高蛋白的含量，主要是能夠避免人體內蛋白質的耗損，這樣能夠有利於肝細胞的修復與再生，還能夠糾正低蛋白血癥預防肝細胞進一步的受損。
脂肪肝的患者還應該適當的做一些運動，可以選擇性的做慢跑，中速快行或者是指自行車，上下跑樓梯，打羽毛球，踢毽子等，這些運動對於人體還是很有必要的，能夠具有降脂的效果，促進人體脂肪的消退，患者在平常生活中可以選擇性的運動專案.
綜上所述，脂肪肝還是屬於比較嚴重的疾病，對於脂肪肝要及時到醫院去接受**，脂肪肝往往跟肥胖糖尿病，高血脂等疾病同時發生的，患者一般症狀並不明顯，在體檢的時候通常都能夠發現，對於脂肪肝要引起足夠的重視，及時到醫院去接受**，脂肪肝到了後期可能會發展成為不可逆性的疾病，為了預防脂肪肝，平常應該養成一個健康的飲食結構，避免暴飲暴食，還應該多吃一些水果和蔬菜。
2樓：匿名使用者
脂肪肝最好的**方法是什麼，以下提供幾個預防脂肪肝預防的幾種方法：（1）去除**和誘發因素，積極控制原發病。（2）調整飲食方案，糾正營養失衡。
（3）堅持必要的鍛鍊以維持理想的體重。（4）維持相對正常的血脂、血糖水平。（5）自我保健意識的教育以糾正不良行為。
（6）必要時適當輔以保肝、祛脂、抗肝纖維化類藥物，促進肝內脂質排洩，防止肝細胞壞死、炎症及纖維化。
3樓：苦盡甘來報吾娘
脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的患者一定要嚴格的戒酒，當出現的肝臟功能不正常除了戒酒還需要調整飲食的結構，攝入一些高熱量，低脂肪，高蛋白質，高纖維，高維生素的飲食，要避免辛辣，刺激，油膩，黴變的食物，營養方面要調整好。
如果是非酒精性脂肪肝，肥胖代謝綜合徵所導致的，**是關鍵，出現了肝臟功能不正常可以選用一些甘草酸二銨膠囊或者是水飛薊賓或者是雙環醇來進行護肝處理，最關鍵的就是要**，增加運動，增加熱量的消耗，調整飲食的結構，減少熱量的攝入，長期的堅持體重下來了，肝臟脂肪的沉積自然就會減少。
4樓：
脂肪肝怎麼**好，那就是管住嘴邁開腿，吃含脂肪低的食物比如蔬菜水果，少吃高熱量食物比如肯德基等垃圾食品，天天快走，少坐，走步就是減脂肪的最好辦法，祝你早日**！
5樓：匿名使用者
輕中度脂肪肝問題不大不需要**，但應該得到重視，平時注意飲食和運動，少油少鹽，少吃多運動，通過飲食調理和運動是可以逆轉脂肪肝的，到了重度脂肪肝的話那就不要在這裡問了，而是應該去醫院**了！重度脂肪肝對肝功能已經是有損害的了，而且有很大轉變成肝硬化和肝癌的風險，必須得住院**了！
6樓：
首先要加強鍛鍊，然後在飲食上要吃清淡一些，配合醫生的藥物**，很快就會好。
7樓：聊芍聹讕
脂肪肝說明平時長期脂肪攝入量過多或飲食不合理、食量過大、暴飲暴食等，並且多數缺乏運動。因此，需要嚴格限制脂肪攝入，少吃高脂食物，包括油炸、燒烤、動物內臟、動物脂肪、植物油、奶油、雞蛋黃等等，控制食量，嚴格戒酒，多吃蔬菜水果，日常多運動。通過長期調理可以有效控制和**脂肪肝。
要注意日常飲食然後調理可以使用 幹惟康茶的，主動排脂就可以了。
