1樓：愛笑de街角風鈴
無法做到身體後仰，是因為你沒把重心後移，這需要你在起跳瞬間，從頭部到腰部有一個後仰的動作。 後仰跳投不是起跳後再後仰，而是起跳瞬間完成後仰動作
因為後仰跳投是一個比較有難度的技術動作,後仰的目的是為了防止被盯防的人蓋火鍋，但起跳時機和後仰的角度把握需要相當的功底才能拿捏的很準確,最重要的是在滯空時的平衡和落地,稍有不慎就會坐倒,甚至扭到腳踝;這種射籃技術在盯防對手較高或彈跳比自己要優秀時經常會採用。
技巧：起跳前重心前傾，兩前腳掌支撐（右腳稍在前方），身體彎曲，雙腿彎曲。
起跳瞬間重心迅速後移，前腳掌向後蹬，身體向後拔起。
注意，最好一腳前，一腳後，這樣好掌握平衡。
後仰跳投怎麼練習
lz的身體協調性不是太好。後仰主要依靠身體協調性和投籃手感，協調性保證動作的協調 舒展 美觀，手感保證命中率。所以應該加強身體協調性的鍛鍊。協調性的鍛鍊就是簡單的動作複雜化，經常嘗試用左手完成右手的工作 左撇子相反 你一味的練習動作，所以不得要領。首先要有一定的手臂力量，可以通過做俯臥撐來增加手臂力...
怎樣練後仰跳投
不要跳投 跳起來 輕鬆出手就好 跳投有時候浪費時間 不會跳投一樣可以幹拔 一樣不會被 蓋 跳起來 快出手就好 我是校隊的後衛 我的跳投沒有滯空 可我每場還是最穩定的 主要還是要適合自己 沒什麼彈跳的人 後仰 也是假後仰 後仰是跳起來後 利用腰腹 力量往後拖 不是往後跳 nba 就那幾個會 你還想練 ...
打籃球跳投如何瞄準，打籃球如何後仰跳投，怎樣發力和瞄準？
拋物線 拋物線是指投籃出手後，球在空中飛行的弧形軌跡。以中距離投籃為例，可歸納為低 中 高三種弧線。1 低弧線 球的飛行路線較短，力量容易控制，但由於飛行路線低平，籃圈暴露在球下面的面積很小，不易投中。2 中弧線 球飛行弧線的最高點大致與籃板的上沿在一條水平線上，球籃的大部分暴露在球的下面，是一種比...