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。
其臨床表現輕者無症狀，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時**常可恢復正常。
脂肪肝怎樣**好？
8樓：匿名使用者
脂肪肝是一種由肝細胞內的脂肪堆積過多而出現的一種病變症狀。近年來，脂肪肝的發病率越來越高，並且趨向於年輕化。根據專家表示，出現脂肪肝的原因大多是肥胖、快速**、營養不良和食用不良藥物所引起的。
出現這樣的情況，也不要太過擔心，推薦喝乾惟康茶，能幫助清除脂肪肝。同時也要做好下面幾點幫助緩解病情。
1.健康**
脂肪肝大多數是因為肥胖引起的，屬於消化系統疾病，所以**才是最重要的，才能消除體內多餘的脂肪。因此患有脂肪肝的患者一定要學會健康**，合理飲食加運動的健康**方式，才可以預防脂肪肝轉化為肝癌。
2.戒酒
雖然說脂肪肝並不是酒精引起的，但是如果患有脂肪肝，那麼患者就一定要重視。如果繼續飲酒的話，就可能會演變為酒精性脂肪肝，繼續喝酒就會轉化為肝癌，導致肝病惡化。
3.不擅自用藥
脂肪肝本身就是肝臟疾病，是藥物代謝過濾的重要器官，如果此時還濫用藥物，無疑是給肝臟雪上加霜，更加嚴重地損害肝臟，有可能還會導致肝癌的出現。所以如果必須吃藥的話，一定是聽從醫生指導，不可以擅自服用。
4.少吃油炸食品和肥肉
都已經患上了脂肪肝，如果吃太多的肥肉或油炸食品，無非是增加體內的脂肪含量，加重了脂肪肝的病情，如果病情發展愈發嚴重，肝癌就會出現。因此不只是油炸食品和肥肉要少吃，脂肪含量高的食品也要少吃或者不吃，才能更加有效地預防肝癌的出現。
9樓：周若兔
用大麥吃小豆苦蕎欠史紅薏米橘皮紅豆梔子甘草堅持煮水代茶飲，堅持一段時間就好了
10樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
11樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
防治脂肪肝首先我們要知道脂肪肝是怎麼回事有多大的危害，然後改變不良飲食和生活習慣上，補充足夠的蛋白質，來修復肝細胞，從而遠離脂肪肝。
12樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
13樓：
脂肪肝可以吃一點保肝養肝的藥物，然後不要吃太油膩的食物，動物內臟，減少熬夜。
14樓：養生早班車
患上脂肪肝如何調理？把握「4原則」，降內臟脂肪，加速
15樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
脂肪肝怎樣**好
16樓：匿名使用者
脂肪肝主要是不能吃辛辣和刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、尤其是酒。不能吃高脂肪的食物，如魚、動物油脂、油炸食品等。不能吃膽固醇含量高的食物，如動物內臟、豬肝、雞肝、蛋黃、蟹黃等等。
可以使用降脂的幹惟康茶，一天2袋。注意下面幾點脂肪肝的危害性包括：1.
導致肝硬化、肝癌。脂肪引起肝細胞損傷，如不及d時**，可發展為肝硬化、肝癌；2.誘發高血壓、動脈硬化。
脂肪肝病人常合併高血脂，可增加動脈硬化的風險；3.誘發或加重糖尿病；4.妊娠脂肪肝：
病情較重，預後較差；5.影響病毒性肝炎的**效果；6.合併肥胖，影響形象。
17樓：思念浪漫的歌
運動**
脂肪肝是可以通過運動**的，這裡指的是一些輕度脂肪肝的患者，在平常的時間可以抽出一點來進行運動還是可以的。主要運動有慢跑、騎自行車等。
患有輕度脂肪肝的人可儘可能的抽出一點時間進行適量的運動，這對輕度脂肪肝的**是極有幫助的。
飲食**
眾所周知，熱能的**為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。
因此，應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對於因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要。
藥物**
在藥物方面，沒有很好的防治脂肪肝的藥物，一般情況下，可以使用保護肝細胞的一些藥物，希望大家能夠了解。
脂肪肝的飲食禁忌
注意攝入蛋白
因為蛋白質中許多氨基酸都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供膽鹼、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪變為脂蛋白，利於順利運出肝臟。一般蛋白質的攝入每天宜在90～120克，每日不宜少於每公斤標準體重1克。
吃低糖類食品
一定要少吃含糖量高的食物，因為糖分能夠刺激體內的脂肪酸的合成，還會引起肥胖，
限制脂肪攝入量
食入過多的脂肪可使熱能增高，不利於病情改善，脂肪限制每日在50克為宜。植物油所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有較好的驅脂作用。
注意飲食禁忌
生活中要戒菸戒酒，因為這是脂肪肝的有利推手，而且這兩種東西對身體真的是沒有什麼好處，一般的正常人也要少抽少喝。
對肝好的食物
蘋果含有豐富的鉀，相對含鈉量低，是優質高鉀食物。蘋果所含的纖維素和有機酸，可促進腸胃蠕動，增加糞便體積，使其易於排出，從而減少人體對膽固醇的吸收，可使機體血膽固醇和肝臟膽固醇含量顯著降低，有效預防脂肪肝。
葡萄葡萄裡面含有能夠降低肝臟膽固醇含量。葡萄對增強人體體質和促進消化功能也有作用。葡萄除供鮮食外，還可作為茶、粥、羹、菜餚等食譜的原料。
山楂維生素c的含量較豐富，含鉀量也很高，為優質高鉀食物。山楂有顯著的降低血膽同醇、甘油三酯作用，並對防治動脈硬化有重要意義。山楂的降脂作用是脂質的清除，適宜脂肪肝患者經常食用。
柑橘新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助於人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝臟解毒、促進脂肪代謝。
西紅柿西紅柿又名番茄，對脂肪肝、高脂血症或兼有高血壓、冠心病見咽乾舌燥、胃熱口苦、肝陰不足、目昏眼乾者，具有清熱解毒、涼血平肝、生津止渴、健胃消食作用。
蘑菇蘑菇性平，味甘，含多糖類、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無機鹽。可調節免疫功能，幫助脂肪肝患者去脂，使炎症修復。
海藻海藻性寒味鹹，含大量碘、藻酸、維生素、氨基酸和去脂成分。常吃海藻，具有軟堅化痰散結作用，對防治脂肪肝、保肝抗纖均有良好輔助功效。
蘿蔔蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易有飽脹感，有利於助於**。還可以降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。
脂肪肝如何治療最好，脂肪肝怎麼治療最快好？？
脂肪肝 最好，要明確脂肪肝確 針對 進行 酒精所致的脂肪肝需戒酒，藥物所致的酒精肝應立即停藥。單純脂肪肝的，首先要控制體重，其次是強調通過運動來解決胰島素抵抗的問題。還需要通過保肝藥物 除此以外還需要調整腸道。脂肪肝的 包括 調整生活方式和藥物 一，去除 有利於 脂肪肝，如，長期大量飲酒者應及時戒酒...
治療脂肪肝最佳方法下，治療脂肪肝最佳方法推薦下
重新調整飲食結構，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。不喝酒，以免酒精傷肝。用粗糧代替部分的精細食物。配合調理選擇幹惟康茶 代謝出多餘脂肪平時記住 1 絕對禁酒。2 選用去脂牛奶或酸奶。3 每天吃的雞蛋黃不超過2個。4 忌用動物油 植物油的總量也不超過20克。5 不吃動物內臟 即下水 下...
中度脂肪肝怎麼好，中度脂肪肝怎麼調理
中度脂肪肝患者主要是生活方面可能不太方便，這類病人通常會出現乏力，不想吃飯，食慾減退，整個人的狀態並不是很好，懶洋洋的。檢查方面來說，就是肝功能可能會有一些損傷。對於這類患者當務之急就是保護他的肝功能，我們可以適當的用一些保護肝功能的藥物。同時這類病人飲食上面一定要注意，建議他以清淡飲食為主，適當的...